Kaip nušveisti veidą

Galbūt manote, kad sausos odos šveitimas yra 22 rūšių odos priežiūros priemonė.

Šveičiant jau išdžiūvusią veido odą, atrodo, kad tai tik padidintų sausumą, taigi ir daug dirginimo.

Tačiau mes esame čia, kad padedame keliems ekspertams išsiaiškinti odos priežiūros tiesas. Ir priešingai, nei galite tikėtis, sausos odos šveitimas yra būtinas, kad ji būtų hidratuota ir sveika. Nes negyvos odos dribsniai turi išeiti.

"Šveitimas yra išorinio odos sluoksnio, kurį sudaro negyvos odos ląstelės, pašalinimas", - sako jis Daktarė Marnie Nussbaum, sertifikuotas dermatologas Niujorke. "Šveitimas padidina jūsų odos regeneracijos greitį, kad pagerėtų tonas ir tekstūra".

Atsikratymas šių negyvų odos skambučių gali padėti pagerinti daugybę odos problemų, įskaitant užsikimšusias poras, hiperpigmentaciją, smulkias linijas ir raukšles. Reguliarus šveitimas taip pat gali leisti odos priežiūros produktams, pvz., Serumams ir drėkinamosioms priemonėms, geriau įsiskverbti į odą.

„Šie dribsniai neleidžia drėkinamosioms priemonėms pataisyti sausos odos, todėl jų atsikratyti būtina, kad drėkinamosios priemonės veiktų, taip pat pašalintų nepatrauklią pleiskanojančios odos išvaizdą“, - aiškina jis. Daktaras Nealas Schultzas, sertifikuotas MD, Niujorko dermatologas, įkūrėjas DermTV.com, ir kūrėjas „BeautyRx“, kurį pateikė dr. Schultzas.

Bet tai dar ne viskas. Vasarą, kai oda linkusi būti riebesnė, šveitimas gali padėti išvengti spuogų.

„Reguliarus šveitimas vasaros mėnesiais gali padėti išvalyti tas užsikimšusias poras ir išvengti spuogų atsiradimo“, - aiškina daktaras Nussbaumas. „Tai reiškia, kad padidėjus drėgmei ore, galite pastebėti, kad jums nereikia šveisti taip dažnai, kaip žiemos mėnesiais“.

Tačiau tai, kaip jūs šveičiate, šioje situacijoje negali būti svarbesnis. Pirma, niekada neturėtumėte bandyti atsikratyti visų dribsnių vienu metu - daktaras Schultzas siūlo su juo dirbti daugiau nei savaitę. Ir dar šokiruojantis, cheminiai šveitikliai iš tikrųjų yra geresnis pasirinkimas, siekiant sumažinti dirginimo tikimybę. (Daugiau apie tai žemiau.)

„Cheminis šveitimas suteikia daug geresnių, nuoseklesnių ir labiau nuspėjamų rezultatų nei bet koks fizinis šveitimas“, - sako daktaras Schultzas. „Fizinio šveitimo rezultatas priklauso nuo trijų kintamųjų, kurie niekada nesiskiria - kiek spaudžiate ar kaip stipriai trinatės; kiek laiko gydote bet kurią sritį; fizinės šveitimo terpės, t. y. granulių ar lufos, pastovumo stoka “.

Yra daug skirtingų rūšių rūgščių kurie naudojami negyvoms odos ląstelėms pašalinti, tačiau daktaras Schultzas sako, kad geriausia yra glikolio rūgštis, nes jis pašalina dribsnius, išlygindamas odos paviršių, išryškindamas ryškesnį ir tolygesnį toną veido spalva. Ir dėl to jūsų poros gali atrodyti mažesnės.

SUSIJĘS: Viskas, ką reikia žinoti apie cheminius šveitiklius prieš juos tepant ant odos

„Glikolio šveitimas atskleidžia jūsų normalią, lygią, tolygią odą, po kuria slepiasi pažeistos ir (arba) negyvos ląstelės, kurios tiesiog nenukrito ne pagal tvarkaraštį - nes juos laikantys „klijai“ neištirpo pagal tvarkaraštį - ir jūsų oda tampa sausa ir atrodo pavargusi, senesnė, dėmėta “, - sakė jis. sako.

Rinkdamasis glikolį, dr. Schultzas ragina jį „subalansuoti, buferizuoti ir sureguliuoti pH“, nes tai švelnesnis pasirinkimas, o produktas turėtų nukristi nuo 8 iki 15%, priklausomai nuo to, kurioje kūno vietoje esate šveičiamasis.

Dauguma cheminių šveitiklių yra skysto pavidalo arba supilami į apskritą, lengvai perbraukiamą pagalvėlę. Mes esame gerbėjai „BeautyRx Skincare Advanced“ šveitimo terapinės pagalvėlės, pagamintas iš 10% glikolio, taip pat Paula's Choice Skin Perfecting 8 % AHA gelio šveitiklis, ir „SkinCeuticals“ valomasis valiklis, kuris taip pat yra įpiltas į superžvaigždės ingredientą.

Daktaras Schultzas siūlo šveitimą atlikti tik kartą per dieną ir lengvai trintis. „Su cheminiais šveitikliais, jei šiek tiek yra gerai, tai daugiau paprastai nėra geriau, nes persistengę taip susierzinate“, - perspėja jis. "Taigi pradėkite nuo mažesnio stiprumo, naudokite šiek tiek (mažiau yra daugiau) ir ne daugiau kaip kartą per dieną."

Daktaras Nussbaumas prideda dar keletą patarimų. „Norėdami įsitikinti, kad nepersistengsite, pradėkite šveitimą kartą ar du per savaitę ir palaipsniui didinkite dažnį, priklausomai nuo naudojamo produkto ar jūsų odos tipo“, - siūlo ji. "Per didelis šveitimas gali sukelti odos paraudimą, uždegimą, sausumą ir ašarojimą".

Galiausiai, dabar naudokite drėkinamąjį kremą, kai jūsų oda yra labiau įgudusi išlaikyti drėkinimą.

„Man labiau patinka drėkinamieji kremai su abiem drėkinamaisiais ingredientais, kurie sugeria ir pritraukia drėgmę (hialurono rūgštis sugeria iki 1000 kartų didesnis už svorį vandenyje!) ir minkštinančius ingredientus, kurie padeda sulaikyti drėgmę “, - sako dr. siūlo.

Keletas mūsų mėgstamiausių? Neutrogena Hydroboost vandens gelio drėkintuvas, gelinis drėkinamasis kremas be aliejaus su hialurono rūgštimi ir Drėkinamasis kremas CeraVe, bekvapis drėkiklis su odos barjerą stiprinančiais keramidais ir hialurono rūgštimi.

Jei ryte šveičiate, dr. Nussbaum pažymi, kad po to svarbu patepti drėkinamuoju kremu ir kremu nuo saulės. Ji taip pat rekomenduoja antioksidacinį gydymą, pvz Skinceuticals Phloretin CF. „Tai mano mėgstamiausia, nes jame yra sinergetinis vitamino C, floretino ir ferulio rūgšties derinys, kuris kovoja su aplinkos ir UV žala“, - sako ji.

VIDEO: Dvigubas valymas yra nepriekaištingas būdas tikrai nuvalyti makiažą 

Jei pageidaujate fizinių šveitiklių, pavyzdžiui, šveitiklio, naudokite švelnią, ne per daug abrazyvinę formulę.

„Mechaninis šveitimas paprastai apima fizinį negyvų odos ląstelių pašalinimą naudojant mikrodermabraziją, mikro karoliukų šveitiklius ar kitas abrazyvines medžiagas“,-aiškina dr. "Tačiau aš nerekomenduoju didelių netaisyklingos formos granulių ar karoliukų šveitiklių, nes jie gali būti per daug abrazyviniai ir gali sukelti odos mikrodaleles."

Vietoj to, išbandykite fizinius šveitiklius, kurių sudėtyje yra simondsijų karoliukų, o ne susmulkintų riešutų lukštų ar sėklų. Mes mylime Pai Skincare Organic Kukui & Jojoba Bead Skin Brightening Exfoliator ir Elemis švelnus rožių šveitiklis.

Tai sakant, šveiskite atsargiai, ypač jei turite uždegiminių odos ligų, tokių kaip psoriazė, rožinė ar spuogai.

„Kaip minėta anksčiau, netinkamas mechaninis šveitimas gali sukelti odos mikroteles, kurios gali sukelti infekciją ir uždegimą“, - sako daktaras Nussbaumas. „Be to, tie, kurie serga psoriaze, spuogais, rožine ar serga odos infekcija, turėtų pasitarti su dermatologu, nes šveitimas gali pabloginti šias odos ligas“.