Kāda velka tā noveco. Tā dziedāja The Rolling Stones, taču nav jāgriežas pie mammas mazā palīga, lai tiktu cauri novecošanās procesam. Šeit mūsu izpildredaktore un bijusī skaistumkopšanas direktore Eimija Sinnota dalās ar saviem 10 labākajiem trikiem, kā izskatīties piecus gadus jaunākai un ātri. No aptiekas aplauzuma un instrumentiem, kas viņai visvairāk patīk, līdz galam, ko viņa ieguva no neviena cita kā mūžīgā Dženifera Anistone, iepazīstieties ar Synnott vienkāršajiem risinājumiem, daži pat garantē, ka, pabeidzot lasīt, izskatīsities jaunāki.
Lai āda būtu pēc iespējas saspringtāka un mirdzošāka, patērējiet krāsainus veselus ēdienus (domājiet par mellenēm, melngalvēm, brokoļi, lapu kāposti), labie tauki (avokado, mandeles, treknas savvaļas zivis) un liesās olbaltumvielas (vēlams brīvas turēšanas vai zāles barots). Atgriezieties rakstā, lai iegūtu vairāk padomu.
Ķermeņa kustība vismaz 30 minūtes dienā nāk par labu jūsu prātam un sejas krāsai. Kardio vingrinājumi uzlabo asinsriti, tāpēc jūsu seja vairākas stundas pēc slodzes izskatās pietvīkusi un sārta. Sēdēšana tvaika pirtī (kas liek jūsu sirdij izsūknēt vairāk asiņu nekā parasti) arī palielina asins plūsmu uz jūsu sejas.
Atgriezieties rakstā, lai iegūtu vairāk padomu.Uzacis piešķir jūsu sejas vaibstiem simetriju, tāpēc jūs nevēlaties, lai šie balsti izskatītos anēmiski. Es zvēru pie Guerlain universālā uzacu komplekta ($ 53, sephora.com), kurā ietilpst maza otiņa un trīs toņi (blonds, gaiši brūns un tumši brūns) un gaiši rozā marķieris. Atgriezieties rakstā, lai iegūtu vairāk padomu.
Produkts, ko es uzskatu, vislabāk atbilst manai īslaicīgai bagāžai zem acīm, ir serums, ko atradu aptiekā: Sudden Change Under-Eye Firming Serum ($ 9; walmart.com). Uzklājiet to ļoti uzmanīgi — padomājiet vienu mazu pilienu zem acs, tad paglaudiet, paglaudiet, paglaudiet ar zeltnesi. Atgriezieties rakstā, lai iegūtu vairāk padomu.
Mūžīgi mūžīgais Dženifera Anistone man nesen teica šis ir viņas "ikdienas stils". Un laba iemesla dēļ: tas vizuāli pavelk vaigu kaulus uz augšu, liekot visai sejai izskatīties paceltākai. Bonusa punkti, ja ap seju pievienojat mīkstus sprādzienus un/vai garus slāņus, kas mīkstina stingras līnijas un samazina asimetriju. Atgriezieties rakstā, lai iegūtu vairāk padomu.
Illumasks, kas nodrošina 30 ikdienas 15 minūšu procedūras, maksā tikai 30 USD vietnē Walmart. No visām pieejamajām gaismas terapijas procedūrām šī ir mana mīļākā, jo jums pat nevajag to turēt, varat vienkārši atgulties un neko nedarīt, kamēr maska dara savu. Atgriezieties rakstā, lai iegūtu vairāk padomu.
Ielieciet presēto pulveri. Patiesību sakot, pat birstošam "caurspīdīgam" pūderim vajadzētu pieiet piesardzīgi. Divi, bez kuriem es nevaru dzīvot: Nars Illuminator in Orgasm ($ 30; narscosmetics.com) un Armani Luminous Silk Foundation ($ 62; sephora.com). Esmu pat sācis smērēt savus vaigu kaulus ar šo garšīgo, mirdzošo eļļu no Norvēģijas, Nordic Beauty Healing Oil Serum ($ 190; nordicbeauty.com). Atgriezieties rakstā, lai iegūtu vairāk padomu.
Pavadot 20 minūtes dienā, trenējot savas smadzenes būt mazāk reaģē uz stresu ir lielisks ieguldījums jūsu veselā saprātā, nemaz nerunājot par jūsu spēju graciozi novecot. Šim nolūkam es ļoti iesaku lejupielādēt lietotni, kas maina dzīvi, OMG I Can Meditate (bezmaksas itunes.com). Atgriezieties rakstā, lai iegūtu vairāk padomu.