Kā trīs mazu bērnu māte, Kurtnija Kardašjana viņas šķīvī ir daudz. Zvaigzne bija klāt, lai svinētu savu māsu Kendala Dženerekampaņa par #mycalvins Džinsu sērija šonakt Chateau Marmont Rietumholivudā, un viņa, būdama jauna mamma, pievērsās savai reālistiskajai pieejai fitnesam un veselībai.

"Šobrīd es trenējos un ēdu pēc iespējas veselīgāku un tīrāku, jo baroju bērnu ar krūti," stāsta Kourtnija. Stilā. "Tas ir labs līdzsvars starp vingrošanu un pārliecību, ka es ēdu pietiekami daudz. Katru rītu es ēdu auzu pārslu ar pilnpienu, banāniem un kanēli, un tā ir visu laiku labākā lieta. Es arī strādāju ar savu treneri DB Donmatrix, un ir bijis noderīgi rezervēt laiku un doties kopā ar Khloe vai citu draugu trenēties. Tas palīdz man apņemties trenēties un neļauj man to izlaist."

Kardašjana arī atklāja, ka arī nedaudz Balmain pievienošana īpaši palīdz pareizajā pozā. "Otrajā vakarā es biju Vegasā savā dzimšanas dienā, un es valkāju a Balmain svārki, kas lika manam viduklim izskatīties patiešām niecīgam. Bet es turēju rokas pie sāniem, un jūs pat nevarēja pateikt," viņa dalās. "Pēc tam es domāju: "Kāpēc es to izdarīju?" Es, iespējams, esmu vismazāk skarbs pret sevi, un es cenšos nepārbaudīt visu par savu ķermeni. Kā jaunai mammai tā ir tāda, kāda tā ir, un mums vienkārši jādara viss iespējamais."

click fraud protection