Lai gan gliemežu gļotas ir populāra korejiešu ādas kopšanas sastāvdaļa, "glugging" nav nekāda sakara ar faktiskajiem gliemežiem (vai vatelīna statistiku, ja esat beisbola cienītājs).
K-skaistuma tendence-tagad vīrusu TikTok hack-hidratētai, rasai ādai patiesībā neietver neko vairāk nekā noslaucīt seju ar smagu okluzīvu mitrinātāju, piemēram, vazelīnu vakarā pirms gulētiešanas.
Hidratācijas metode pirmo reizi ieguva popularitāti Reddit Ādas kopšanas atkarības forums, kur Redditors kredīts iet gulēt ar sejām, kas ieeļļotas ar "gliemeža stilu" viņu maigajai, mirdzošajai ādai.
Pirms satvert vannu no Vazelīns (Ādas kopšanas atkarības izvēlētais mitrinātājs slugging), mēs vērsāmies pie diviem labākajiem dermatologiem, lai nojauktu šīs K-beauty mitrinošās tehnikas priekšrocības kopā ar to, vai "gliemežu dzīve" ir piemērota jūsu ādai tipa.
Kredīts: Getty Images
SAISTĪTI: 15 labākie mitrinātāji sausai ādai, saskaņā ar tūkstošiem atsauksmju
Vai slugging faktiski mitrina jūsu ādu?
Īsā atbilde? Jā - īpaši, ja jums ir sausa āda vai āda ir bojāta ārstēšanas vai iekaisuma slimību, piemēram, ekzēmas, dēļ.
"Ir lietderīgi mitrināt ādu, it īpaši ziemā, kad vienmēr ir sildītāji, kas iesūc mitrumu," saka Elizeja Mīlestība, M.D., F.A.A.D., sertificēts dermatologs Ņujorkā. "Ir arī noderīgi aizsargāt ādu no ārējiem kairinātājiem, kas padara to par nomierinošu barjeru jutīgai ādai, ādai, kurai ir nosliece uz ekzēmu, un ādas dziedināšanai no kosmētiskām vai ķirurģiskām procedūrām."
Kā jūs iekļaujat glugging savā ādas kopšanas rutīnā?
Tāpat kā ēst šokolādi un ritināt Instagram, slugging vislabāk ir darīt mērenībā, īpaši naktis, kurās jūs neizmantojat aktīvās vielas savā ādas kopšanas rutīnā, piemēram, retinoīdus vai ķīmiskos pīlingus, piemēram, AHA skābes.
"Vazelīns, ja to izmanto glugging, nav tikai tipisks mitrinātājs, tas patiešām ir oklūzija, kas paredzēta, lai visu bloķētu," Kavita Mariwalla, M.D., F.A.A.D., sertificēts dermatologs West Islip, NY.
Dr Mariwalla saka, ka ādas pārklāšana ar vazelīnu pēc retinoīdu vai AHA skābju uzklāšanas palielinātu šo sastāvdaļu iekļūšanu, kas var izraisīt kairinājumu.
Tā vietā dzīvojiet "gliemežu dzīvi" naktīs, kur jūsu ikdienas gaita ir vērsta uz mitrināšanu. Dr Love iesaka zem vazelīna izmantot mitrinošus produktus, piemēram, esences, ādu aizsargājošus serumus un/vai vieglus mitrinātājus, lai aizturētu mitrumu un palīdzētu atjaunot ādas barjeru.
Lai jūsu ikdiena būtu līdzsvarota, alternatīva starp aktīvo vielu lietošanu dažas dienas nedēļā un slīdēšana vienu vai divas reizes nedēļā.
SAISTĪTI: Šī nepietiekami novērtētā ādas kopšanas sastāvdaļa ir atslēga sausas ziemas ādas novēršanai
Kādiem ādas tipiem vajadzētu izmēģināt slugging?
Slugging var dot labumu sausai vai jutīgai ādai, bet tiem, kam ir nosliece uz izsitumiem, jārīkojas piesardzīgi.
"Lai gan vazelīns nav komedogēns (tas neizraisīs izlaušanos), tas bloķē visu, kas atrodas zem ādas, ieskaitot dabiskās eļļas, ko ražo dabiski taukaina āda," skaidro Dr Love. "Es ieteiktu izmēģināt vietu pirms visas sejas izspiešanas, ja āda ir pakļauta pūtītēm. Tā paša iemesla dēļ eļļas eļļas nedrīkst lietot zem vazelīna. "
Papildus pūtītes saasināšanai glugging var izraisīt miliāriju (karstuma izsitumus) tiem, kam ir tendence svīst miega laikā.
Vēl viens iemesls pieturēties pie slīdēšanas tikai dažas naktis nedēļā? Vazelīns nav mitrinošs, bet tas notur mitrumu ādā, novēršot transepidermālo ūdens zudumu, kas notiek dabiski. Papildu mitruma aizture faktiski izjauc jūsu ādas barjeras dabiskās funkcijas.
"Šis transepidermālā ūdens zuduma samazinājums saglabā ūdeni jūsu ādas šūnās, kas padara tās hidratētas. Noteiktos ādas apstākļos šis ūdens zudums palielinās, kas rada šo traucēto ādas barjeras funkciju ciklu, kas pasliktina ādu, "saka Dr Mariwalla. "Problēma ir tāda, ka, ja jūs katru vakaru uzklājat vazelīnu, jūs faktiski varat izjaukt normālu ādas darbību, tādējādi nodrošinot normālu transepidermālo ūdeni. zudums palēninās, un tad ādā tiek aizturēts pārāk daudz ūdens, un arī šajā gadījumā barjera kļūst disfunkcionāla. "
VIDEO: Ja jūsu ādas kopšanas procedūrā uzklājat sauļošanās līdzekli, patiesībā ir daudz
Vai vazelīns ir drošs ādai?
Varbūt, ritinot ādas kopšanas Instagram vai Reddit, jūs esat redzējis pretrunīgu informāciju par to, vai vazelīns ir vai nav toksisks ādai. Lai sasniegtu rekordu: tā ir pilnīgi droša sastāvdaļa.
"Strīds izriet no tā, ka nerafinēta nafta ir aizliegta ādas kopšanā Eiropa, "Skaidro Dr Love. "Tomēr šis aizliegums ir saistīts tikai ar nerafinētu naftu, kas netiek izmantota tādos ādas kopšanas līdzekļos kā vazelīns, Aquaphor un Cerave ziede. Visi šie produkti ir radīti no rafinēta petrolatuma, ir pieejami Eiropā un tiek uzskatīti par drošiem un labvēlīgiem ādai. "
Un, ja jums nepieciešama lielāka pārliecība:
"Petrolatuma skaistums ir tāds, ka, lai to notīrītu lietošanai uz ādas, tas ir īpaši izsmalcināts un patiešām nesatur kaitīgas sastāvdaļas," piebilst Dr Mariwalla. "Molekulārais izmērs ir pārāk liels, lai iekļūtu jūsu ādā (tāpēc iemesls ir slugging). Mēs to visu laiku lietojam uz brūcēm, jo tas paātrina dzīšanas laiku un ir labākas/lētākas/mazākas blakusparādības nekā tādas lietas kā neosporīns un bacitracīns. "
Tas pats attiecas uz Akvafors, ja dodat priekšroku vazelīnam.
"Daži cilvēki aizstāv vazelīnu par slugging, salīdzinot ar Aquaphor, jo Aquaphor satur lanolīnu," saka Dr Mariwalla. "Iemesls ir tāpēc, ka ir bijušas bažas par lanolīnu, kas izraisa kontaktdermatītu, bet nesenais papīrs to atspēkoja. "
Lai gan daktere Mariwalla neuzskata, ka cilvēkiem vajadzētu baidīties no naftas, ja jūs vēlaties, lai ar to tiktu izmantots cits produkts, viņa iesaka Dr Rodgers atjauno dziedinošo balzamu.