Kaip naudoti migdolų aliejų švytinčiai odai nuo galvos iki kojų

Kaip sakoma sename posakyje, „viskas, kas sena, vėl yra nauja“ - net kalbant apie grožio produktus. Pavyzdys: migdolų aliejus.

Remiantis 2009 metais atliktu tyrimu iš Nacionaliniai sveikatos institutaityrinėdami migdolų aliejaus naudą, mokslininkai nustatė, kad „buvo naudojamas migdolų aliejus senovės kinų, ajurvedos ir graikų-persų medicinos mokyklose, skirtose sausos odos ligoms, tokioms kaip psoriazė ir egzema, gydyti “.

Tyrime taip pat pažymėta, kad tiek klinikinių tyrimų metu, tiek anekdotiškai žinoma, kad migdolų aliejus gydo daug daugiau nei jūsų kasdienė, sausos odos problema.

Norėdami sužinoti daugiau apie migdolų aliejaus naudą, mes pasinaudojome Manheteno dermatologais Daktaras Morganas Rabachas ir Daktaras Hadley King už tai, kad sumažėjo šis iš pažiūros stebuklingas ingredientas ir kaip jį integruoti į savo odos priežiūros procedūrą.

Spoilerio įspėjimas: tai juokingai lengva.

SUSIJĘS: 8 USD vertės kūno aliejus, kuriuo prisiekia daugiau nei 5000 žmonių, kad oda būtų sveika

Kaip rodo jo pavadinimas, saldžiųjų migdolų aliejus išgaunamas iš žalių migdolų.

Migdolų medžiai yra kilę iš šiltesnio klimato, istoriškai Šiaurės Afrikos regione, tačiau dauguma šiandieninių migdolų yra eksportuojami iš visos Viduržemio jūros. Šiuose mažuose riešutuose esantys mineralai ir vitaminai yra naudingi visam kūnui.

2009 m. NIH tyrime mokslininkai ir tyrėjai susiejo migdolų aliejų su keliomis gydomosiomis savybėmis, įskaitant „priešuždegiminis, imunitetą stiprinantis ir hepatotoksiškumas“, be kitų naudų širdies ir kraujagyslių sistemai, pvz cholesterolio lygį.

Švelnus migdolų aliejaus pobūdis ir platus mineralų bei vitaminų sąrašas siūlo sprendimus beveik visoms įprastoms odos problemoms.

„Saldžiųjų migdolų aliejuje gausu vitamino E, mononesočiųjų riebalų rūgščių, baltymų, kalio ir cinko“, - aiškina dr. "Jis yra lengvas ir hipoalergiškas, todėl jį galima saugiai naudoti net ir jautriai odai."

Jei kada nors buvo prekiaujama odos priežiūros forma, daktaras Kingas sako, kad tai gali būti migdolų aliejus. „Tai apima puikų savybių derinį: drėkinančią, priešuždegiminę ir antioksidacinę“,-dalijasi ji.

Žemiau rasite daugiau privalumų.

VIDEO: Pagaliau strijų aliejus su 1000 žmonių laukiančiųjų sąrašu vėl yra sandėlyje

Bene garsiausias aliejaus privalumas yra tai, kad jis nedelsiant padidina drėgmę, kurią jis sulaiko odoje. Dėl minkštinančių savybių ir didelio vitamino E, magnio, fosforo ir vario kiekio, jis „padeda atkurti išorinį odos sluoksnį, apsaugo nuo vandens praradimo ir atkuria sausą, pleiskanojančią odą“, - sako dr. Rabach.

Norėdami pamatyti, kaip jis veikia savo magiškai, tepkite jį ant viso veido ir kūno, ypatingą dėmesį skirdami susikaupusioms pėdoms, sausoms odelėms ir pleiskanojančioms vietoms, rekomenduoja dermatologė.

Nors Rabachas įspėja, kad strijų atsiradimo mažinimas iškreipia daugiau anekdotinių žmonų pasakojimų mokslinis faktas, dėl drėkinimo vis dar gali būti aktuali nėščių moterų nauda savybės.

Tačiau vienas neabejotinas veiksnys, pasak Rabacho, yra aliejuje esantis antioksidantas vitaminas E. „[Tai] gali padėti pašalinti senėjimo požymius, nes sumažina oksidacinį stresą ir žalą aplinkai, pvz teršalų, saulės spindulių ir mėlynos šviesos iš ekranų, taip pat padeda su tekstūra, randais ir strijomis “, - sako ji.

Siekiant dar labiau pagerinti bendrą odos išvaizdą ir skaistumą, migdolų aliejuje taip pat yra vitamino A, dar vadinamo retintoliu. „Tai gali išlyginti odos atspalvį, tekstūrą ir užkirsti kelią raukšlėms“, - sako Rabachas, todėl tai yra natūralesnis gaivios, skaistesnės veido spalvos sprendimas.

Žinoma, niekas nepakeičia tinkamos odos apsaugos nuo bent SPF 30. Tačiau tik tuo atveju, jei jūsų jaunesnis žmogus buvo šiek tiek laisvesnis nuo saulės, vitaminas E gali padėti, kad apsaugotų jūsų odą nuo tolesnės žalos ir išgydytų jau padarytą žalą.

„Reguliarus vitamino E ir jo antioksidacinių savybių naudojimas padės apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų daromos žalos nuo UV spindulių ir taršos“, - aiškina dr. Tačiau Rabach priduria, kad vitaminas E nėra vaistas nuo ankstesnio saulės pasirinkimo. „Tai tikrai gali padėti, bet tikriausiai negali pakeisti visos žalos“, - sako ji.

„Dirgiai ir jautriai odai migdolų aliejus bus naudingiausias“, - sako Kingas. "Jo priešuždegiminės riebalų rūgštys ir vitaminai A ir E gali nuraminti uždegusią odą ir taip pat gali padėti atjauninti pažeistą odą."

„Man patinka naudoti drėkinamąsias ir drėkinamąsias valymo priemones, kurių sudėtyje yra migdolų aliejaus“, - sako Kingas GoodJanes Say Goodnight valomasis balzamas pašalinti makiažą ir švelniai nuvalyti odą, nesijaudinant dėl ​​šalutinio džiovinimo poveikio.

Apsipirkti: $44; amazon.com

Rabach rekomenduoja naudoti saldžiųjų migdolų aliejų gryna forma, pavyzdžiui Botaninis AllpaEkologiška, šalto spaudimo kompozicija ir keletą lašų per naktį patepkite drėkinamuoju kremu, kad papildomai drėkintumėte. „Prireikia šiek tiek laiko, kol migdolų aliejus patenka į odą, todėl tiesioginio produkto naudojimas gerai veikia“, - sako ji. O dėl viso kūno švelnumo, Valymo ir minkštinimo dušo aliejus „L'Occitane“ su migdolų aliejumi yra jos išbandytas ir tikras mėgstamiausias kasdieniniam naudojimui.

Apsipirkti: $18; allpabotanicals.com

Apsipirkti: $25; sephora.com

Alergija riešutams tebėra teisinga, kai ji yra aktuali, todėl jei esate jautrus migdolams ar riešutams Apskritai, tikriausiai geriausia praleisti migdolų aliejų ir laikytis kito drėkinančio aliejaus, pavyzdžiui, erškėtuogių ar dygminų sėkla.

Ir tai gali būti netinkama visiems odos tipams, priduria dr. „Jei esate labai riebus ir linkęs į spuogus, gali būti kitų aliejų, kurie jums tiks geriau“,-sako ji.