Daisy Ridley nežaidžia žaidimų sporto salėje. The Žvaigždžių karai žvaigždė pademonstravo savo įspūdingus treniruotės judesius savo naujausiame „Fitness Friday“ „Instavideo“ įraše, klipe pastūmėdama savo kūną į galą su dideliais svoriais ir viena sunkiosios grandinės treniruotė.
„Tai #fitneso penktadienio sugrįžimas!!! Tai neatrodo taip intensyviai, BET šiandien tai buvo: apšilimas, 3 ratai aktyvatorių, 2 grandinės po 3 raundus ir 20 sekundžių užbaigėjas 10 sekundžių iš 5 raundų. Tikrai kovojau ir norėjau pasiduoti, @gravzy12 mane aplenkė! Jaučiuosi stipriausia, kokia esu buvusi! #musclyandproud (žmogus, su kuriuo atsisveikiname per šį laiką, yra vienas iš neįtikėtinų chiropraktikų, kurie palaiko mūsų kūnus per visus šiuos mokymus!) #excusemylanguageattheendend klipas.
Jame ji susiduria su daugybe šuolių į šoną, svyravimų virbalu, sunkių svertinių ab pratimų ir dar daugiau juodos spalvos tanko viršuje, juoda atspausdintos antblauzdžiai ir juodi teniso bateliai, net žybčiojantys šypsena, kai ji juda (priešingai nei antraštė Ridley, treniruotė) atrodo labai intensyvus).
Aktorė neslėpė, kad ji nori nugalėti sunkias treniruotes, kad išlaikytų savo kūno formą. Paskutiniame birželio mėnesio „Fitness Friday“ įraše Ridley trenkėsi prie treniruoklių salės svertų pasivaikščiojimų, o tada atėjo atgal į vidų ir sprintas ant bėgimo takelio, daugiau atsitrenkė, pakėlė svorį ir įmeta kai kurias lentas matuoti.