Sāls krāsoti apavi, karstas kafijas dzeršana aukstas brūvēšanas vietā un nevietā novietoti cimdi ir daži no daudzajiem iemesliem, kāpēc es ienīstu ziemu. Bet, ko es nicinu vairāk nekā pašu sezonu, ir tas, ka pāreja no rudens uz ziemu vienmēr izraisa manu ekzēma.
Man parasti parādās uzliesmojumi uz kājām (īpaši augšstilbiem) sarkanu, neapstrādātu, zvīņainu plankumu veidā. Daudzi cilvēki aizrautīgi atsaucas uz viņu ekzēmas izsitumi kā "aligatora āda" un tiešām, nav labāka veida, kā aprakstīt manu ādu. Šie plāksteri estētiski nav lieliski, bet vēl svarīgāk ir tas, ka sauss, auksts gaiss padara tos nepanesami niezošus.
Ikviens, kam ir ekzēma, zina, ka tā skrāpēšana ir vissliktākais, ko jūs varat darīt, jo tas var pasliktināt izsitumus. Pat ja kas izraisa ekzēmas uzliesmojumus katram cilvēkam tas ir atšķirīgs, ādas problēma mēdz rasties ģimenēs. Kamēr mana ekzēma ir sezonāla, mana māsa ar to cīnījās visu gadu. Mana mamma pirms gulētiešanas uzlika uz rokām tīras zeķes, lai miegā nesaskrāpē izsitumus.
Tā vietā, izmantojot daudz izmēģinājumu un kļūdu, esmu nonācis pie nedaudziem produktiem, uz kuriem paļauties, kad tuvojas ziema un mana ekzēma uzliesmo kā traka.
VIDEO: Uzticieties mums, mēs to izmēģinājām: visa ķermeņa mikrodermabrāzija
Par ķermeņa losjoniem parasti spriežu pēc to smaržas, bet ziemas laikā manai ādai netuvojas nekādi izsmalcinātie. Smaržvielas var saasināt ekzēmu, izraisot lielāku apsārtumu un iekaisumu, tāpēc Avenes losjons ir mans ceļš uz šo gada laiku. Mazliet iet tālu, tāpēc viena pudele 30 ASV dolāru vērtībā man parasti ilgst visu sezonu. Tas izceļas ar to, ka Avéne formula ne tikai mazina ekzēmas simptomus, bet arī palīdz atjaunot un atjaunot ādu.
Šī ķermeņa mazgāšana ir bez smaržvielām un pietiekami maiga, lai to izmantotu, kad es saskaros ar ekzēmas uzliesmojumiem. Tas attīra ādu, bet neatbrīvo to no dabīgām eļļām, kas ir ļoti svarīgi, lai sāktu saskarties ar ārkārtēju sausumu.
Auzu pārslas ir pārbaudīts un patiess DIY, lai mazinātu niezi no vējbakām, un tas dara brīnumus arī ekzēmas mazināšanai. Tāpēc tā ir galvenā sastāvdaļa First Aid Beauty mitrinātājā, kas īpaši izstrādāts sausai, kairinātai ādai. Papildus auzu pārslām beztauku krēms ir pildīts arī ar keramīdiem; lipīdi, kas atjauno ādas barjeru un aiztur mitrumu. Bonuss: Tas arī padara lielisku sejas mitrinātāju ādai, kurai ir nosliece uz ekzēmu.
Es izturos pret provinces aptiekāra balzamu kā pret ekzēmas ārstēšanu. Nedaudz kliņģerīšu un cinka maisījuma uzreiz nomierina niezi, pietūkumu un apsārtumu. Tajā ir arī mežrozīšu eļļa, lai novērstu rētas pēc ekzēmas uzliesmojuma.
Cīņā ar ekzēmu nav nekā seksīga, tāpēc ir pareizi, ka nepievilcīga vazelīna vanna lieliski dziedē sausos plankumus. Man patīk mazliet berzēt vazelīnu uz ārkārtīgi sliktiem uzliesmojumiem, kur mana āda ir neapstrādāta un saplaisājusi. Tas aizver mitrumu un pasargā izsitumus no kairinājuma. Tas ir lēts, efektīvs, un, izmēģinot to, jūs sapratīsit, kāpēc dermatologi (un jūsu mamma) vienmēr to iesaka.