Kendisa Hafīna uzskata, ka komforta zonas ir pārvērtētas. “2015. gada beigās mans vīrs uzdrošinājās man izpildīt savu Jaungada apņemšanos,” stāsta modele. "Es sāku lēnām, noskrienot jūdzi dienā, bet ne katru dienu. Kad es sāku justies ērti, es devos nedaudz tālāk. Pa ceļam viņa izsmēla pašpārliecinātības čukstus. "Man no tā bija bail. Es jutu, ka mans ķermenis nav skrējēja ķermenis. [Es domāju] Es būšu lēns. Bet, kad viņa šķērsoja 2017. gada Bostonas maratona finiša līniju, “es sev teicu, ka nekad vairs neteikšu, ka nevaru kaut ko darīt. Tas bija grūti un biedējoši, un visskaistākā lieta, ko jebkad esmu darījis.

SAISTĪTI: Modes noteikumu modele Kendisa Hafīna vienmēr pārkāpj

Šodien Huffine vēlas, lai katra sieviete definētu labsajūtu pēc saviem noteikumiem neatkarīgi no tā, vai tā ir skriešana vai vienkārši mācās pateikt nē. "Es nedomāju, ka jums ir jāskrien maratons, lai būtu saikne ar savu ķermeni. Pašapkalpošanās ir sevis izpēte — viss, kas jums izskatās, ir ideāls. Lūk, viņa pašaprūpes noslēpumi, lai uzturētu sevi formā un justos vislabākajā veidā — tie ir tikpat salīdzināmi un grezni kā jūs varētu sagaidīt.

click fraud protection

“Pirms treniņa es vienmēr sev iedodu vienu nelielu šļirci Le Labo, lai es justos jauki, svaigi un tīri. Tas manam vīram tracina!”

“Man patīk Great Jones Spa Ņujorkā, jo tajā ir laba atpūtas zona, un jūs varat iegriezties tvaika pirtī vai saunā, kamēr gaidāt savas procedūras. Es redzu, ka daudzas meiteņu bandas atpūšas un izbauda dienu.

"Es esmu sūcējs par aukstu brūvējumu. Es dzīvoju no tā. Pat ja tas ir slikti, tas ir labi. ”

“Man patīk smags nosvīdis treniņš un laba riteņbraukšanas nodarbība. Drauga atnešana palīdz. Man ir divi, kurus es satveru svētdienas rītos, un mēs [mainām] starp spararatu un SoulCycle.

Būdama jauna skrējēja, Hufina saka: “Es savus nodomus publicēju sociālajos medijos, lai sauktu sevi pie atbildības. Es arī gribēju iedvesmot citas sievietes un lai citas sievietes iedvesmo mani.

Jūs neatradīsiet viņu trenažieru zālē ar konturētiem vaigiem. “Es izmantoju Glossier Boy Brow, kad vēlos krāsu un dzidru želeju, ja vienkārši skrienu. Bet esmu zināms, ka sacīkstēs izmantoju ūdensnecaurlaidīgu skropstu tušu, jo jūs uzņemat tik daudz fotoattēlu.

No viņas aktīvo apģērbu zīmola Diena/uzvara, Huffine joko: "Es esmu dibinātājs, dizainers, modelis, rezervētājs un dažreiz arī ēdinātājs."