Kas sukelia plaukų slinkimą?

Jei jaučiate plaukų slinkimą, tai gali būti varginanti ir net niokojanti, bet jūs ne vieni. Pagal Harvardo sveikatos leidykla, maždaug trečdalis visų moterų tam tikru metu patiria plaukų slinkimą, o du trečdalius kenčia nuo išretėjimo ar nuplikimų. Kai kuriems žmonėms plaukų slinkimas yra laikinas, o laikas ir profesionalus gydymas gali paskatinti jų ataugimą, yra ir kitų atvejų, kai plaukų folikulai yra visam laikui pažeisti, neleidžiant plaukams augti atgal.

Tai kas yra Plaukų slinkimas? Pasak sertifikuoto dermatologo Sophia Reid, MD, Plaukų slinkimas yra „plačia sąvoka“, apimanti „plaukų slinkimą prie šaknų, lūžinėjimą į vidurį arba plaukų folikulų susitraukimą, galiausiai sukelia ilgalaikį retėjimą. prie jo. Pavyzdžiui, kai kurios moterys patiria plaukų slinkimą patiriant didelį stresą. Liga ir hormoniniai pokyčiai, pavyzdžiui, gimdymas ir po gimdymo, sukelia tai kitiems. Kadangi yra tiek daug veiksnių, norint išsiaiškinti, kaip ją gydyti, gali prireikti daug bandymų ir klaidų.

Pagal Noreen Galaria, MD, sertifikuotas dermatologas ir įkūrėjas bei generalinis direktorius Vidinis švytėjimas papildai, plaukai tyliai praeina anageną (augimo fazę), katageną (pereinamąją fazę), telogeną (poilsio fazė) ir egzogeninė (slinkimo fazė) vėl ir vėl, kai nauji plaukai pakeičia buvusias sruogas. pašiūrė. Plaukai iškrenta, kai kažkas „sustabdo reguliarų šio ciklo ritmą“, – aiškina daktarė Galaria.

Plaukų slinkimo tipai

Yra daug plaukų slinkimo formų, ir visas jas sukelia skirtingi veiksniai.

Vienas iš labiausiai paplitusių yra moterų plaukų slinkimas (FPHL). Toyin Falola, MD, sertifikuotas dermatologas ir vyresnysis produktų strategijos direktorius Ro Derm, sakoma, kad FPHL paprastai būdingas plaukų slinkimas galvos odoje, „ypač aplink šventyklą“. Dr. Falola sako, kad FPHL dažniausiai randama 40 metų moterims.

Telogeninis effluviumas (TE) yra dar viena dažna plaukų slinkimo forma. Dr. Falola apskaičiavo, kad nuo 30 % iki 50 % pagimdžiusių moterų plauko augimo ciklo poilsio fazėje iškrenta anksčiau nei tikėtasi. Ši plaukų slinkimo forma dažnai atsiranda dėl psichologinio ar fiziologinio streso, pavyzdžiui, gimdymo. Lėtinė TE forma gali pasireikšti 30–60 metų moterims.

Kitos sveikatos būklės, įskaitant mažakraujystę ir skydliaukės ligas, taip pat gali prisidėti prie plaukų slinkimo dėl slinkimo nuo šaknų, trapumo ir plaukų stiebo lūžių. Jei patyrėte spaudimą ir pastebėjote daugiau išsiliejimo nei įprastai, „tai gali būti dėl streso ar ligos“, – aiškina daktaras Reidas. Ji priduria, kad plaukų slinkimas ar slinkimas nuo šaknų gali atsirasti dėl kelių dalykų, įskaitant mitybos trūkumus ir galvos odos uždegimą.

Kai plonėjant plaukams galvos oda tampa labiau matoma, Reidas šį plaukų slinkimą sieja su hormoniniais pokyčiais ir genetika. Jei plaukai iškrenta kasdien šukuojant ir šukuojant, ji teigia, kad plaukų slinkimo priežastis gali būti plaukų formavimo praktika, tokia kaip cheminis apdorojimas, formavimas karštu būdu ir alkoholio pagrindu pagamintų produktų naudojimas.

Plaukų slinkimo gydymo priemonės

Kai profesionalas patvirtins, kad slenka plaukai, kuo greičiau turėtumėte pradėti gydymą. Ieškant gydymo labai svarbu nustatyti plaukų slinkimo priežastį. Jei medicininės problemos, tokios kaip skydliaukės liga ar geležies trūkumas, prisideda prie plaukų slinkimo, daktaras Reidas sako, kad jų gydymas iš tikrųjų gali ištaisyti patirtą praradimą.

Esant hormoniniams plaukų slinkimo tipams, ji rekomenduoja nereceptinius papildus, tokius kaip Ashwagandha (siekiant padėti nuo streso) ir Rogaine, kurie naudojami lokaliai ir FDA patvirtinti, kad padėtų atauginti plaukus. Dr. Reid taip pat rekomenduoja trombocitais praturtintos plazmos injekcijas ir mikrospygliuotes, kad paskatintų plaukų augimą, kartu su kamieninėmis ląstelėmis gautais gydymo būdais.

Dr Falola rekomenduoja Plaukų tirpalas RX, vietinis receptinis gydymas, kurio sudėtyje yra minoksidilio, melatonino ir tretinoino, lėtinantis plaukų slinkimą ir skatinantis plaukų augimą. Kai kurie paslaugų teikėjai netgi skiria geriamuosius vaistus, tokius kaip minoksidilis ir naujai FDA patvirtinti Litfulo sunkesniems alopecijos atvejams gydyti.

Tačiau plaukų slinkimo gydymo galimybės prasideda ir nesibaigia receptiniais vaistais ir injekcijomis biure. Shelly Aguirre, plaukų stilistė ir plaukų priauginimo specialistė Salonas Maxine Čikagoje, siūlo įtraukti baltymų subalansuotus šampūnus, pvz Kérastase Resistane Bain Force Architecte šampūnas padėti sustiprinti trapias sruogas. Klientams, kurie patiria sausumą, ji rekomenduoja Kérastase Genesis Bain Nutri-Fortifiant šampūnas hidratuoti trapias, pažeistas sruogas. Ji taip pat siūlo naudoti Oribe's Hair Alchemy Resilience šampūnas valyti ir pagerinti plaukų elastingumą.

Plaukų aliejai socialinėje žiniasklaidoje suaktyvėjo kaip patikimas būdas skatinti plaukų augimą. Jamaikos juodosios ricinos aliejus ir argano aliejus taip pat paplito dėl tariamos naudos. Pasak daktaro Reido, jokie moksliniai tyrimai neparodė, kad ricinos aliejus augina plaukus. "Tačiau jis gali sustiprinti ir apsaugoti plaukus, o tai gali padėti išvengti plaukų, nuo kurių jau turite Panašiai rozmarinų aliejus pagerina galvos odos kraujotaką, padėdamas maistinėms medžiagoms patekti į plaukų pagrindą. folikulas. "Rozmarinų aliejus yra toks pat veiksmingas, kaip ir 2,5 % vietinis Rogaine, kad augintų plaukus“, – sako daktaras Reidas.

Kada kreiptis į profesionalą

Per naktį pasiekti Rapunzel ilgio kasas būtų svajonė, tačiau plaukai per mėnesį paauga apie pusę colio, todėl tai užtruks. Jei jūsų plaukų slinkimas yra susijęs su fiziologiniu ar psichologiniu stresu, dr. Falola sako: „tikėtina, kad šis plaukų slinkimas yra laikinas ir išnyks. Naudodamas mediciniškai paskirtus gydymo būdus, daktaras Falola teigia, kad pacientams gali prireikti nuo šešių iki 12 mėnesių, kad pamatytų visus rezultatus. reguliariai.

Kadangi plaukų slinkimas yra natūralus reiškinys ir viena iš plaukų ciklo fazių, gali būti sudėtinga nustatyti, ar tai, ką patiriate, yra problema. Pasak gydytojos Galaria, įprastas plaukų slinkimas yra mažiau nei 100 plaukų per dieną. Ekspertai rekomenduoja kreiptis į dermatologą, jei kasdien prarandate daugiau. Kuo anksčiau kreipiatės į gydymą nuo plaukų slinkimo, tuo greičiau galėsite jį ištaisyti. Pasak daktaro Reido, ankstyvas gydymas gali padėti sumažinti laikui bėgant prarandamų plaukų kiekį. „Jei esate ankstyvosiose stadijose, tai pataisymas turės didžiulį poveikį“, – priduria dr. Galaria.