Kai temperatūra pradeda kilti, laikas pradėti leisti žiemos treniruočių sluoksnius ir nėra geresnis jausmas nei viso judesių diapazono laisvė, atsirandanti dėvint šortus antblauzdžiai. Tačiau gali būti sudėtinga rasti tinkamus treniruočių šortus – tokius, kurie nekeliauja, nesikaupia keistose vietose arba matosi per daug odos.
Nesvarbu, ar bėgiojate lauke, ar užsiimate jogos pozomis, geri treniruočių šortai turėtų tikti kaip antroji oda ir būti tokie patogūs, kad vos nepastebėsite, kad jie yra. Daug kas priklauso nuo asmeninių pageidavimų: ar gyvenate dėl klasikinių tinklinių šortų retro sporto klasės atmosferos? Ar visiškai įstojote į baikerių trumpą vagoną? O gal geriausiai jaučiatės dėvint švelnius, itin minkštus jogos šortus? Kad ir koks būtų jūsų stilius, šios parinktys paskatins jus laikyti antblauzdžius iki kito rudens.
Geriausia apskritai
lululemon Align High-Rise Short 6"
lululemonas
Ką mes mylime: Jie yra pakankamai universalūs jogai, bėgimui ir viskam tarp jų.
Ko mes nemylime: Paslėpta juosmens kišenė yra pakankamai didelė tik kreditinei kortelei ar raktui.
Keli treneriai rekomenduoja populiarius Lululemon šortus Align. „Audinys itin minkštas, jame nėra siūlių, todėl dirbant grindimis mažiau galimybių užsikimšti“, – sako Becky Codi, asmeninis treneris ir grupinių pratimų instruktorius, įsikūręs Monklere, Naujajame Džersyje. „Jos taip pat labai greitai džiūsta, todėl išsilaiko ir po treniruotės, jei tik po treniruotės atliktumėte reikalus. Jie taip pat yra prieinami keturių colių ir aštuonių colių ilgiai. „Jie yra minkšti ir tamprūs, bet vis tiek suspaudžiami ir išlieka vietoje, nepaisant veiklos“, – priduria Mikala Maiers, programėlės veiklos treneris. Ateitis. „Jei esate kreivesnis, rekomenduočiau pasirinkti aštuonių colių ilgį. Juosmuo turi kišenę, tačiau jame gali būti tik kredito kortelė arba raktas, todėl jis nėra pats funkcionaliausias.
Kaina paskelbimo metu: nuo 64 USD
Dydis: 0-20 | Spalvos: 11 | Kišenės: Taip | Medžiaga: Nailonas, elastanas.
Geriausias biudžetas
Champion tinkliniai šortai 4 colių
Čempionas
Ką mes mylime: Tai klasikinis (drįstume sakyti retro?) stilius.
Ko mes nemylime: Nėra kišenės.
Prekės ženklas, išradęs tinklinius sportinius šortus, vis dar siūlo kokybišką įrangą už prieinamą kainą. „Šie šortai yra lengvi, pralaidūs orui ir puikiai vėdina treniruotes“, – sako asmeninis treneris Tonya McIntosh. Šios keturių colių vidinės siūlės poros atpalaidavimas gali būti pritaikytas jūsų dydžiui naudojant vidinę virvelę, o lygus pamušalas apsaugo nuo trynimo. Tačiau su savimi turėsite pasiimti krepšį, nes jie neturi kišenių.
Kaina paskelbimo metu: 20 USD
Dydis: XXS-2XL | Spalvos: 5 | Kišenės: Ne | Medžiaga: Poliesteris.
Geriausias švaistymas
Lauko balso užkandžiai 6 colių trumpi
Lauko balsai
Ką mes mylime: Yra tiek daug saugojimo galimybių.
Ko mes nemylime: Kai kurie apžvalgininkai susidūrė su patvarumo problemomis.
Šiuose šešių colių šortuose yra viskas: kišenės užkandžiams, nuimama mini kuprinė ir marškinių kilpelės sluoksniams susidėti. Jie skirti žygiams pėsčiomis, tačiau „Outdoor Voice“ SuperForm audinys, kuris yra spaudžiamas ir apsaugo nuo slydimo technologija ir įmontuota UPF 50 apsauga – gali atlaikyti bet kokią prakaituojančią, intensyvią treniruotę, nesvarbu, ar tai bėgimas, ar HIIT klasė. Tačiau po kelių plovimų pastebėjome, kad siūlės pradeda laisvėti. Rekomenduojame juos laikyti subtiliame maišelyje arba plauti rankomis, kad šortai kuo ilgiau išsilaikytų.
Kaina paskelbimo metu: 78 USD
Dydis: XS-XL | Spalvos: 2 | Kišenės: Taip | Medžiaga: Nailonas, likra.
Geriausias baikeris
Spanx Booty Boost Active dviračių šortai
Nordstrom
Ką mes mylime: Nėra vidurinės siūlės, kuri apsaugo nuo kupranugario pirštų.
Ko mes nemylime: Jie parduodami tik juodos spalvos
Šiais laikais beveik visos aktyvių drabužių įmonės parduoda dviračių šortus, tačiau „Spanx“ dviračių šortai pradeda formuoti užpakaliuką prieš įeinant į sporto salę. Prekės ženklo dailus audinys pakelia jūsų užpakaliuką, todėl jis atrodo žvalesnis (nereikia pritūpimų), o glostančių kontūrų, aukštai iškilęs juosmuo išlieka, kai pradedate dirbti. Yra net paslėpta kišenė, pakankamai didelė telefonui. Jis tiekiamas tik juodos spalvos, bet bent jau pakankamai universalus, kad tiktų su visais kitais aktyviais drabužiais.
Kaina paskelbimo metu: 62 USD
Dydis: XS-3X | Spalvos: 1 | Kišenės: Taip | Medžiaga: Nailonas, likra elastanas
Patogiausias
GapFit perdirbti aukštaūgiai bėgimo šortai
Tarpas
Ką mes mylime: Jie pagaminti iš 88 procentų perdirbto poliesterio, kuris yra naudingas aplinkai.
Ko mes nemylime: Galite matyti pamušalą per tam tikras spalvas.
„Šie Gap šortai yra IT“, – sako Cordi, manantis, kad jie yra „tobulo ilgio“. Be to, „jie yra pakankamai laisvi, kad „eina su srautu“ bet kokiam jūsų veiksmui“, – priduria ji. Dėl laisvesnio prigludimo vertiname, kad šortai taip pat turi pamušalą, "tik tuo atveju, jei atsidurtumėte mankštoje klasė daro viską, kojas aukštyn (jei žinote, žinote), o audinys puikiai atlaiko skalbimą ir džiovinimą“, – sako Cordi. Tačiau įdėklą galite matyti per kai kurias šviesesnes, ne tokias ryškias spalvas, kaip žalia ir violetinė, todėl turėkite tai omenyje, kai pasirenkate norimą spalvą.
Kaina paskelbimo metu: 40 USD
Dydis: XXS-XXL | Spalvos: 6 | Kišenės: Ne | Medžiaga: Poliesteris, spandeksas.
Geriausia „Amazon“.
YUNOGA jogos šortai aukštu juosmeniu / sportiniai dviratininkų šortai
Amazon
Ką mes mylime: Jie yra 6 colių arba 8 colių ilgio.
Ko mes nemylime: Suspaudimas yra mažesnis atliekant didelio poveikio veiklą.
Maiers teigimu, jie gali būti tinkami Lululemon Align High Rise šortai, išskyrus tai, kad jie yra šiek tiek patogesni piniginei ir mažiau spaudžia. Kaip ir Lululemon versiją, taip pat galite įsigyti kelių ilgių, priklausomai nuo to, kokio pločio jums patogu; bet kuriuo atveju poliesterio ir spandekso mišinys yra pakankamai palaikomas žemo ar vidutinio intensyvumo treniruotėms.
Kaina paskelbimo metu: 19 USD
Dydis: XS-XL | Spalvos: 22 | Kišenės: Ne | Medžiaga: Poliesteris, spandeksas.
Geriausia motinystė
Seni karinio laivyno „PowerChill“ dviratininkų šortai
Senasis laivynas
Ką mes mylime: Elastinė apverčiama juosmens juosta sukasi aukštyn arba žemyn, kad būtų suteikta papildoma atrama.
Ko mes nemylime: Yra ribotas spalvų pasirinkimas.
„Motinystės atveju Old Navy yra ten, kur yra. Audinys toks tamprus, kad su šiais šortais gyvensite – patikėkite manimi“, – sako Codi. „Aš taip ryškiai prisimenu, kaip traukiau viršūnę per savo guzą (turėjau rugpjūtį kūdikius!) ir jaučiau didžiulį palengvėjimą, kurį atneša nėščiųjų šortai. 8 colių ilgis yra tobulas; jie lieka ir tu nenorėsi jų nusiimti. Dėl nebrangios kainos galite nesunkiai pasipildykite savo spintą daugiau nei viena pora – galbūt priminsime, Cordi mano, kad dėvėsite juos visi laikas, bet kadangi žinome, kad nėra per daug spalvų, iš kurių galima rinktis, nesmerktume jūsų, kad pirkote tą pačią porą du kartus.
Kaina paskelbimo metu: 25 USD
Dydis: XS-XXL | Spalvos: 2 | Kišenės: Ne | Medžiaga: Medvilnė, poliesteris, modalas, spandeksas.
Geriausias aukštu juosmeniu
BMJL elastiniai šortai aukštu liemeniu
Amazon
Ką mes mylime: Šoninė kišenė yra pakankamai didelė mažesniems išmaniesiems telefonams.
Ko mes nemylime: Jie nėra visiškai sugeriantys drėgmę.
Ši pora taip pat gali būti prieinamesnė populiariajam Lululemon Speed Up Short, sako Maiers. Šie šortai su elastine juosmeniu, atpalaiduojančiu prigludimu nugaroje ir tulpių kirpimo krašteliu, todėl šie šortai glosto visų tipų kūną. Be to, jie netgi turi šoninę kišenę. Jie pagaminti iš nesiraukšlėjančio audinio su keturiomis kryptimis tempimo galimybėmis ir prakaitą sugeriančia, greitai džiūstančia technologija – nors gali neatlaikyti labiausiai prakaituojančių treniruočių, įspėja Maiersas.
Kaina paskelbimo metu: 27 USD
Dydis: XS-3X | Spalvos: 37 | Kišenės: Taip | Medžiaga: Poliesteris, spandeksas.
Geriausia su kišenėmis
Athleta Ultimate Stash 7 Short
Athleta
Ką mes mylime: Neslystantis juosmuo palaiko prikimštas kišenes.
Ko mes nemylime: Jų nėra trumpesnio, tik ilgesnio.
Nemėgstate neštis krepšio į sporto salę? Tai gerai, tiesiog įsigykite porą su kišenėmis, kad galėtumėte laikyti visus būtiniausius daiktus. „Šios kišenės yra didžiulės, jose telpa jūsų telefonas, raktai, pora dolerių, kreditinė kortelė, baseino bilietas ir bet kas“, – sako Codi. „Mano pagrindinis rūpestis dėl kišenių yra tas, kad jos kartais išsikiša net tada, kai yra tuščios – jos guli plokščios, nors laikosi tiek daug daiktų! Audinys taip pat puikus; tai super suspaudimas. Jie taip pat būna įvairių ilgių, priklausomai nuo to, kas jums patogu. Vis dėlto norėtume, kad jos būtų trumpesnės, nes septynių colių vidinė siūlė tinka ne visiems.
Kaina paskelbimo metu: 69 USD
Dydis: XXS-3X | Spalvos: 3 | Kišenės: Taip | Medžiaga: Poliesteris, likra.
Geriausiai tinka bėgimui
Korsa Challenge 5“ trumpas
Amazon
Ką mes mylime: Dvi priekinės kišenės su užtrauktuku ir dvi galinės kišenės leidžia susidėti visus būtiniausius daiktus.
Ko mes nemylime: Jie gali būti šiek tiek maišyti.
„Esu apsėstas Korsa Challenge 5 bėgimo šortų“, – sako Jenny Fletcher, profesionalus šių be pamušalų šortų triatlonininkas. „Puikus šortas yra toks, kurio net nepastebi, nes juos dėvi, nes jie yra tokie patogūs, lengvi ir pralaidūs orui. Aš ypač mėgstu juos bėgioti takais." Dėl keturių krypčių tempimo šis audinys juda kartu su jumis. Šortai turi net keturias kišenes – dvi priekyje ir gale – būtiniausioms reikmėms. Tačiau jie yra šiek tiek aptempti, palyginti su kitais šiame sąraše esančiais šortais ir gali jaustis šiek tiek prislėgti, kai kišenėse turite daiktų.
Kaina paskelbimo metu: 50 USD
Dydis: XS-XXL | Spalvos: 14 | Kišenės: Taip | Medžiaga: Poliesteris, spandeksas
Geriausias suspaudimas
2XU Aero 2-in-1 4 colių šortai
2XU
Ką mes mylime: Viršutinis sluoksnis papildomai padengia, jei nemėgstate dėvėti aptemptų šortų.
Ko mes nemylime: Du viename šortai gali jaustis karštesni ir sunkesni.
Šie šortai sujungia vidinį pamušalą ir austą tinklinį išorinį sluoksnį, kad užtikrintų suspaudimą ir visišką padengimą treniruočių metu. Ypač tvirtas PWX audinys sumažina raumenų virpėjimą ir naudoja graduotą suspaudimo profilį, kad padidintų kraujo tekėjimą į raumenis, o tai gali padėti atsigauti. Tačiau jie vis dar yra pakankamai lankstūs, kad galėtų atlikti visą judesių diapazoną.
Kaina paskelbimo metu: 80 USD
Dydis: XXS-XL | Spalvos: 2 | Kišenės: Taip | Medžiaga: Poliesteris, nailonas, likra.
Geriausias drėgmę sugeriantis
Nike Pro 365 šortai
Nike
Ką mes mylime: Galite pasirinkti idealų ilgį.
Ko mes nemylime: Kišenių nėra.
Pagaminti iš poliesterio ir spandekso mišinio, klasikiniai Nike kompresiniai šortai yra itin populiarūs (ir įperkami!). „Šie šortai turi aukštą juosmenį, kuris užtikrina saugų ir patogų prigludimą“, - sako McIntoshas. Be to, jie pagaminti naudojant prekės ženklo kvėpuojančią, prakaitą sugeriančią Dri-FIT technologiją ir „turi vientisą dizainą, padedantį sumažinti trinties“, – priduria ji. Jie taip pat yra prieinami trijų colių ir septynių colių versijos. Tačiau nė vienas iš variantų nėra su kišenėmis.
Kaina paskelbimo metu: 30 USD
Dydis: XS-2XL | Spalvos: 9 | Kišenės: Ne | Medžiaga: Poliesteris, spandeksas.
Geriausias greitai džiūstantis
Janji 3 colių AFO vidurinis trumpas
Janji
Ką mes mylime: Suklijuotos kraštų siūlės apsaugo jus nuo dilimo nuo karščio ir drėgmės.
Ko mes nemylime: Juosmuo žemas.
Perkamiausi Janji šortai yra pagaminti iš itin lengvo AFO tamprio austo audinio, kuris yra žinomas dėl greito džiūvimo, didelio pralaidumo ir prakaito išskyrimo. Juose taip pat yra integruotas drėgmę sugeriantis trumpas pamušalas ir perforuota megzta juosmens juosta, kuri padeda vėsinti, kad ir kokios karštos sąlygos. Žemas juosmuo suteikia mažiau atramos nei kiti variantai, tačiau į tai lengva pažvelgti, nes šie šortai taip pat turi pamušalą ir kelios saugojimo galimybės, įskaitant pakankamai didelę galinę kišenę telefonui, vidinę kišenę kreditinei kortelei ir gumytę pritvirtinti raktų pakabukas.
Kaina paskelbimo metu: 64 USD
Dydis: XS-XXL | Spalvos: 12 | Kišenės: Taip | Medžiaga: Poliesteris, elastanas, spandeksas.
Geriausias spandeksas
BALEAF moteriški 8 colių / 7 colių / 5 colių šortai aukštu juosmeniu
Amazon
Ką mes mylime: Jie yra trijų skirtingų ilgių.
Ko mes nemylime: Jie gali būti šiek tiek maži.
Sunku įveikti platų, besiūlį elastingą juosmenį, kuris nesivelia ir nesiriečia treniruotės metu... O, palaukite, šie šortai taip pat turi kišenes? Parduota! Pasirinkite iš penkių colių, septynių colių ir aštuonių colių ilgio; jie visi pagaminti iš keturių krypčių tamprio audinio (tai nėra permatomas, žadantis), skirto judėti kartu su jumis, nesvarbu, kokio tipo treniruotės pageidaujate. Tačiau jie yra šiek tiek maži, todėl padidinkite dydį, jei nerimaujate dėl tinkamumo.
Kaina paskelbimo metu: 30 USD
Dydis: XS-3X | Spalvos: 23 | Kišenės: Taip | Medžiaga: Poliesteris, spandeksas.
Geriausias Skortas
Halara Everyday Cloudful Air Crossover 2 viename šoninis kišeninis sijonas
Halara
Ką mes mylime: Čia yra tonų spalvų variantų.
Ko mes nemylime: Jis nėra skirtas didelio poveikio veiklai.
Klasikinis teniso sijonas yra aptakus, pritaikytas marinatinio kamuolio eros Halara sijonui „du viename“. Platėjantis dizainas yra šiek tiek retro, tačiau mini ilgio dizainas tęsiasi iki šlaunų, o nugaroje yra šiek tiek daugiau. Po itin lengvu, drėgmę sugeriančiu „Cloudful Air“ audiniu – „puikia medžiaga“, sako Maiersas – yra įmontuoti šortai su dviem šoninėmis kišenėmis būtiniausioms reikmėms.
Kaina paskelbimo metu: 40 USD
Dydis: XS-XL | Spalvos: 29 | Kišenės: Taip | Medžiaga: Nailonas ir elastanas.
Ką reikia turėti omenyje
Ilgis
„Kai perkate treniruočių šortus, jų ilgis turi būti tinkamas – negalite turėti bėgimo šortų, kurie kiltų tarp kojų“, – sako Cordi. Rinkdamiesi šortus atkreipkite dėmesį į siūlės ilgį. Ilgesni šortai paprastai turi septynių ar aštuonių colių siūlę, pvz Baleaf dviračio šortai aukštu juosmeniu – rekomenduojame tokias veiklai, kaip važinėjimas dviračiu, tačiau trumpesnės poros bus arčiau dviejų ar trijų colių, o tai, be abejo, suteikia daug mažiau aprėpties. Mes radome įvairių išmatavimų variantų, todėl viskas priklauso nuo asmeninių pageidavimų.
Kišenės
Kišenės ne visada yra treniruočių šortai, tačiau jos tikrai palengvina mūsų gyvenimą. Kai kuriuose šortuose yra šoninės kišenės, o kitose – tik užpakalinė kišenė, užsegama užtrauktuku, kad telefonas būtų saugus, arba vidinė, pakankamai didelė, kad tilptų tik raktas ir kredito kortelė. Jei nenorite nešiotis krepšio, atkreipkite dėmesį, kurie iš jų gali leisti išeiti iš namų be jo.
Jūsų klausimai, atsakyta
Ar treniruočių šortai turėtų būti aptempti ar laisvi?
Tai visiškai asmeninių pageidavimų reikalas. Aptempti treniruočių šortai gali būti geresni, jei naudojatės treniruokliais arba dalyvaujate Tokie užsiėmimai kaip joga ir pilatesas – iš esmės bet kokia veikla, kurioje nenorite, kad jūsų drabužiai būtų įtraukti būdas. Griežtesni šortai taip pat gali suteikti tam tikrų suspaudimo privalumų, pavyzdžiui, padidinti kraujotaką ir deguonies tiekimą į raumenis. Tačiau net ir tokiais atvejais jūsų šortai neturėtų būti tokie aptempti, kad varžytų jūsų judėjimą. Laisvesni šortai gali suteikti daugiau judesių laisvės, kuri gali būti teikiama pirmenybė aerobinės veiklos metu, ir gali suteikti daugiau aprėpties, jei jums tai labiau patinka.
Ar galite treniruočių šortus įdėti į skalbimo mašiną ir džiovyklę?
Treniruočių šortus tikrai galite išmesti į skalbimo mašiną. Tačiau plaunant juos šaltame vandenyje naudojant subtilų ar švelnų ciklą, galite išlaikyti formą, pralaidumą orui ir bendrą tarnavimo laiką; Kita vertus, karštas vanduo gali suardyti sintetinius audinius ir susitraukti. Taip pat dėl tos pačios priežasties geriausia pakabinti sausus treniruočių šortus. Prieš pirmą kartą skalbdami treniruočių šortus, visada turėtumėte patikrinti etiketes, kad pamatytumėte, ar yra kokių nors konkrečių plovimo nurodymų.
Kodėl verta apsipirkti pas mus
Ashley Mateo yra apdovanojimus pelniusi žurnalistė ir redaktorė, šiuo metu dirbanti laisvai samdoma redakcijos konsultante. Anksčiau ji buvo „Redbook“ svetainės direktorė ir „Shape“ skaitmeninio redaktoriaus pavaduotoja. Ji ne tik yra bėgimo trenerė ir maratono bėgikė, todėl jai ypač tinka ataskaitą šia tema, tačiau ji taip pat konsultavosi su papildomais ekspertais, kad šis apibendrinimas būtų toks pat išsamus kaip galima.
