Mišelas Jūhas skaistuma un fitnesa rutīna

Ilgi pirms viņa spēlēja baismīgo matriarhīnu hitu komēdijā Traki bagāti aziāti, Yeoh demonstrēja nāvi izaicinošus trikus 90. gadu sākuma darbības filmās. Braukšana ar motocikliem un pārlēkšana uz ātrgaitas vilcieniem līdzīgi Džekijam Čanam bija ikdienas darbs. "Mums bija mežonīgi laiki," saka Malaizijas aktrise. “Cilvēki domāja, ka mēs izmantojam zaļos ekrānus. Mēs ar Džekiju skatījāmies viens uz otru, piemēram, “Kāds zaļš ekrāns?” ”

Kamēr jūs neatradīsit Priekšnieka līmenis zvaigžņu lēkšana no helikopteriem šajās dienās (“Es tagad novilku līniju - es varētu būt ļoti ievainota!”), viņa paliek gatavs cīņai ar rokām, veicot gandrīz divas stundas kardio dienā, bieži vien kā ēnu bokss. “Vislielākā cieņa pret cilvēkiem, ar kuriem jūs cīnāties, ir būt precīziem. Tātad, kad viņi saka iesist personai krūšu kaulā, jūs galu galā neiesitīsit viņam kaklā, ”viņa saka. "Es praktizēju katru dienu."

Šeit ir citas ikdienas prakses, kas koncentrējas uz Jeho.

Jā, nodarbojoties ar jogu šeit, ceļojot uz Japānu, ir vērts kalibrēt savu fitnesa rutīnu atbilstoši savai atrašanās vietai. “Kad jūs ieskauj daba, ir kauns nepiedalīties tajā.

Lai pamostos, Yeoh beidz rīta dušas ar ledus ūdens pūtienu. "Es zvēru, ja jūs pietiekami iesildāties un ieslēdzat aukstumu, tas patiesībā jūtas atsvaidzinoši," viņa saka. “Daži no maniem draugiem uzreiz kļūst auksti. Es joprojām esmu nedaudz vējš. ”

"Es priecājos, ka izdarīju [savus trikus], bet priecājos arī par to, ka vairs neripinu no automašīnām," saka Jū, redzēts šeit 1992. gada filmā Policijas stāsts 3: Super policists. "Biju tur, izdariju to!"

"Es ēdu visu," saka Jū. “Man patīk labi paēst. Bet es varu pavadīt laiku, cilvēks. Es nevaru dzīvot bez sarkanvīna. Un es mīlu saldētu jogurtu. ”

Jeoh spožā āda Oskara ceremonijā lika hashtag #MichelleYeohGlow izplatīties Ķīnas sociālajā vietnē Weibo. Viņas noslēpums? Daudzpakāpju ādas kopšanas rutīna, kas ietver to Augustinus Bader mitrinātājs un Tatcha izlīdzinošā būtība.