Lietas, ko varat (un nevarat) darīt ar celulītu

Jūsu dermatologs var iztukšot masveida cistisko zit ar vienu kortizona injekciju vai padarīt izteiksmes līniju pilnībā izzudušu ar labi novietotu Botox. Tomēr celulīta ārstēšanai? Tas nav tik vienkārši. Nosacījuma cēlonis kaut kā joprojām ir noslēpums. Un tāpēc, ka nav skaidras atbildes kāpēc tas uznirst, to ir grūti ārstēt.

Celulīts visbiežāk parādās uz sēžamvietām un augšstilbiem. Tiek uzskatīts, ka tas ir ģenētisks un ir pilnīgi neatkarīgs no personas svara vai ķermeņa sastāva. Celulīts pārsvarā skar sievietes, lai gan tas var parādīties arī vīriešiem.

Dr Joshua ZeichnerŅujorkas Sinaja kalna slimnīcas Dermatoloģijas nodaļas kosmētikas un klīnisko pētījumu direktors saka domāt par celulītu kā par vatētu maisiņu. Vītnes ir šķiedru auklas, kas iet caur ādu, un mazie kvadrāti ir tauki starp tiem.

"Atšķirībā no dziļajiem taukiem, kas var kļūt lielāki vai mazāki atkarībā no vingrinājumiem, svara pieauguma vai svara zuduma, virspusējos taukus, kas atrodas tieši zem ādas, svara izmaiņas īsti neietekmē, "viņš skaidro. "Šāda veida taukus faktiski piesaista šīs šķiedru joslas. Jums ir tauku lobules zem ādas ar šķiedru audu joslām ap tām, kas rada gabaliņus, "viņš skaidro.

Pašlaik nav celulīta novēršanas līdzekļa, taču ir daži iespējas samazināt tā izskatu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu labākās iespējas.

"Diemžēl nav burvju triku, kas 100% laika atbrīvotos no visa celulīta," dermatoloģe Dr Mona Gohara apstiprina. "Viens veids, kā palīdzēt, ir vingrinājumi, kas veido augšstilba un sēžamvietas muskuļus." Muskuļu veidošana šajās zonās nostiprina ādu, teorētiski padarot celulītu mazāk pamanāmu.

Izņemot tikai celulītu, Dr Zeichner saka, ka vingrinājumi ir saistīti ar labāku ādas novecošanos un palīdz ādas šūnām optimāli funkcionēt, tāpēc āda kopumā izskatīsies veselīgāka.

SAISTĪTI: Labākie aptieku sejas mitrinātāji, saskaņā ar dermatologiem

Kādreiz dzirdēts sausā suku? Tas ir tad, kad jūs izmantojat lielu suku, lai manuāli noņemtu ādas virsmu. Sausā tīrīšana uzlabo asinsriti un palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas. Bet vai tas var palīdzēt ar celulītu? "Pīlings kopumā - neatkarīgi no tā, vai tā ir sausā tīrīšana, skrubja vai ķīmiskā pīlinga izmantošana - var noņemt atmirušās šūnas no virsmas no ādas, lai uzlabotu gaismas atstarošanu, lai āda izskatītos labāk un jūs varētu samazināt izliekumu parādīšanos, "atzīmē Dr. Zeichner. "Atkarībā no izmantotā spiediena jūs faktiski varat izraisīt nelielu pietūkumu, un tas var samazināt izskatu."

Dr Gohara iesaka vai nu pagatavot DIY kafijas skrubi, vai izmantot tādu produktu kā Dove Exfoliating Body Polish ($ 6; target.com), kas ļoti maigi lobās un baro ādu šajā procesā.

VIDEO: Ešlija Grehema: Celulīts nedrīkst kontrolēt jūsu dzīvi

Tirgū ir neskaitāmi ķermeņa nostiprinošie krēmi, kas apgalvo, ka samazina celulīta izskatu, taču jums tas jāzina nebūs atbrīvoties no tā. Dažos nostiprinošos krēmos tiek izmantots retinols, populāra pretnovecošanās sastāvdaļa, lai stimulētu kolagēnu un elastīnu, lai stiprinātu ādas pamatu.

Citi - piemēram, Nivea Q10 ādu nostiprinošais mitrinošais ķermeņa losjons (8 ASV dolāri; target.com) - izmantojiet antioksidantu spēku, lai neitralizētu brīvo radikāļu bojājumus, kas palīdz saglabāt ādas pamatu stipru.

Ir arī krēmi, kuros tiek izmantots kofeīns - sastāvdaļa, kas ietilpst klasē, ko sauc par metilksantīniem. "Viņi savelk asinsvadus, lai noņemtu lieko šķidrumu," saka Dr Zeichner. "Tāpēc tos izmanto arī izstrādājumos zem acīm." Viņš skaidro, ka ir dati, kas liecina, ka šī sastāvdaļa var tieši palīdzēt organismam sadalīt taukus, bet tas nav pārliecinoši.

Tie, iespējams, ir visefektīvākais veids, kā ārstēt celulītu, taču atkal tie ne vienmēr to novērš (un tas vienmēr var atgriezties). Turklāt šīs procedūras nav lētas; tie parasti maksā dažus tūkstošus dolāru. Dr Zeichner saka, ka divas populārākās biroja procedūras ir Cellulaze, lāzera ārstēšana, un Cellfina, FDA apstiprināta procedūra, kurā dermatologs izmanto mašīnu celulīta novēršanai. Cellfina ir minimāli invazīvs, un rezultāti par katru celulīta bedri ilgst vismaz gadu.

Abās procedūrās šķiedru joslas tiek sadalītas tā, lai āda izskatās gludāka. "Tā vietā, lai tauku lobītes tiktu sadalītas tā, lai tas izskatās oļains, jums ir gluda tauku kārta," viņš saka.