Geras treniruoklis turėtų jaustis taip, lyg jo vos būtų, nes jis neatitraukia jūsų nuo treniruotės. Kiek kartų mankštinotės per ankštoje talpoje, seną medvilnę, kuri per stora arba sunki, ir viršutinę dalį su įmontuota liemenėlė, kuri tiesiog nepakankamai palaiko? Naudodami netinkamą viršutinę dalį niekaip neišnaudosite treniruotės.
Kalbėjomės su keliais treneriais ir atsigręžėme į savo ilgametę patirtį sporto salėje, kad sudarytume geriausių treniruočių viršūnių, marškinėlių ir tankų sąrašą. Jie visi pasižymi tokiomis našumo technologijomis kaip prakaitą sugeriančios medžiagos, suspaudimas ir kvapų kontrolė, ir yra įvairių spalvų, įskaitant dydžių diapazonus, ir už priimtiną kainą. Atnaujinkite savo treniruoklius vienu iš šių populiarių stilių.
Geriausia apskritai
lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0
lululemonas
Ką mes mylime: Audinys austas naudojant anti-kvapų technologiją.
Ko mes nemylime: Kai kurie apžvalgininkai sako, kad jis yra šiek tiek didelis viršuje ir griežtas apačioje.
Sąžiningai, jis nėra geresnis už šį Lululemon Swiftly Tank, kuris maratono metu veikia taip pat gerai, kaip ir jogos pamokose arba kaip pagrindas slidinėjimo trasose. Plonai priglundanti jūsų kūnas jokiu būdu nevaržo judesių, o siūlės sumažina potencialą nesitrina, o tinklinė konstrukcija yra lengva ir pralaidi orui, nes jūsų kūnas bet kuriuo metu kaupia šilumą sportuoti. Jei jums labiau patinka apkarpytas siluetas, jis taip pat tinka lenktynių ilgis (taip pat trumpomis rankovėmis ir versijos ilgomis rankovėmis).
Kaina paskelbimo metu: 58 USD
Dydis: nuo 0 iki 20 | Spalvos: 9 | Įmontuota liemenėlė: ne | Medžiaga: Nailonas, poliesteris, elastanas.
Geriausias biudžetas
Senas Navy UltraLite visos dienos šoninis megztas lenktyninis nugaros
Senasis laivynas
Ką mes mylime: Jis lengvai pereina iš darbo į treniruotę.
Ko mes nemylime: Jis gali veikti šiek tiek mažas.
„Old Navy“ lengvas briaunotas bakas patikrina visas pagrindines dėžutes, kai kalbama apie treniruočių baką: lenktas apvadas atsitrenkia į klubą, kad apimtų figūrą; minkštas, kvėpuojantis audinys tempiasi kartu su jumis judant; ir drėgmę sugerianti technologija išlaiko jus sausus, nesvarbu, kiek prakaituojate. Tai tokia viršutinė dalis, kuri gali būti dviguba sporto salėje ir po švarku darbe.
Kaina paskelbimo metu: 15 USD
Dydis: XS iki 4X | Spalvos: 7 | Įmontuota liemenėlė: ne | Medžiaga: Poliesteris, viskozė, spandeksas.
Geriausias švaistymas
108 Sportif Camille Curve Top
108 Sportif
Ką mes mylime: Jis pagamintas iš tvarių medžiagų.
Ko mes nemylime: Ji netinkamai derinama su liemenėlė, skirta didesniam biustui.
Jei ketinate pasimėgauti treniruokliu, rinkitės tai, kas ne mažiau traukia akį, bet ir yra labai naši. Šis 108 Sportif viršutinis drabužis turi mielą iškirptę, kuri virsta vienu dirželiu aplink nugarą. Nėra įmontuotos liemenėlės, tačiau ji turi visiškai pamušaluotą krūtinę ir aprišimą po krūtine, o audinys yra hipoalergiškas, praleidžia drėgmę ir reguliuoja šilumą. Be to, puikiai atrodo kartu su džinsais.
Kaina paskelbimo metu: 109 USD
Dydis: XS iki XL | Spalvos: 2 | Įmontuota liemenėlė: ne | Medžiaga: Ekologiškas bambukas, spandeksas.
Geriausias dydis – imtinai
SuperFitHero lentynos liemenėlė
SuperFitHero
Ką mes mylime: Nuimami liemenėlės kaušeliai pritaikyti visų dydžių dėvėtojams.
Ko mes nemylime: Jis gali būti suspaudžiamas, todėl prekės ženklas rekomenduoja pasirinkti didesnį dydį, kad jis būtų laisvesnis aplink pilvą.
Nesvarbu, ar bėgiojate, ar judate Pilateso pozomis, jausitės itin palaikomi SuperFitHero SuperHold audinys, kuris yra vienodai minkštas ir tamprus (taip pat prakaituojantis ir greitai džiūstantis). Įmontuotoje lentynėlėje yra pagal užsakymą pagaminti liemenėlės kaušeliai, kurie yra nuimami ir nematomas, o bakas turi lenktynininko dizainą su erdvia rakto skylutės išpjova gale, kad būtų dar daugiau.
Kaina paskelbimo metu: 75 USD
Dydis: L iki 7X | Spalvos: 5 | Įmontuota liemenėlė: taip | Medžiaga: Poliesteris, spandeksas.
Geriausiai tinka dideliems krūtims
Beyond Yoga Spacedye Studio Croppped Tank
Už jogos ribų
Ką mes mylime: Apžvalgininkai piktinasi audinio minkštumu.
Ko mes nemylime: Tai gali būti nepakankamai palaikoma didelio intensyvumo treniruotėms.
Beyond Yoga pristato savo geriausiai parduodamą audinį į studijos baką su įmontuota liemenėlė, skirta treniruotėms, kurioms reikalinga vidutinė atrama (pagalvokite: joga, barre, pilatesas). Jis atrodo paprastas, tačiau dėl mažų detalių, tokių kaip kryžminė nugara su rakto skylutės išpjova ir sutrumpintas ilgis, puikiai derantis su aukštu juosmeniu apačia, tai yra universalus pasirinkimas.
Kaina paskelbimo metu: 68 USD
Dydis: XS iki 4X | Spalvos: 2 | Įmontuota liemenėlė: taip | Medžiaga: Poliesteris, elastanas.
Geriausias tankas
lululemon Align iki juosmens besitęsiantis „Racerback“ apatinis trikotažas
lululemonas
Ką mes mylime: Galima įsigyti kelių skirtingų ilgių.
Ko mes nemylime: Po kelių dėvėjimo audinys gali susitraukti.
Lululemon yra žinomas dėl savo aukštos kokybės produktų ir itin glotnūs audiniai, kurie priglunda kaip antroji oda. Šis jogos bakas, kuris neturėtų būti skirtas tik asanoms, yra pagamintas iš beveik nesvarios medžiagos, kuri tęsiasi keturiomis kryptimis ir vis tiek išlaiko savo formą. Dar geriau: jį taip pat galima įsigyti a kirpimas iki klubų daugiau aprėpties arba a trumpesnis kirpimas su įmontuota liemenėlė.
Kaina paskelbimo metu: 58 USD
Dydis: nuo 0 iki 20 | Spalvos: 9 | Įmontuota liemenėlė: ne | Medžiaga: Nailonas, Lycra elastanas.
Geriausias apkarpytas bakas
ATVYKIMO VADOVAS „Crop Top“ sportiniai marškinėliai
Amazon
Ką mes mylime: Tai pakankamai prieinama, kad pateisintų kelių spalvų pirkimą.
Ko mes nemylime: Juosta apačioje linkusi kilti aukštyn.
Su viršutinėmis rankovėmis ir sulenktu juosmeniu šis derlius yra toks, su kuriuo norite jaustis, bet taip pat leidžia suteikia visą judesių diapazoną ir naudoja tamprų, prakaitą sugeriantį audinį, kuris perkels jus iš kasdienio gyvenimo į sporto salė. „Jis taip gražiai dera su antblauzdžiais aukštu juosmeniu, be to, yra labai patogus“, – sako Stephanie Thomas, ACE sertifikuota asmeninė trenerė. Premija: „Po ja galite nešioti bet kokią liemenėlę, jos nematydami.
Kaina paskelbimo metu: 20 USD
Dydis: XS iki XL | Spalvos: 25 | Įmontuota liemenėlė: ne | Medžiaga: medvilnė, spandeksas.
Geriausia trumpomis rankovėmis
„Athleta Momentum“ besiūliai sportiniai marškinėliai
Athleta
Ką mes mylime: Apačioje esantys griebtuvai neleidžia šiam marškiniui pakilti.
Ko mes nemylime: Nailono audiniai gali sulaikyti kvapą sukeliančias bakterijas.
Jis netampa labiau klasikinis nei dailiai prigludęs marškinėliai, išskyrus tuos atvejus, kai „Athleta“ marškinėliai yra pagaminti iš kvapą kontroliuojančių siūlų, kad po HIIT ar „bootcamp“ treniruočių jis nebūtų per daug smirdėjęs. Apačia priglunda prie pat juosmens, todėl jums nereikia jo dėvėti su aukštu liemeniu apatinėmis apačiomis (nebent to norite!), tačiau jei tai jums vis tiek per trumpa, galite pasirinkti ilgesnis ilgis. Tai tinkamas marškinėliai kėlimosi pratimams ar apsirengimui po karštosios jogos.
Kaina paskelbimo metu: 59 USD
Dydis: Nuo XXS iki XL | Spalvos: 5 | Įmontuota liemenėlė: ne | Medžiaga: Nailonas.
Geriausia apkarpyta trumpomis rankovėmis
Alo Yoga AloSoft Crop Finesse trumpomis rankovėmis
Alo Joga
Ką mes mylime: Siluetas labai madingas.
Ko mes nemylime: Kai kuriems žmonėms gali patikti labiau atsipalaidavęs.
Vėl atsirado marškinėliai kūdikiams, o Alo pamėgo sportinį marškinėlį, pagamintą iš prekės ženklo „aksominio minkštumo“. medžiaga." Jis toks patogus, kad galėtumėte nešioti visą dieną, tačiau jis taip pat yra lengvas ir pakankamai kvėpuojantis treniruotes. Ir net tada, kai prakaituojate, struktūrinis prigludimas išlaikys savo formą. Balta ir juoda yra klasikinės, tačiau mums patinka, kad jos taip pat yra ryškios rožinės ir žalios spalvos.
Kaina paskelbimo metu: 58 USD
Dydis: XS į L | Spalvos: 5 | Įmontuota liemenėlė: ne| Medžiaga: Spektaklio trikotažas.
Geriausias ilgomis rankovėmis
Vuori Daydream komanda
Vuori
Ką mes mylime: Apžvalgininkai piktinosi lengvu audinio minkštumu.
Ko mes nemylime: Kai kuriems dėvėtojams gali atrodyti per trumpas.
„Ši ilga rankovė yra tokia lengva, kad puikiai tinka sezoniniam perėjimui“, - sako Carrie Hall, NASM sertifikuotas asmeninis treneris – nesvarbu, koks oras, būsite apsaugoti su įmontuotu UPF 30+ ir kvėpuojančiu, drėgmę praleidžiančiu audiniu. „Užsisakau didesnį dydį ir naudoju jį sluoksniui ant viršaus, skirto treniruotėms lauke, kuri tampa šiltesnė, kai tik pradeda siurbti kraujas.
Kaina paskelbimo metu: 64 USD
Dydis: XS iki XL | Spalvos: 6 | Įmontuota liemenėlė: ne | Medžiaga: poliesteris, elastanas.
Geriausia apkarpyta ilgomis rankovėmis
Gymshark Vital Seamless 2.0 ilgomis rankovėmis apkarpytas palaidinė
Gymshark
Ką mes mylime: Šių marškinių gamybos technologija sunaudoja mažiau vandens, energijos ir cheminių medžiagų.
Ko mes nemylime: Scenarijai, reikalaujantys ilgomis rankovėmis apkarpytų viršutinių dalių, yra riboti.
Ilgomis rankovėmis aptemptas viršutinis drabužis išlaiko jūsų rankas šiltas ir leidžia parodyti juosmens liniją. Tvirtai prigludęs, beveik gniuždomas ir figūrą formuojančios detalės leis jums jaustis užtikrintai svaidydami svorius. Ir jei pradėsite lieti prakaitą, drėgmę sugeriantis audinys ištrauks nuo jūsų odos prakaitą, kol kas nors negalės pasakyti.
Kaina paskelbimo metu: 38 USD
Dydis: Nuo XS iki XXL | Spalvos: 16 | Įmontuota liemenėlė: ne | Medžiaga: Nailonas, elastanas.
Geriausias laisvas kirpimas
Laisvas žmonių judėjimas įkvepia marškinėlius
Dicko sporto prekės
Ką mes mylime: Tai tobulas sluoksniavimo gabalas.
Ko mes nemylime: Medvilnė sugeria drėgmę, todėl tai netinka didelio intensyvumo treniruotėms.
„Free People“ iš naujo įsivaizduoja medvilninį marškinėlį su boksiškesniu, apipjaustytu modeliu. taip nėra taip apkarpytas matysite vidurius su aukštu liemeniu apačia, tačiau audinys tarsi plūduriuoja aplink jus ir sukuria daugiau dengiamumo iliuziją. Nuleisti pečiai iki komforto faktoriaus, todėl neapdorotos siūlės neblaško jūsų dėmesio ir netryna jūsų treniruotės metu.
Kaina paskelbimo metu: 38 USD
Dydis: XS iki XL | Spalvos: 19 | Įmontuota liemenėlė: ne | Medžiaga: Medvilnė.
Geriausia su įmontuota liemenėlė
CRZ YOGA besiūlių treniruočių viršutinė dalis
Amazon
Ką mes mylime: Yra 22 skirtingų spalvų.
Ko mes nemylime: Dydis yra mažas.
„Tai mano mėgstamiausia įmontuota liemenėlė – ją nešioju kelis kartus per savaitę treniruodamasi ir bėgiodama“, – sako Thomas. Jis pasižymi lengvu, tampriu suspaudimu ir besiūliu briaunuotu „racerback“ dizaino audiniu. „Man labiau patinka įmontuotos liemenėlės viršutinės dalies, nes jos supaprastina treniruočių aprangą; ši man išsilaikė daugiau nei dvejus metus ir nuo to laiko nusipirkau keletą spalvų“, – priduria Thomas.
Kaina paskelbimo metu: 24 USD
Dydis: Nuo XXS iki XL | Spalvos: 22 | Įmontuota liemenėlė: taip | Medžiaga: Poliamidas, spandeksas.
Geriausia motinystė
GapFit Maternity Breathe Side Shirring marškinėliai
Tarpas
Ką mes mylime: Dizainas tinka jūsų pilvui viso nėštumo metu.
Ko mes nemylime: Prigludimas gali atrodyti šiek tiek trumpas.
Ar žinote, kad nėščiųjų drabužių nereikia rėkti „Aš nėščia! Šio paprasto marškinėlio šonuose yra subtilus susiraukšlėjimas, kad augant pilvui būtų daugiau vietos. Keletas veiksnių leidžia jums jaustis patogiai net įkaistant temperatūrai (sporto salėje ar lauke): kvėpuojančiame trikotažiniame mezginyje naudojama drėgmę sugerianti technologija, o plokščios užrakintos siūlės apsaugo nuo trinties. laimėti.
Kaina paskelbimo metu: 37 USD
Dydis: Nuo XS iki XXL | Spalvos: 5 | Įmontuota liemenėlė: ne | Medžiaga: Spandeksas, liocelis, poliesteris.
Geriausiai tinka kardio
Nike Dri-FIT ADV AeroSwift moterų lenktyninis vienvietis
Nike
Ką mes mylime: Jis pagamintas iš mažiausiai 75 procentų perdirbto poliesterio.
Ko mes nemylime: Pritaikytas pritaikymas gali būti šiek tiek per siauras.
Kaip rodo pavadinimas, Nike AeroSwift singlas buvo sukurtas taip, kad jaustųsi greitai. Supaprastintas siluetas yra pakankamai laisvas, kad nesijaustų varžantis, tačiau pritaikytas prigludimas priglunda prie kūno, kad nesukeltų jokio tempimo. O su strategiškai išdėstytomis perforacijomis, kad maksimaliai padidintumėte pralaidumą orui, jausitės maloniai ir gaiviai, kad ir kaip sunkiai lenktyniautumėte link finišo linijos. Jis taip pat prieinamas kaip a pasėlių.
Kaina paskelbimo metu: 72 USD
Dydis: XS iki 2XL | Spalvos: 4 | Įmontuota liemenėlė: ne | Medžiaga: Poliesteris.
Ką reikia turėti omenyje
Medžiaga
Nors yra audinių, kurie geriau tinka mankštai, du didžiausi veiksniai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra prakaito sugeriantys ir kvapų kontrolė. Ieškokite tinklinės konstrukcijos ir etikečių, ant kurių parašyta, kad ji sugeria drėgmę arba pralaidi orui. Daugelis sintetinių audinių yra hidrofobiniai, o tai reiškia, kad jie atstumia vandenį, o ne leidžia jam įsigerti, todėl poliesteris ir viskozė yra populiarūs treniruočių viršutinių dalių pasirinkimai. Patogus biudžetui Senas Navy UltraLite visos dienos šoninis megztas lenktyninis nugaros turi poliesterio ir nailono mišinį, tuo tarpu „Athleta Momentum“ besiūliai sportiniai marškinėliai pirmiausia remiasi nailonu ir Beyond Yoga Spacedye Studio Croppped Tank ant poliesterio.
Tinka
Net ir radę tinkamą dydį, vis tiek reikia atsižvelgti į kai kuriuos dalykus. Ar norite, kad jūsų treniruočių viršutinė dalis būtų prigludusi ar elastinga? Ilgomis rankovėmis ar palaidine? Apkarpytas ar visu ilgiu? Kiekvienas iš jų gali priklausyti nuo treniruotės, jūsų komforto lygio ar stiliaus, taip pat nuo sezono. Mūsų geriausias bendras pasirinkimas, lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0, tiekiamas rezervuaro ir ilgomis rankovėmis, taip pat apkarpytos versijos, kad atitiktų daugumą šių reikalavimų. Jei ieškote bako su įmontuotais liemenėlių kaušeliais, tada CRZ YOGA besiūlių treniruočių viršutinė dalis arba SuperFitHero lentynos liemenėlė yra puikūs ir apima XXS-7X tarp jų. Jei ieškote sluoksniavimo po jogos ar treniruotės šaltu oru, nieko nėra geriau nei Vuori Daydream komanda.
Jūsų klausimai, atsakyta
Ar treniruoklis turi būti prigludęs ar laisvas?
Nėra teisingo atsakymo į šį klausimą: treniruokitės su tokiais drabužiais, kuriuose jautiesi patogiau. Paprastai aptempti viršutiniai drabužiai rekomenduojami, kai nenorite, kad audinys trukdytų (nesvarbu, ar naudojatės treniruokliu sporto salėje, ar atliekate tam tikras treniruotes, pvz., jogą ar pilatesą). Tačiau galite pajusti, kad lengviau judėti su laisvesniu treniruokliu, o mažiau prigludęs audinys taip pat gali būti kuklesnis pasirinkimas, jei taip atrodo patogiau. Tai visiškai priklauso nuo jūsų – niekas nevers jūsų geriausio treniruotės pasirinkimo.
Kodėl verta apsipirkti pas mus
Ashley Mateo yra apdovanojimus pelniusi žurnalistė ir redaktorė, šiuo metu dirbanti laisvai samdoma redakcijos konsultante. Anksčiau ji buvo „Redbook“ svetainės direktorė ir „Shape“ skaitmeninio redaktoriaus pavaduotoja. Ji ne tik yra bėgimo trenerė ir maratono bėgikė, todėl ji yra ypač tinkama asmenybei pranešti šia tema. Ashley taip pat apklausė kelis kūno rengybos trenerius, kad gautų rekomendacijas dėl geriausių treniruočių viršūnių.
Kai lankotės svetainėje, Dotdash Meredith ir jos partneriai gali saugoti arba gauti informaciją jūsų naršyklėje, dažniausiai slapukų pavidalu. Slapukai renka informaciją apie jūsų nuostatas ir įrenginius ir yra naudojami, kad svetainė veiktų taip, kaip jūs to tikėtis, suprasti, kaip sąveikaujate su svetaine, ir rodyti skelbimus, skirtus jums interesus. Galite sužinoti daugiau apie mūsų naudojimą, pakeisti numatytuosius nustatymus ir bet kuriuo metu atšaukti savo sutikimą, kuris galioja ateityje, apsilankę Slapukų nustatymai, kurį taip pat galite rasti svetainės poraštėje.
