Dr. Džesika Koblenca ir licencēts klīniskais psihologs Ņujorkā.
Brīdis, ko internets ir gaidījis, ir klāt: Khloé Kardashian ir sagaidījusi pasaulē meitiņu. Tiek ziņots, ka realitātes zvaigzne dzemdēja ar tēvu Tristanu Tompsonu līdzās, taču pēc baumām, ka Tompsons krāpis. Khloe grūtniecības laikā parādījās šonedēļ, uz ielas ir dzirdēts, ka jaunie vecāki ievēroja distanci līdz darbs.
Ja baumas ir patiesas, ko tas nozīmē Khloé? Dzemdību pieredze ir intensīva jebkurai māmiņai, taču to izdzīvošana, atsvešināties no partnera, ir pavisam cita spēle. Lai gan katra sieviete dzemdībās piedzīvo savas psiholoģiskās, emocionālās un bioloģiskās nodevas, ja jums ir partneris puse sadala dažu šo stresa faktoru smagumu, savukārt dzemdības, atrodoties vienatnē vai klinšainās attiecībās, palielina citi.
SAISTĪTI: Vai Khloé Kardashian un Tristan Thompson šķiras?
Pirmo reizi māte, piemēram, Khloé, vēro, kā viņas ķermenis piedzīvo kaut ko tādu, ko tā nekad iepriekš nav pieredzējusi, un lielāko daļu no tā viņa nevar kontrolēt. Bet dzemdības ir arī eksistenciāls slieksnis. Tas ievieš izmaiņas tajā, kā sieviete uztver savu identitāti, no indivīda uz māti. Tā ir liela psiholoģiska korekcija. Tomēr, redzot, ka bailes un apjukums atspoguļojas jūsu partnerī, kurš arī kļūst par jaunu vecāku, patiesībā tas var būt miera un kameras radītājs. Tas atgādina, ka jūsu jūtas ir universālākas, nekā tajā brīdī šķiet, un dod iespēju meklēt komforts cilvēkā, kurš vienlaikus ar jums ķeras pie jaunām vecāku pozīcijām — pirms nesalīdzināmās gudrības iestājas.
Domājot par ģimenes dinamiku, kurā piedzimst jūsu bērns, rodas arī daudz jautājumu par stabilitāti, ko varēsit piedāvāt savam bērnam. Daudzas vientuļās mātes pašas ir fenomenālas aprūpētājas un finanšu nodrošinātājas, lai gan tas nebūt nav vienkārši. Bet jūsu attiecību statusa maiņa grūtniecības laikā dod jums maz laika, lai plānotu, kā varētu izskatīties vientuļā māte. Galvenie dzīves notikumi bieži mūs pārsteidz ar to, kurš emocionāli “parādās”, un to galvenais elements ir gaidīšana. Ja jau iepriekš zinām, ka kaut ko izturēsim vieni, mēs bieži pielāgojamies un varam kļūt izturīgāki. Bet, ja mēs sagaidām, ka kāds atbalstīs, bet viņš to neatbalsta, vilšanās mēdz justies vēl intensīvāka. Pēkšņi vientuļajiem un mātēm, kurām ir nestabilas attiecības, jūs pāriet no viena nezināmā uz citu.
VIDEO: Tiek ziņots, ka Tristans Tompsons lūdz Khloé Kardashian piedošanu
Khloē var būt papildu psiholoģisks elements. Tēva zaudēšana agrā vecumā lika Khloē cīnīties ar izaicinājumiem, kas saistīti ar dzīves vadīšanu bez tēva atbalsta. Sāpes, kas rodas, atrodoties atsvešinātās attiecībās, var ļoti labi izraisīt pazīstamas vajadzības pārvarēt grūtos laikus bez tēva klātbūtnes — un neviena māte nevēlas to iedomāties viņas vietā bērns. Khloē pievienojiet spekulācijas, kuras aicina slavenība. Lai gan laulības šķiršanas rādītājs ASV svārstās pie 50 procentiem, joprojām pastāv stigma par bērna ievešanu nestabilā ģimenes dzīvē. Sabiedrības nosvēršana ir kā megafona padošana visām jūsu iekšējām bailēm un nedrošībai.
Šāds paaugstināts stress savukārt var pastiprināt jau tā milzīgo darbaspēka fizisko nodokli. Faktiski pētījumi ir parādījuši, ka viens no lielākie pirmsdzemdību emocionālo ciešanu cēloņi ir neapmierinātība attiecībās. Un augsta stresa grūtniecība ir saistīta ar lielāku risku pēcdzemdību depresija un lielāks risks mazulis saslimst ar infekcijas slimībām pirmajā dzīves gadā.
SAISTĪTI: Prijanka Čopra zaudēja lomu filmā savas ādas krāsas dēļ
Neaizmirsīsim arī loģistiku: bez citu atbalsta ir grūti koordinēt dzemdības, sākot no zināšanas par to, kas jāņem līdzi uz slimnīcu, līdz mājas sagatavošanai atgriešanās brīdim. Ja jūsu vidū ir mātīte, tas noteikti palīdz, taču intīmas dzīves partneris bieži vien nojauš detaļas, kuras citi nezinātu, sākot ar jūsu miega izvēli un beidzot ar skaņu celiņu, kas ļaus jums justies Zen. Turklāt tikai intīmā partnera pieskāriens bieži vien var mazināt stresu — un dzemdību laikā tas var tikt galā kalpo kā fizisks atgādinājums, ka pēc mazuļa piedzimšanas ir kāds, ar ko dalīties atbildību.
Neatkarīgi no tā, vai esat viena, stabilās attiecībās vai kaut kur pa vidu, dzemdības var būt ļoti izolējošs un vientuļš process. Neatkarīgi no tā, cik liels atbalsts ir sievietei, viņa galu galā ir viena pati, fiziski laistot pasaulē savu mazuli. Tas padara māti, kas dzemdē, ārkārtīgi jutīgu pret viņas uztverto emocionālo atbalstu vai nolaidību.
Vientulības brīžos, kad mums visvairāk vajadzīgs atbalsts, klinšainās attiecības, kurām trūkst uzticības pamata, var padarīt jebkuru mijiedarbību saspringtu, nevis mierinošu. Tas var padarīt ķermeni stingrāku un sasprindzinātu, nevis atslābināt un atbrīvot.
Taču nedrīkst samazināt līdz minimumam to satriecošo prieku, ko piedzīvo māte, laižot pasaulē bērnu. Neapšaubāmi baudīt šo prieku kopā ar visiem, kas ir jūsu dzīvē, ir dāvana. Bet, ja pārī valda spriedze vai ja viena partnera nav, šis ārkārtējais prieks var arī izcelt to, kas trūkst.