Žiūrint iš išorės, Elyse Fox klestėjo. Ji persikėlė į Los Andželą, kad įgyvendintų savo svajonę tapti a filmų kūrėjas - ir iš tikrųjų pavyko. Tačiau jos profesiniai pasiekimai neprilygo vidinei suirutei, kurią ji slapta drąsino.

„Turėjau savo svajonių darbą, uždirbdavau pakankamai pinigų, kad išgyvenčiau, ir buvau šalia daugybės žmonių“, – aiškina ji. „Bet aš buvau labai nepatenkinta. Tai buvo šokas, nes maniau, kad galiu tiesiog gauti arba išbraukti visus šiuos dalykus savo apraiškų sąraše ir tai prilygs sėkmei ir laimei. Turėjau iš tikrųjų pažvelgti į save ir pasakyti: „Jei ne viskas aplinkui, tai gali būti, kad su tavimi vyksta kažkas kita“.

Fox dabar supranta, kad ji kenčia depresija, o po bandymo nusižudyti ji nusprendė grįžti namo į Niujorką ieškoti pagalbos. Tačiau iš pradžių ji bijojo prisipažinti draugams, kodėl išvyko iš Los Andželo. Tai yra, kol ji suprato, kad gyvenimas, kurį ji vaizdavo socialinėje žiniasklaidoje ir savo darbuose, nebuvo autentiškas tam, su kuo ji iš tikrųjų susidūrė po paviršiumi.

click fraud protection
CDC nustatė, kad ketvirtadalis jaunų suaugusiųjų buvo laikomi savižudybėmis dėl pandemijos

Taigi Fox nusprendė panaudoti savo meną, kad užfiksuotų savo kovą su depresija trumpame filme pavadinimu Pokalbiai su draugais,kurią ji išleido 2016 m. per „Vimeo“. Nors dokumentinis filmas iš pradžių turėjo pasitarnauti kaip išleidimas jai pačiai („Istorijų pasakojimas yra seniausia gydymo forma“, – sako ji). ir būdas padėkoti savo draugams ir šeimos nariams už palaikymą – tai buvo daug didesnis, nei ji galėjo įsivaizduoti.

Tai yra Visi prisijungę2023 m., skirta žmonių, kurie daro pasaulį geresne vieta visiems, šventė. Esate „įtrauktas“, jei darai įtaką. Skaitykite toliau, kad pamatytumėte, kas yra su jumis.

„Gavau daug atsiliepimų iš jaunų moterų visame pasaulyje, kurios mano istorijoje pamatė save ir norėjo papasakoti savo istorijas taip, kad jos būtų tokios pat autentiškos, kaip ir filmas“, – sako ji. „Aš labai jaudinausi, kad net kalbėjau apie šiuos dalykus, o daug jaunų merginų ir moterų, kurios kreipėsi į mane, [taip pat] gėdijosi.

Pamačiusi, kaip daugelis kitų dalijasi jos patirtimi, bet bijojo išsakyti savo jausmus, Fox 2017 m. sukūrė Instagram paskyrą, kad sukurtų saugią erdvę moterims, kovojančioms su savo problemomis. psichinė sveikata. Tačiau mažas puslapis netrukus išsprogo, o populiarumas paskatino ją oficialiai įkurti pelno nesiekiantis Liūdnų merginų klubas (dar žinomas kaip SGC), kurių misija yra panaikinti stigmą, susijusią su psichinėmis ligomis, suteikti išteklių ir psichikos sveikatos paslaugas moterims, kurioms to reikia, ir sukurti vietą (internetu ir asmeniškai), kad moterys galėtų rasti paguodą ir parama. Dabar klubas turi daugiau nei 200 000 Instagram sekėjų ir iš viso suteikė 250 valandų terapijos nariams, neturintiems prieigos prie šių paslaugų.

Aš esu psichiatras ir štai kaip sužinoti, ar jums iš tikrųjų viskas gerai

„Svarbu, kad [psichinės sveikatos priežiūra] būtų prieinama visiems, nes tai nediskutuojama dėl jūsų bendros sveikatos“, - sako Foxas. „Kai nepaisysite savo psichinės sveikatos, kitos jūsų gyvenimo dalys neišvengiamai pradės nykti. Tai taip pat svarbu, kaip ir jūsų fizinė sveikata.

Kaip spalvos moteris, ji iš pradžių akcentavo psichinę sveikatą Juodos merginos užtikrinti, kad visi – nepaisant jų odos spalvos, etninės kilmės ar kilmės – galėtų gauti pagalbą. „Iš pradžių pirmenybę teikiau spalvotoms moterims, nes kai ieškojau platformų su bendruomenėmis rezonavo su manimi ir į mane panašiais atstovais spaudai, kol nesukūriau savo, neradau tokių. paaiškina. „Manau, kad egzistuoja visa savigarbos estetika, kai merginos, besirūpinančios savo psichine sveikata, atrodo tam tikra prasme. Ne, nesvarbu, ar esate iš Colonial Heights, ar projektų, mums visiems svarbu turėti tokią atstovybę.

Bėgant metams Fox ir toliau kūrė filmus, atkreipdamas dėmesį į kitus menininkus ir jų vidines kovas. Fox netgi įkūrė prekės ženklą pavadinimu Prodiusavo Merginos pakelti kitus moterų kino industrijoje, gimusią iš poreikio papasakoti daugiau istorijų apie moteris. „Aš visada jaučiu, kad vyrai labiau atsiduria dėmesio centre“, - sako ji Stiliuje. „Tai buvo tais laikais, kai Odd Future, Frank Ocean ir daugelis vyrų menininkų sulaukė tiek daug dėmesio. Ir man atrodė: „Pažiūrėkite į visus šiuos nuostabius menininkus, tokius kaip SZA. Visi šie dailininkai ir gražūs žmonės, kurie puikiai dirba“, bet [jų] istorijos nebuvo pasakojamos. Jos svajonė vieną dieną visiškai sutelks dėmesį į „Produced By Girls“, tačiau tuo tarpu „Fox“ psichikos sveikatos gynimas ją išlaiko. užsiėmes.

Kai nepaisysite savo psichinės sveikatos, kitos jūsų gyvenimo dalys neišvengiamai pradės nykti. Tai taip pat svarbu, kaip ir jūsų fizinė sveikata.

Tiesą sakant, neįtikėtinas Fox darbas palietė net vieną čempionę, kuri nuoširdžiai kalbėjo apie save kova su nerimu, depresija ir bipoliniu sutrikimu. Prieš keletą metų į Fox ir SGC kreipėsi Selena Gomez prisijungti prie Reto poveikio fondo kaip partneriai jos grožio prekės ženklas. Praėjo tik dveji metai nuo SGC įkūrimo, todėl Fox buvo šokiruotas, kad jie jau buvo Gomezo radare. „Man atrodė: „O, būk!“ – juokiasi Fox. „Buvo tikrai šaunu žinoti, kad turime tokį pasiekiamumą, ir ji pamatė potencialą bei vertę, kad galėtų bendradarbiauti ir dirbti su mumis kaip konsultante.

Fondą aktorė ir dainininkė sukūrė siekdama skleisti sąmoningumą, desigmatizuoti psichines ligas ir didinti pinigų prieinamesnėms psichikos sveikatos paslaugoms ir jaunų žmonių švietimui (visa lygiavertė SGC misija). Jų tikslas yra surinkti 100 milijonų dolerių per ateinančius 10 metų padedant Gomezo grožio kompanijai, Retas grožis, kuri 1% visų pardavimų skiria Reto poveikio fondui. Fox ir jos pelno nesiekianti organizacija dirba valdyboje, konsultuodamos dėl prekės ženklo, rinkdamos pinigus ir pabrėždamos kitas mažesnes organizacijas, panašias į SGC.

Selena Gomez kalba apie šeimos norą, psichinę sveikatą ir pasitraukimą iš „Instagram“.

Fox pradėjo savo kelionę, norėdama išreikšti savo tiesą, tačiau jos drąsa įžiebė judėjimą, kuris siekia teikti psichikos sveikatai prioritetą ir pasiūlyti paramą kiekvienam asmeniui, sergančiam psichikos liga arba sutrikimas. Filmo kūrėjas yra gyvas „Everybody’s In“ įsikūnijimas.

„Jaučiu, kad kartais į mus taip žiūri, bet nesijaučiame matomi ar suprasti“, – sako Fox. „„Visi gyvena“ reiškia erdvę, kurioje žmonės gali augti, suspindėti, pasirodyti ir tiesiog jaustis matomi, vieta, kur galite būti tikruoju, autentišku savimi be atgarsių ir be gėdos.

Jei jūs ar kas nors, ką žinote, galvoja apie savižudybę, skambinkite Nacionaline savižudybių prevencijos karštąja linija 1-800-273-8255 arba rašykite Krizių teksto linija 741-741.