Daži no mums pavada nedēļas, mēnešus, pat gadu, lai kāzās sasniegtu savu dzīves labāko formu.

A Zola.com aptaujā, kurā piedalījās vairāk nekā 900 pāru, atklājās, ka, lai gan 70% pāru to pacēla pirms lielās dienas, tikai 30% pāru to uzturēja sporta zālē pēc pastaigas pa eju. (Starp citu, mūs ļoti iespaido šie 30% pāru.)

Gandrīz nākamajā dienā pēc svinībām mūsu militārajām vajadzībām līdzīgās labsajūtas rutīnas atkāpjas pēc kāzām (šīs pateicības piezīmes netiks ierakstītas paši), aklimatizējoties jaunlaulātajā dzīvē un parasti atgriežoties mūsu dzīves ritmā pirms kāzām (lasīt: darbs, atjaunot saikni ar sabiedrisko dzīvi, ligzdošana.).

Tāpēc mēs izveidojām šo nodarbību, aprīkojuma, sīkrīku un spēļu sarakstu, ko varat pievienot savam reģistram. Jūs varat atteikties no tām divām dienām, kuras pavadījāt nedēļu pirms savas lielās dienas, taču katrai no tām vajadzētu palīdzēt jums un jūsu topošajam dzīvesbiedram uzturēt piemērotu dzīvesveidu visu gadu.

Apskatiet mūsu izvēlētās iespējas zemāk.

Vai joprojām gatavojat savu prātu, ķermeni un garu kāzām? Pievienojiet savam reģistram Exhale Bridal Bootcamp pakotni un ieslēdziet grupu dāvināšanu — viesiem patiks dot savu ieguldījumu, zinot, ka jūs to ne tikai vēlaties, bet arī patiešām izmantosit.

Būt formām ir saistīta ar apņemšanos, tāpēc mēģiniet izsekot savām ikdienas aktivitātēm, izmantojot šo aktivitāšu monitoru.

Kruīzs apkārt ar Linus velosipēdu. Tas ir arī izsmalcināts un elegants (nemaz nerunājot par videi draudzīgu) veids, kā sākt strādāt.

Vai vēlaties treneri bez faktiskā trenera? Jā, tas pastāv — Jabra Sport Coach Wireless sniedz jums vajadzīgo motivāciju ar integrēto TrackFit kustības sensoru.

Izklājiet savu jogas paklājiņu un ieslēdziet zen pēc treniņa. Tas ir ievietots neilona somā, lai jūs varētu izstiepties jebkurā vietā.

Reģistrējieties tenisa rakešu pārim, pēc tam sāciet zemu līgu ar dažiem no saviem iecienītākajiem pāriem.

Ūdeni mīloši dueti, šis ir paredzēts jums. Lieliski piemērots peldēšanai pa straumi (komplektā ir divi airi) vai piesiešanai pie laivas, lai izklaidētos ar plostu.

Spēcīgu sviedru sesiju cienītāji meklējiet tikai SoulCycle klases komplektu. Šie visa ķermeņa treniņi noteikti saglabās jūsu pirmo gadu tveicīgu.