Esmu meitene, kurai patīk vingrot. Un tāpēc, ka man nav mīlestība trenažieru zāle, es izvēlos fitnesa nodarbības, kas tiek veiktas pēc maksas. Man personīgi tie šķiet efektīvāki un patīkamāki, un tie piedāvā lielāku rīcības brīvību gadījumā, ja es vēlos paņemt mēnesi atvaļinājumu vai kaut ko citu.
To sakot, SoulCycle ir dārgs, tāpēc man patīk papildināt savu ieradumu ar dažiem mājas fitnesa DVD, kas nav tik vērsti uz kardio. Pārsteidzoši, ka tur ir daži patiešām lieliski fitnesa DVD, un šie ir #HotFireFlames.
Svētās degošās maizītes, Betmen! Mērija Helēna Bouersa nejoko, kad runa ir par fitnesu, un arī viņas balets nav iedvesmots. Šis DVD ir sadalīts četros 15 minūšu segmentos, kas padara to par lielisku, ja vēlaties ātri izspiest mērķtiecīgu treniņu. Es redzēju rezultātus dienās.
Uzskatiet šo par savu fitnesa 101. novērtējumu treniņam, kuram Gvineta zvēr. Tas ir intensīvs un prasa zināmu pierašanu, bet, godīgi sakot, tas ir vērsts uz muskuļiem, par kuriem jūs pat nezinājāt, ka jums ir.
Mana to cilvēku saraksta augšgalā, kurus es nekad negribētu pievilt, ir Džiliana Maiklsa. Viņa nejaucas. Šis ir jogas DVD, taču jūs joprojām būsit motivēts mēģināt visu iespējamo, jo Džiliana Maiklsa. Jūs zināt, pat ja jūs stiepjas.