Tāpat kā lielākā daļa dzīves aspektu Manhetenā, arī ņujorkieši vingrošanu neuztver ar sāls graudu. Mēs cenšamies pievērsties fitnesam, un tas izskaidro to, cik daudz modes preču studijas šobrīd plaukst Lielajā ābolā. Par godu jaunajam labsajūtas gadam, mēs izceļam karstākās nodarbības N.Y.C. — no karstās Vinyasa jogas līdz izturības treniņiem uz skrejceliņiem. Šīs nodarbības, kas ir populāras sporta žurkām, ir viena kopīga iezīme: tās ir ļoti pieprasītas endorfīnus mīlošu fitnesa fanātiķu vidū. Lūk, mūsu iecienītākie Ņujorkas treniņi. Savelciet sviedrus.
Šī Tribeca apsildāmā jogas studija ir burvīga ar atklātām ķieģeļu sienām un noskaņu sveču apgaismotu reģistrēšanās zonu. Nodarbības ir dažādas, sākot no lēnākām nodarbībām bez mūzikas un beidzot ar mūsu iecienītāko: 60 minūšu enerģijas plūsma ar mūziku.
Sagatavojieties: jūs varat saskarties ar modeli vai diviem (Kārlija Klosa, mēs ar jums runājam) šajā uz slavenībām orientētajā ekskluzīvā studijā Lower East Side. Sagaidiet, ka strādāsiet ar katru muskuli savā kodolā, izmantojot Pilates, jogas un kustību kombināciju, izmantojot slīdošus diskus, vēdera bumbas, vieglus svarus un daudz ko citu.
Batuti nav paredzēti tikai bērniem — kā to nepārprotami norādīja Bari. Šis hibrīdtreniņš Ņujorkas modernajā Tribekas apkaimē nodrošina visa ķermeņa treniņu, apvienojot muskuļu veidošana, zemas ietekmes kardio un augstas enerģijas deju sekvences, kas pieejamas dažādos veidos klases.
Kādreiz prātoju, kā Kellija Ripa un Šakira saputot viņu ķermeni #fitspo formā? AKT InMotion dibinātāja Anna Kaiser ir vienkārša un vienkārša atbilde. Viņas jaudīgās deju studijas (apskatiet pavisam jauno atrašanās vietu pilsētā NoMad) ļaus jums būt sviedriem, dzīvības pilniem un gataviem vēl vairāk. Ak, un jums būs izcili veidota ķermeņa uzbūve.
Sagatavojieties pasvīst Mile High Run Club — iekštelpu grupu skriešanas nodarbībās uz skrejceliņiem, ko vada labākie skriešanas treneri Ņujorkā. Izvēlieties no “DASH 28”, skriešanas un spēka un spēka treniņu hibrīda, līdz “HIGH 45” – uz intervāliem balstītai skriešanas klasei. daudz vairāk.
Nekas nesniedz jums nopietni definētu 6 komplektu (cita starpā), kā tikai īpaša apņemšanās SLT. Strengthen, Lengthen, Tone ir kā uzmundrināta Pilates nodarbība, kas tiek veikta ar kaloriju dedzināšanas Megaformer aparātu. Rezumējot, šī ir viena no vissarežģītākajām un atalgojošākajām 50 minūšu sesijām.