Santykių ekspertų teigimu, nelaimingos meilės ženklai ir kaip elgtis

Jei nesate apsaugotas nuo atstūmimo, mes visi tapome nelaimingos meilės aukomis. Žinote, tas sielą gniuždantis, širdį virpinantis ilgesys kažko kito, kuris tiesiog nesugrąžina to jausmo. Tačiau tiesa ta, kad „persekiojimas“ daugeliui yra labai patrauklus ir gali būti sunku mesti.

Paimk tai iš manęs, aš jaučiu dalį neatsakingų jausmų pažinčių gyvenimas. Aš visada noriu to, ko negaliu turėti. O kai kas yra prieinama, man ne visada įdomu. Eik suprask.

Nelaiminga meilė gali būti įvairių formų – nuo ​​nerealios simpatijos iki meilės sena liepsna kuris nuo to laiko tave pamilo. Paprastai tai gali jaustis labai vienišas ir pakenkti jūsų savigarbai, todėl galite užsidaryti nuo galimų pasirinkimų. Ir kai kurie netgi gali būti labiau linkę į nelaimingą meilę, priklausomai nuo pasimatymų ir prisirišimo stiliaus.

Bet visi to nusipelnė Mylėk ir būk mylimas. O tai reiškia, kad gali būti laikas paleisti tą tam tikrą meilės objektą, kuris neatsako malonės, kad galėtumėte sugrįžti ir patirti abipusę meilę. Kalbėjomės su pasimatymų ekspertais, kad išsiaiškintume, kas yra nelaiminga meilė ir koks geriausias būdas ją įveikti.

SUSIJĘS: Hardballing yra pasimatymų tendencija, kurios mes visi laukėme

Paprasčiau tariant, tai negrįžtami jausmai. Tačiau akivaizdu, kad pasimatymų ir meilės atžvilgiu yra daug daugiau sluoksnių. „Nelaiminga meilė yra meilė ar meilės pomėgis kažkam, į kurį negalima reaguoti ir dėl to žmogus nesugrąžina jausmų arba abi pusės yra su kuo nors kitu ir negali pagal tai veikti. sako piršlys ir „Exclusive Matchmaking“ generalinė direktorė Susan Trombetti.

Labai gniuždo žmogų, kuris nesijaučia taip pat, jaučia jausmus tam, kuris yra įsipareigojusių santykių ar netinkama autoriteto padėtis (pvz., jūsų viršininkas) arba toliau mylėti buvusį asmenį po to, kai jie persikėlė į kitą vietą – visi pavyzdžiai Trombetti.

Ji priduria, kad yra keletas nelaimingos meilės ženklų: žmogus tave laiko savaime suprantamu dalyku, nes žino, kaip tu jautiesi, tu dažnai pagauni save svajojant. apie šį asmenį ir apie tai, kokie būtų santykiai su juo, jaučiatės sudaužytas širdis arba jaučiate kančią ir negalite pereiti prie kito žmogaus, kuris galėtų jums duoti tai, ką jūs reikia.

Nors gali būti daug priežasčių, kodėl mylite žmogų, kurio nėra, santykių ekspertas ir santykių mokslo direktorius Vyris Loganas Ury sako, kad yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl jus gali patraukti žmogus, kuris nenori, kad jūs susigrąžintumėte.

„Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl žmonės yra apsėsti tuo, kas jais nesidomi, yra tai, kad jie yra nerimastingi, ir yra didelė tikimybė, kad juos traukia kažkas, turintis vengiančio prieraišumo stilių“, – sako ji, – „iš tikrųjų tai vadinama „nerimo ir vengimo kilpa“.

Taigi, ką reiškia būti susirūpinusiu pasimatymu? Ury sako, kad tokio tipo žmonės bijo būti apleisti ir turi nuolat bendrauti su savo partneriu. Kita vertus, vengiantis draugas „bijo būti uždusintas“.

„Jie bando sumažinti atstūmimo skausmą, apsimesdami, kad iš tikrųjų nenori prisijungti“, – aiškina Ury. „Jie netiki, kad gali pasikliauti kitais, kad patenkintų savo emocinius poreikius, todėl vengia pernelyg suartėti su kuo nors.

Taigi prasideda užburtas ratas: nerimastingo prisirišimo stilių mėgstantys jaudulys, skatinantys juos sekti vengiančius prisirišimo stilius. Ironiška, tiesa?

Ir kai kas nors grąžina jausmus, nerimastingi pasimatymų draugai dažniausiai būna išjungti. Taigi, pasak Ury, „nerimastingi pasimatymų žmonės yra linkę persekioti prieštaringus signalus ir nelaimingą meilę“.

SUSIJĘS: Roaching yra nauja pasimatymų tendencija, kuri taip ir skamba

Nenuostabu: nelaiminga meilė yra labai nesveika. „Nieko gero ilgėtis ko nors, žinančio, kad niekada neturėsi to, ko nori“, – sako Trombetti. „Negalite rasti žmogaus, kuris jus myli ir tenkina jūsų poreikius, todėl tampate vienišas ir įstrigo emocinėje vietoje“.

Ir Trombetti, ir Ury taip pat mano, kad nuolatinis nelaimingos meilės modelis gali reikšti didesnę problemą. Trombetti siūlo savęs paklausti: „Kodėl tu atsiduri situacijose su kitais, kurios negrąžina tavo jausmų ir sabotuoja tavo laimės“.

Kai išsiaiškinsite „kodėl“, galite pradėti keisti savo įpročius ir perrašyti tą modelį, sako Ury.

SUSIJĘS: 12 ženklų, kad susitikinėjate su vaiku

Pirmas žingsnis ieškant subalansuotų santykių yra paleisdamas neatsakomos meilės. Tai daug lengviau pasakyti nei padaryti, todėl Trombetti ir Ury pateikė keletą strategijų.

Pirmiausia nutildykite arba užblokuokite šį asmenį socialinėje žiniasklaidoje ir nutraukite bet kokį ryšį su juo. Kuo daugiau matote juos arba jų įrašus, tuo jie yra labiau nusiteikę. Taigi pašalinkite juos iš savo kanalo (ir tiesiogine, ir perkeltine prasme).

Tada Ury siūlo šiek tiek patyrinėti sielą, kad išsiaiškintų, ko šiame asmenyje negalite paleisti. Ar jie iš tikrųjų turi savybių, kurios jus traukia, ar jus tiesiog pagaunate dėl to, kad jiems nepatinkate? Jei šiame asmenyje yra savybių, kurias vertinate, Trombetti sako, kad tai gali būti jūsų „kelių žemėlapis“, leidžiantis rasti ką nors, kas turi panašių savybių, bet ir tave myli.

Dabar atėjo laikas užbaigti nelaimingos meilės ciklą. Tai prasideda treniruojant save ieškoti „saugaus pasimatymo“, - sako Ury. „Susirask žmogų, kurio nereikia įtikinti, kad su tavimi susitiktų“, – pataria ji. „Pasirink ką nors, kas pasirinks tave atgal“.

Jei vis tiek atsidursi kažkam pakabino ragelį arba kartojate pavyzdį kiekviename susiformavusiame prieraištyje, Trombetti siūlo kreiptis pagalbos į terapeutą arba pasimatymų trenerį, kuris yra išmokytas padėti jums įveikti šias kliūtis.

Esmė ta, kad kiekvienas nusipelno būti mylimas. Jei jus dažnai traukia kiti, kurie nesijaučia taip pat, yra didelė tikimybė, kad esate įstrigę savęs sabotažo cikle. Geros naujienos yra tai, kad galite pakeisti savo pasimatymų įpročiai ir pradėti ieškoti sveikesnių santykių. Viskas prasideda nuo to, kad atpažįstate jūs nusipelnė daugiau – ir tada ieškoti partnerio, kuris iš tikrųjų būtų pasirengęs tai jums suteikti.