Kourtney Kardashian ir ļoti skaļi runājusi par savu veselīgu, organisko dzīvesveidu, jo īpaši kopš viņa pirmo reizi kļuva par mammu gandrīz pirms septiņiem gadiem (nopietni, kā Meisonam ir gandrīz tik vecs?). Tomēr nedaudz nesen viņa pieņēma lēmumu padarīt savu mājsaimniecību bez lipekļa un piena produktiem, kas nav viegli nevienam, bet jo īpaši, ja jūs mēģināt ne tikai pabarot sevi, bet arī trīs mazus bērni.

In jaunu ziņu viņas lietotnē, Kardašjana iznīcina kāpumus un kritumus, kas saistīti ar lipekļa un piena produktu atgrūšanu, pat atklājot dažas uzkodas. kas ir palīdzējuši atvieglot pāreju, ja kāds no viņas uzticamajiem sekotājiem arī vēlas to padarīt slēdzis.

"Es turpināju cīnīties ar sevi šurpu un atpakaļ, piemēram, kāpēc es ievēroju šo diētu? Es vienmēr esmu jutusies labi, ēdot piena produktus un lipekli, taču es ticu, ka mums ir jādzīvo viena dzīve, un es vēlētos to nodzīvot, jūtoties vislabāk, ”viņa raksta.

SAISTĪTI: Kimas Kardašjanas lūpu krāsa vispār nav lūpu krāsa

Mums patīk arī tas, ka Kardašjana atzīst, ka viņa nekļūst pārāk stingra attiecībā uz lipekļa un piena produktu ierobežošanu, ja tā ir īpaša iespēja, piemēram, nesenā ģimenes ceļojumā uz Itāliju.

"Mana ģimene daudz ceļo, un tas ir viens no grūtākajiem laikiem, lai pieturētos pie šāda dzīvesveida, tāpēc parasti mēs pieļaujam izņēmumus. Kad tikko bijām Itālijā, mēs visi vienu vakaru ēdām picu. Bet pārējā ceļojuma laikā es atklāju, ka gandrīz katrā restorānā bija bezglutēna pastas un bezglutēna maize," viņa saka. “Kādu vakaru ēdām arī saldējumu, bet gandrīz katru otro vakaru desertā ēdām citronu sorbetu. Ceļojuma dienās mēs vienmēr iesaiņojam maisiņu ar savām iecienītākajām uzkodām, lai mēs būtu gatavi."

SAISTĪTI: Katrs Kailijas Dženeres skaistuma izskats no NYFW...Līdz šim

Tātad, ko viņa ir salikusi virtuves skapjos uzkodām? Ummm...visa veida labas lietas, un nekas no tā nav ka dārgi.

Kad runa ir par sāļām uzkodām, viņa sniedzas pēc Edward & Sons Black Sezama brūnie rīsi ($3), Nomizotas uzkodas Kaltēts mango (4 $) un Mary's Gone Crackers organiskie kliņģera kociņi ($4).

Saldām lietām viņa paļaujas Lūsijas kanēļa plānie cepumi ($5), Clif Kid organisko augļu virve ($6), Yum Earth organiskie gumijas lāči (3 $) un Torie & Howard Chewie Fruities organiskās konfektes ($3).

Neveselīgs ēdiens, kas nav tik neveselīgs? Mēs visi esam iekšā.