Mīti par koronavīrusu, kas jums jāzina, uzskata eksperti

Kopš Pasaules Veselības organizācija (PVO) oficiāli paziņoja koronovīrusa uzliesmojums pandēmija 11. martā, nāvējošais, vienreiz mūžā esošais vīruss ir iefiltrējies katrā mūsu dzīves stūrī. No 16. decembra ir bijuši vairāk nekā 73 miljoni Covid-19 saslimšanas gadījumu un 1,6 miljoni nāves gadījumu reģistrēti visā pasaulē - tostarp vairāk nekā 300 000 nāves gadījumu ASV.

Bet, tā kā visu laiku tiek publiskota jauna un bieži vien pretrunīga informācija, var būt grūti atšifrēt faktu no kļūdaina tvīta (vai prezidenta Trampa komentāra), kas ir kļuvis vīrusu pilns. Īpaši tagad, kad gadījumu skaits pieaug un daudzas valsts daļas saskaras ar “otro vilni”, tas ir svarīgi fakti ir taisni, lai jūs varētu pieklājīgi izslēgt šo trako tanti Facebook, kas joprojām saka, ka vīruss ir a mānīšana.

Iepriekš veselības eksperti izskauž dažus no lielākajiem (un bīstamākajiem) mītiem, kas izplatās par Covid-19.

"Asimptomātiska pārnešana" jeb aka izplatīt Covid-19 bez jebkādiem simptomiem bija a sākumā, kad stājās spēkā stingras sociālās distancēšanās vadlīnijas pandēmija. Bet jūnijā Pasaules Veselības organizācija (PVO) izraisīja masu apjukumu, kad grupa paziņoja, ka asimptomātiska infekcijas pārnešana koronavīruss bija “ļoti reti”. Saņemot pretreakciju no daudziem sabiedrības veselības ekspertiem un infekcijas slimību speciālistiem,

Apakšējā līnija: lai gan ir ļoti grūti kontrolēt klusu pārraidi, tiek uzskatīts, ka tā joprojām ir galvenais Covid-19 izplatības virzītājspēks, tāpēc maskas un sociālā distancēšanās joprojām ir izšķiroša nozīme.

Beidzot COVID-19 tiek izplatīts ASV. Lai gan daži ir pieņēmuši, ka vakcīnas iegūšana nozīmē, ka maskas vairs nav vajadzīgas, tas tā nav.

Kāpēc? Lai gan mēs zinām, ka vakcīna ir ļoti efektīva, lai novērstu cilvēku saslimšanu ar Covid, Pfizer un Moderna vēl nav izpētījuši, vai vakcīna neļauj kādam kļūt inficēts neradot nekādus simptomus. (Vispārīgi runājot, visvieglāk ir novērst smagas slimības ar vakcīnu, grūtāk novērst vieglas slimības un visgrūtāk novērst visas infekcijas, Pēc imunologu domām.)

Citiem vārdiem sakot, saka eksperti iespējams, ka kāds varētu saņemt vakcīnu un joprojām klusi to izplatīt citiem (šeit atkal ir asimptomātiska pārnešana). Tāpēc Dr Anthony Fauci un citi veselības eksperti iesaka cilvēkiem arī pēc vakcīnas saņemšanas joprojām valkāt maskas un praktizēt sociālo distancēšanos.

Temperatūras pārbaudes ir kļuvušas par standartu ārpus tādām vietām kā restorāni un nagu saloni. Bet to izmantošana Covid gadījumu atklāšanai ir kļūdaina vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, lai gan tie efektīvi atklāj cilvēkus ar augstāku ķermeņa temperatūru nekā parasti, ir arī daudzi citi drudža cēloņi, kas nav Covid. PVO norāda. Vēl viena liela problēma? Ir iespējams inficēties ar koronavīrusu un bez drudža vai ļoti zemas pakāpes, īpaši pirmajās dienās. Vienkārši sakot: temperatūras pārbaudes var noteikt tikai temperatūru, nevis Covid.

Kamēr klepus, drudzis un elpas trūkums bija galvenie simptomi, kas sākotnēji bija saistīti ar COVID-19 un visbiežāk iespējamo simptomu saraksts vasarā turpināja pieaugt, jo mēs uzzinājām vairāk par vīruss. Tagad mēs zinām, ka simptomi vienam cilvēkam var izskatīties ļoti atšķirīgi.

Lai gan šajā sarakstā nav iekļauti visi iespējamie simptomi (piemēram, izsitumi var būt arī koronavīrusa simptoms), CDC pašlaik iesaka pievērst uzmanību šiem 11 COVID-19 simptomiem:

• Drudzis vai drebuļi
• Klepus
• Elpas trūkums vai apgrūtināta elpošana
• Nogurums
• Sāpes muskuļos vai ķermenī
• Galvassāpes
• Jauns garšas vai smaržas zudums
• Sāpošs kakls
• Aizlikts deguns vai iesnas
• Slikta dūša vai vemšana
• Caureja

SAISTĪTI: Ārkārtēja matu izkrišana ir COVID blakusparādība, kas jums jāzina

Sociālajos medijos ir izskanējušas dažas spekulācijas, ka maskas valkāšana var izraisīt izelpotā oglekļa dioksīda atkārtotu elpošanu un saslimšanu. Tomēr, eksperti apstiprina ka tas, visticamāk, nenotiks, valkājot auduma masku - it īpaši, ja to nēsājat tikai īsu laiku. (Padomājiet par to: ķirurgi visu dienu valkā vēl būtiskākus sejas pārklājumus, neapdraudot viņu veselību.)

Neskatoties uz to, ko ikviens var mēģināt jūs pārliecināt, valkā auduma masku kad jums ir jādodas sabiedrībā (īpaši pārpildītās vietās), ir ļoti svarīgi palīdzēt aizsargāt jūs un citi no saslimšanas - nevis otrādi. "Maskas palīdz novērst elpceļu pilienu izplatīšanos-galvenais veids, kā izplatās Covid-19," skaidro Nate Favini, M.D., medicīnas vadītāja Uz priekšu, profilaktiskā primārās aprūpes prakse.

SAISTĪTI: Dr Fauci tagad saka, ka mums vajadzētu valkāt aizsargbrilles - lūk, kas jums jāzina

Pētījums, kas publicēts ļoti cienījamā medicīnas žurnālā, Lancet, marta sākumā vispirms izraisīja šī ierosinājuma plašu izplatību, saka Ērika Švarca. M.D., dibinātājs Attīstīta zinātne. "Autori ierosināja, ka, lietojot NPL (pazīstams arī kā nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, ibuprofēns ir viens no tiem), var palielināties neaizsargātība pret koronavīrusu," saka Dr Schwartz. "Prasībai nav bijis nekāda pamatojuma vai pēcpārbaudes."

FWIW, Pasaules Veselības organizācija (PVO) atsauca savu sākotnējo paziņojumu, ka cilvēkiem vajadzētu izvairīties no ibuprofēna. Organizācija rakstīja tviterī: "Pamatojoties uz pašlaik pieejamo informāciju, PVO neiesaka lietot ibuprofēnu."

FYI, Dr Schwartz joprojām iesaka no tā izvairīties, bet ne tāpēc, ka tas ir saistīts ar Covid-19. "Ibuprofēnu un citus NPL plaši izmanto, lai samazinātu iekaisumu un drudzi, un tie ir saistīti ar daudzām blakusparādībām, piemēram, gastrītu, čūlu un kuņģa -zarnu trakta asiņošanu," viņa saka. "Acetaminofēns (piemēram, Tylenol) darbojas arī pret drudzi, un tam nav nevienas blakusparādības."

Šis, iespējams, ir lielākais mīts starp tūkstošgadīgajiem - un varētu būt nāvējošs. Kamēr PVO apstiprina vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar iepriekš esošiem veselības traucējumiem (piemēram, astmu, diabētu, sirds slimībām) ir vairāk neaizsargāti pret vīrusu, organizācija ir arī konstatējusi, ka visu vecumu cilvēki var būt inficēti ar Covid-19, ieskaitot bērniem.

Patiesībā, saka Dr Favini, lai gan “jebkura vecuma vai grupas cilvēki var būt asimptomātiski nesēji”, tie ir jaunāki cilvēki, kuri, visticamāk, pārnēsās vīrusu citiem cilvēkiem. "Lai gan jaunāki cilvēki var būt asimptomātiski un/vai tiem ir viegli simptomi, visu vecumu cilvēkiem ir ārkārtīgi svarīgi praktizēt sociālo distancēšanos," viņš saka.

Sākotnējie pētījumi no Ķīnas parādīja, ka aptuveni 45% cilvēku no Uhaņas, kuri saslimuši un miruši no koronavīrusa, bija A tipa asinis, saka Dr Schwartz. Šiem pašiem pētniekiem ir arī aizdomas, ka cilvēki ar A tipa asinīm ir jutīgāki pret vīrusu un attīstās smagāki simptomi, viņa skaidro.

"To sakot, pētījums bija aptuveni 250 cilvēku, nekad netika salīdzinoši novērtēts un neņem vērā to, kāds ir asinsgrupas sadalījums šajā Ķīnas apgabalā, ”saka Dr Schwartz.

Apakšējā līnija: šķiet, ka asinsgrupa nav būtisks riska virzītājspēks, un A tipa asiņu klātbūtnei nevajadzētu vairāk satraukties par saslimšanu ar koronavīrusu.

Kamēr ir daži pierādījumi kas iesaka regulāri skalot degunu ar fizioloģisko šķīdumu, var paātrināt saaukstēšanās gadījumu nav pierādījumu tam, ka tā pati prakse var pasargāt no koronavīrusa, saka Edo Paz, M.D., medicīnas viceprezidents K Veselība.

Dr Schwartz piekrīt, piebilstot, ka regulāra fizioloģiskā šķīduma lietošana varētu būt neproduktīva, tā vietā kairinot degunu. Kā alternatīvu viņa iesaka uzturēt muti un deguna ejas mitras - tas var pasargāt vīrusu no iekļūšanas plaušās - “dzerot daudz ūdens un saglabājot ļoti labu hidratāciju”.

Atgādinājums: “Labas hidratācijas pazīme ir tā, ka jūsu urīns ir bezkrāsains un jūs urinējat ik pēc pāris stundām.” viņa saka, piebilstot, ka jums nevajadzētu atturēties no alkohola, kofeīna un tējas pārpūlēšanas. dehidrējoša.

Kamēr balts etiķis, kas atšķaidīts ar ūdeni tas varētu būt jūsu ceļš, kad meklējat dabisku ikdienas tīrīšanas līdzekli, Patērētāju ziņojumi atzīmē, ka to nedrīkst izmantot Covid-19 iznīcināšanai.

“Etiķi nav ieteicams dezinficēt no koronavīrusa. Alkohols ir labākais dezinfekcijas līdzeklis, un to vajadzētu kādu laiku atstāt uz dezinficējamās virsmas, pēc tam noslaucīt, ”saka Dr Schwartz.

Tā vietā CDC iesaka katru dienu dezinficēt bieži pieskartās virsmas, tostarp galdus, durvju rokturus, gaismas slēdžus, darba virsmas, rokturus, galdus, tālruņus, tastatūras, tualetes, jaucējkrānus un izlietnes. Izmantojiet atšķaidītu balinātāja šķīdumu, tīrīšanas līdzekļus, kas satur vismaz 70% alkohola, vai citus sadzīves dezinfekcijas līdzekļus reģistrēts Vides aizsardzības aģentūrā (EPA).

Iespējams, esat redzējuši dažādus uztura bagātinātājus, kas tiek uzskatīti par “ārstnieciskiem līdzekļiem” pret koronavīrusu. Bet neatkarīgi no tā, vai tas ir C vitamīns, D vitamīns, cinks, ēteriskās eļļas vai ķiploki, neviens no šiem līdzekļiem nav pierādījis, ka tas varētu izārstēt vai novērst vīrusu.

Kas attiecas uz koloidālā sudraba piedevu, kas tika pārdota Covid-19 ārstēšanai, vienkārši turieties malā. Katrā veselības organizācijā tas nav efektīvs jebkuras slimības ārstēšanai - un var izraisīt pat nopietnas blakusparādības. Pilnu sarakstu ar konkrētiem uzņēmumiem, kas apgalvo, ka viņu produkts var novērst, ārstēt, diagnosticēt vai izārstēt koronavīrusu, skatiet vietnē šo sarakstu no ASV Pārtikas un zāļu pārvaldes.

SAISTĪTI: Vai COVID-19 var parādīties jūsu skaistumkopšanas produktos?

Vienā brīdī CDC ieteica cimdus kā papildu aizsargkārtu sabiedriskiem izbraucieniem, bet kopš tā laika tas ir atkāpies un pašlaik tikai iesaka valkāt cimdus, kad tīrāt vai rūpējaties par slimu cilvēku.

Patiesībā, cimdu valkāšana patiesībā var nodarīt vairāk ļauna nekā laba sniedzot viltus aizsardzības sajūtu, skaidro Džons Kaite, MD, valdes sertificēts internists un WebMD galvenais ārsts. “Jūs faktiski varat pieskarties piesārņotām virsmām ar cimdiem un pēc tam pieskarties acīm un sejai, un, iespējams, tālrunim. Pieskaroties sejai un tālrunim ar netīriem cimdiem, tiek zaudēts viss mērķis, ”viņš saka.

Lai gan cimdi nevar kaitēt, ja tos pareizi lietojat, vairumā gadījumu tie nav nepieciešami. Tā vietā turpiniet praktizēt sociālo distancēšanos un valkā masku kad izejat sabiedrībā, un pareizi nomazgājiet rokas vēlāk.

Šim mītam līdz šim vajadzētu likt mieru, taču ir vērts to atkārtot: neskatoties uz to, ka prezidents Donalds Tramps a instruktāža par koronavīrusu aprīlī, ka dezinfekcijas līdzekļi var "izsist" koronavīrusu ", injicējot iekšā," medicīnas aprindas lūdz atšķirību. Dezinfekcijas līdzekļa vai balinātāja lietošana vai injicēšana ir ārkārtīgi bīstama - tas var izraisīt saindēšanos un nāvi. "Šis priekšstats par jebkura veida tīrīšanas līdzekļa injicēšanu vai uzņemšanu organismā ir bezatbildīgs un bīstams," stāsta pulmonologs Vins Gupta, M.D. pastāstīja NBC News.

Tāpēc turpiniet lietot savus dezinfekcijas līdzekļus, lai nogalinātu baktērijas un vīrusus uz virsmām, bet nekādā gadījumā tos neuzņemiet un neinjicējiet, labi?

SAISTĪTI: Kāda ir patiesā atšķirība starp tīrīšanu, dezinfekciju un sterilizāciju?

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka karsts laiks kavē koronavīrusu, vai ka auksts laiks un sniegs var darīt to pašu. Bet deviņus mēnešus pēc šīs pandēmijas mēs to zinām Covid var izplatīties jebkurā klimatā. Valstis ar karstu laiku ir ziņojušas par Covid-19 gadījumiem-un eksperti saka, ka temperatūra ārā nav. Lai pasargātu sevi, turpiniet mazgāt rokas, valkāt masku un praktizēt sociālo distancēšanos.