Kamēr mēs šobrīd gaidām brīvdienas (un neizbēgami ēdam savu svaru pekanriekstos pīrāgs), janvāris tuvojas ātri, un nekad nav par agru sākt domāt par Jauno gadu rezolūcijas.
Ikvienam, kurš, iespējams, vēlas uzlabot tonusu, izmēģināt jaunu sporta veidu vai zaudēt šīs brīvdienu mārciņas pēc jaunā Gada priekšvakarā mēs esam apkopojuši dažus no labākajiem aktīvajiem apģērbiem, fitnesa piederumiem un tehnoloģijām, ko pievienot jūsu brīvdienām vēlmju saraksts.
Fitnesa izsekotāji ir viena no karstākajām 2017. gada svētku dāvanām, un pavisam jaunais Huawei Watch 2 ir lieliska iespēja. Pulkstenis palīdz reģistrēt visu veidu vingrinājumus — pastaigas, skriešanu, braucienus ar velosipēdu, pat peldēšanu (jā, tas ir ūdens izturīgs) un pat nodrošina apmācību treniņa vidū, piemēram, brīdinājumus par ātruma palielināšanu/palēnināšanu un attālumu marķieri. Pulkstenis ir izstrādāts, lai darbotos vienlīdz labi ar viedtālruni vai atsevišķi, un tam ir atsevišķa GPS navigācija, iebūvēts profesionāls skriešanas treneris, bezsaistes mūzikas krātuve un daudz kas cits.
UA Mid sporta krūšturis ir ideāls vidējas iedarbības sporta krūšturis tādām aktivitātēm kā riteņbraukšana, barre un pilates. Un tas ir pieejams desmitiem spilgtu krāsu, tāpēc mēs jūs nevainotu, ja uzkrātos dažas.
Kvalitatīva un atbalstoša treniņu tvertne ir obligāta, un šī ar savu interesanto muguras dizainu un īpaši mīksto audumu ir nekas cits kā pamata.
Columbia Women's Cabled Cutie Beanie izskatās kā jūsu vidējā vilnas cepure, taču tā ir izgatavota ar ausu lenti, kas izgatavota no poliestera mikroflīsas, lai novadītu sviedrus un izkliedētu lieko karstumu. Jūsu galva paliks silta, bet sausa āra treniņu laikā.
Under Armour ColdGear Graphic piedāvā glaimojošu un atbalstošu piegulumu, ko var valkāt kā pamatslāni vai atsevišķi. Viegls, sviedrus izvadošs audums saglabās jūs sausu un siltu ziemas treniņu laikā, kā arī papildu pretsmaržu tehnoloģija padarīs jūsu skriešanas partneri laimīgu.
New Balance Accelerate Short Sleeve ir vienkāršs un lēts treniņu aksesuārs. Vieglā poliestera un sieta kombinācija nodrošina maksimālu ventilāciju un elpojamību, un tajā ir iekļauta mitruma uzsūkšanas tehnoloģija, lai saglabātu jūs sausu un vēsu pat visintensīvāko HIIT treniņu laikā.
Viens no Veselība's redaktors ir karsts jogas atkarīgais, un viņa paziņoja, ka Gaiam Studio Select Dry-Grip Yoga Mat ir labākais jogas paklājiņš, ko viņa jebkad ir izmantojusi. Neslīdošā virsma saglabā saķeri visu Bikram seansu laikā, taču tā nekad nekļūst lipīga. Turklāt tas ir 5 mm biezs (standarta jogas paklājiņš ir tikai 2 vai 3), kas nozīmē, ka tas ir īpaši mīksts.
Vai vēlaties glabāt atslēgas un tālruni? FlipBelt varētu būt jūsu uzglabāšanas risinājums — tas aizsargā vērtslietas, kamēr jūs svīdat, un vienkāršais dizains saglabā lietas diskrētu.
Iegādājieties Starwood Sports Exercise Resistance Loop Bands tām dienām, kad vēlaties veikt spēka treniņu, bet nevarat ierasties sporta zālē. Noglabājiet četras lentes — vieglas, vidējas, smagas un x smagas — komplektā iekļautajā auklas maisā.
Ietaupi NAUDU un planētu, atsakoties no veikalā pirktā ūdens pudelēs. Tā vietā paņemiet Contigo Autospout Addison ūdens pudeli, gadā nosauca par vienu no labākajām ūdens pudelēm Veselībaredaktori. Šī pudele, kuras tilpums ir 32 unces, nodrošinās jums labu hidratāciju visa treniņa laikā. Tas ir izgatavots no izturīga, trauku mazgājamajā mašīnā draudzīga materiāla, un tā skrūvējamais vāks un automātiskās blīvēšanas funkcija novērsīs jebkādu izšļakstīšanos un noplūdi.