Ką daryti, jei per atostogas esate vienas

Įsivaizduokite šlovingą dieną, kai savo namuose galite daryti ką tik norite. Galite pakilti iš lovos arba ne. Galite dėvėti trijų dalių velvetinį kostiumą, liepsnojantį geltoną bikinį ir neoninį rožinį peruką arba nešioti nieko. Galite groti bet kokią muziką. Galite žiūrėti blogiausius filmus ir garsiai cypti. Galite žiūrėti geriausius televizijos epizodus ir atvirai verkti. Galite susisupti į kamuoliuką savo spintoje ir šnabždėti saldus niekis prie savo ne sezono drabužių. Galite surengti arbatos vakarėlį su savo įsivaizduojamais draugais.

Niekas tau netrukdo. Niekas su tavimi nekalba. Niekas nesitiki, kad paaiškinsite, kodėl išsiskyrė, ištekėjo, susituokė, niekada neturėjo vaikų arba išėjo iš darbo.

Tai yra atostogų, praleistų pačiam, laimė.

Man patinka atostogos. Man patinka mano šeima, dažniausiai. Man patinka sezoniniai angliavandeniai. Mėgstu žvakes, daugybę religinių tradicijų, mėgstu įvairius cinamono pagrindu pagamintus desertus. Nepaisant mano išreiškė meilę Friendsgiving, planuoju pamatyti savo artimuosius per šią Padėkos dieną ir Kalėdas įvairiose vietose. Ir aš to laukiu! jau isleidau

Tačiau atostogas praleidau vienas, ypač kai gyvenau kitoje šalyje su dauguma savo šeimos ir nenorėjau slampinėti per dangų kelias įtemptas dienas. Ir nesvarbu, ar susilaikote nuo bendravimo dėl pasirinkimo, ar dėl aplinkybių, tikiuosi, kad skirsite šiek tiek laiko apmąstyti saldesnius solo atostogų aspektus.

Pabusk, kai nori. Valgyk kada nori. Snausk, kai nori. Valgyk dar kartą, kai nori. Miegok kada nori. Pabusk ir vėl valgyk, kai nori. Vėl eik miegoti, kai nori. Nereikia įtikti tėvams, kurie kontroliuoja, pažadindami visus namų ūkio narius tam tikru laiku! Nereikia apsimetinėti susidomėjimu siaubinguoju pusbroliu, kuris visus vėluoja pasakodamas šlykščias istorijas! Jūsų laikas yra jūsų pačių. Vien tai yra dovana.

Žinote, kas nėra homofobas, rasistas ar per daug nemėgsta burbono? Tavo katė! Arba tavo šuo. Arba, žinai, tavo ožka. Jūsų augintiniai yra nuostabūs padarai, kurie net nežino, kad tai šventė. Jiems kiekviena diena yra ta pati: galimybė valgyti, miegoti, galbūt užmegzti ryšį su jumis ir galbūt jus ignoruoti, atsižvelgiant į jų mažų gyvūnų nuotaikas. Kaip atsipalaiduoja.

SUSIJĘS: Aš esu psichiatras ir viskas gerai, jei jums reikia Xanax, kad galėtumėte pabūti su mama šį atostogų sezoną

Jokių ginčų su būriu artimųjų susitarti dėl šventinio filmo, per kurį pusė jų kalbės (ar miegos). Tai viskas tu, mažute! Jei Larso von Triero kino festivalis yra jūsų Kalėdų šventės idėja, niekas jūsų nesustabdys! Be to, jei taip, jūs tikrai reikia terapijos, kuri yra geriausia dovana, kurią galite padovanoti sau. Kas man primena…

Valandą išsimaudykite, niekam netrenkdami į vonios duris! Perskaitykite savipagalbos knygą, kuri paruoš jus susidoroti su žmonėmis, su kuriais šiandien neturite reikalų! Dalyvaukite tiek internetinių 12 žingsnių susitikimų, kiek norite! Užsidėkite drėkinančią veido kaukę ir iš senų žurnalų pasidarykite vizijos lentą! Atlikite daugybę mini meditacijos seansų tarp švelnaus tempimo priepuolių! Melskis! Gerk daug vandens! Jūsų terapeutas tikriausiai nedirba, todėl atsisiųskite Amerikos terapeuto audioknygą, Oprah!

SUSIJĘS: Geriausios savitarnos ir sveikatingumo dovanos, kurias galite įsigyti (sau) šį atostogų sezoną

Tikrai negirdėjote visų 2018 m. serijų Las Culturistas su Mattu Rogersu ir Bowenu Yangu dar. Jūs turite tai ištaisyti. aš esu tikras yra kitų podcast'ų, ir jūs tikriausiai taip pat galite jų klausytis.

Internetinė mažmeninės prekybos terapija jaučiasi geriau, kai ji iš tikrųjų padeda kam nors, kuriam to reikia. Galite padėti šeimoms šį atostogų sezoną įsigydami prekių iš pageidavimų sąrašų iš tokių organizacijų kaip Miry sąrašas, kuri padeda pabėgėlių šeimoms persikelti į JAV. Arba pažiūrėkite, ar jums patinkanti labdaros organizacija parduoda prekes, tada eikite jų nusipirkti.

Jei norite dalį savo atostogų praleisti su kitais žmonėmis, kodėl gi ne padėti žmonėms, kuriems jos reikia dirbdamas maisto sandėliuke, sriubos virtuvėje ar kitame renginyje? Arba jei žmonės nėra jūsų mėgstamiausia, galbūt vietinei gyvūnų prieglaudai ar gelbėjimo ne pelno organizacijai reikia žmonių, kurie įdarbintų nuolatinius darbuotojus. Be to, daugybę paslaugų galite atlikti nuotoliniu būdu – tiesiog susisiekite su mėgstama registruota ne pelno organizacija arba savitarpio pagalbos grupę ir paklauskite, kaip galite padėti jiems tvarkyti duomenis, skambinti ar atlikti kitas nuotolines užduotis.

Bendra tema, apimanti visas šias galimybes? Pasirinkimas. Galite turėti savo atostogas ir prisiminti savo agentūrą bei savarankiškumą. Ne savanaudiška praleisti grupines šventes. Rūpindamiesi savimi galite tapti sveikesniu asmeniu ir geresne bendruomenės dalimi. Ir tai geriau nei daryti ką nors tiesiog iš įsipareigojimo. Taigi RSVP ne, ačiū, ir pasiruoškite pasikrauti, pasipildyti ir mėgautis atostogomis savo keliu.