Apple Watch 6. sērijas veselības un fitnesa jauninājumi

Kad 2015. gadā iznāca pirmais Apple Watch, tas ātri kļuva par slavenību mīlētsmodes aksesuārs pat sportistiem, kas nav sportisti-ideāli piemērots ātras īsziņas nosūtīšanai, kad esat pazaudējis savu iPhone somā, vai atcerēties, ka visas dienas laikā patiešām piecēlāties no sava galda. Piecu gadu laikā Apple ir pakāpeniski palielināja iepriekšējo veselības un labsajūtas apsēstajiem-pierādot, ka viņi var izturēt citus valkājamos priekšmetus, kad jāseko visam, sākot no treniņiem līdz pat menstruālais cikls.

Un tagad, ar savu ļoti satraukto Apple Watch Series 6, tehnoloģiju uzņēmums ievieš jaunu funkciju, kurai pat varētu būt revolucionāra ietekme, lai novērstu Covid-19 - jā, tiešām. Šeit ir lielākās jaunās veselības un fitnesa funkcijas un paziņojumi, kas jums jāzina.

Spīdīgā jaunā Apple Wash Series 6 aparatūras funkcija ir asins skābekļa līmeņa sensors, kas izmanto zaļas, sarkanas un infrasarkanās gaismas diodes lai noteiktu skābekļa piesātinājumu jeb SpO2 - skābekļa procentuālo daudzumu, ko sarkanās asins šūnas pārnes no plaušām uz pārējo ķermenis. To var izmantot kā aptuvenu jūsu vispārējās fiziskās sagatavotības rādītāju - intensīvas slodzes laikā jūs varat pamanīt nelielu fiziskās aktivitātes samazināšanos skābekļa līmenis asinīs, jo elpošana kļūst saspringta, bet, jo labākā formā jūs atrodaties, jo ātrāk tiem vajadzētu atgriezties normāli.

SAISTĪTI: Kā WNBA zvaigzne Skylar Diggins-Smith izmanto savu Apple Watch

Lai gan Garmin un Fitbit jau ir līdzīgas iespējas, Apple atklāja, ka viņiem ir lielāki plāni ar šo funkciju. Iekšā preses relīze, Apple paziņoja, ka sadarbojas ar pētniekiem Kalifornijas universitātē Irvine, kā arī citiem veselības jautājumiem pētniecības organizācijas, lai labāk izprastu, kā skābekļa mērījumi asinīs var palīdzēt ārstēt astmu un sirdi neveiksme.

Viņi arī paziņoja, ka sazināsies ar Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas veselības pētniekiem un mācībspēkiem izpētīt, kā asins skābeklis un sirdsdarbības ātrums "varētu kalpot kā agrīnas elpošanas slimību pazīmes, piemēram, gripa un COVID-19". (Būt skaidrs, lai gan ierīces ar līdzīgām iespējām bija populāras pandēmijas sākumā kad uzzinājām, ka zems skābekļa piesātinājuma līmenis var liecināt par Covid-19, skatīties nav paredzēts izmantot medicīniskiem nolūkiem - un ir nepieciešams vairāk pētījumu par savienojumu.)

Ja neesat spiests uzlabot savu esošo pulksteni, jūs joprojām varat izmantot citas jaunās veselības funkcijas izmantojot watchOS 7, Apple jaunāko operētājsistēmas versiju, tikko jums ir sērija 3 vai vēlāk. Viens īpaši ērts papildinājums: nav automātiska roku mazgāšanas noteikšana. Jūsu pulkstenis zinās, kad mazgājat rokas, un uzsāks 20 sekunžu atpakaļskaitīšanas taimeri, lai jūs pilnībā mazgātu rokas ieteicamais laiks CDC. Atgriežoties mājās, jūs saņemsiet arī pamudinājumu mazgāt rokas. Tagad mums vienkārši jāatgādina, ka pirms aizbraukšanas uzvelciet masku.

SAISTĪTĀS: Lūk, kā pareizi mazgāt rokas

Iepriekš vienīgais veids, kā izmantot Apple Watch miega izsekošanai, bija trešo pušu lietotnes. Bet tagad beidzot Apple ir ieviesis miega izsekošanu ar watchOS 7 - kopā ar uzlabotu akumulatora darbības laiku, lai būtu iespējams izmantot pulksteni visu dienu un nakti. (Ja stundas laikā pēc ierastā gulētiešanas akumulatora uzlādes līmenis ir pārāk zems, jūs saņemsiet atgādinājumu par tā uzlādi.)

Izmantojot pulksteņa akselerometru, lai noteiktu mikro kustības, jaunā miega lietotne var nodrošināt racionalizētu miega analīzi katru nakti un nedēļu. Ir arī jauna lietotne Wind Down, kas ļauj pielāgot gulētiešanas režīmu (piemēram, klausīties līdz nomierinošiem trokšņiem vai izmantojot meditācijas lietotni) un ievieto tālruni un pulksteni režīmā Netraucēt režīmu.

SAISTĪTI: Kā labāk gulēt 2020

Pats aizraujošākais jauns paziņojums fitnesa cienītājiem ir Fitness+ - jauns treniņu pakalpojums, kas īpaši izstrādāts Apple Watch, kas tiks izlaists vēlāk šogad. Apple sadarbojās ar plašu treneru klāstu, lai izveidotu studijas stila treniņus, kas būtu pieejami straumēšanai jūsu iPhone, iPad vai Apple TV. Papildus treniņiem bez aprīkojuma, piemēram, HIIT, jogai un dejām, to var izmantot arī sporta zālē vai kopā ar Peloton vai skrejceliņu, ja nesen esat ieguldījis kādā jaunā trenažieri karantīnas laikā. Solot būt aizraujošāka pieredze (komplektā ar svaigiem treniņiem katru nedēļu dažādos mūzikas žanros), vēl viens bonuss ir tas, ka jūsu rādītāji tiks iekļauti jūsu treniņā, lai tie būtu personalizētāki pieredze.

Fitness+ būs pieejams Apple Watch klientiem kā abonēšanas pakalpojums līdz 2020. gada beigām $9.99 mēnesī vai $79.99 gadā. Ikviens var izmēģināt Fitness+ bez maksas vienu mēnesi.

Un, ja jūs vienkārši gaidījāt, līdz Apple beidzot izlaidīs lētāku versiju, labi, jūsu jāgaida: Apple paziņoja par savu Watch SE modeli, kura cena sākas no 279 USD (salīdzinot ar 399 USD sērijai) 6). Abi jaunie pulksteņi ir šodien ir iespējams pasūtīt.