Ir pulksten 3:00, jums ir jābūt gatavam darbam trīs stundu laikā, un aizvērt acis ir gandrīz smieklīgi.
Vienīgā tēja lika jums izmantot vannas istabu, un aitu skaitīšana šajā brīdī ir tikai mācība matemātikā. Tātad, kādi citi bezmiega līdzekļi ir pieejami? Ja esat Kristīna Kavallari, tu ej zaļo skaistums maršrutu un pievērsties ēteriskajām eļļām.
"Es nekad ceļoju bez lavandas vai piparmētras," viņa mums teica, svinot tā atklāšanu Young LivingJaunā kosmētikas līnija 11 gabalos, Savvy Minerals. "Pagājušajā naktī es uzliku spilvenu un palagus ar lavandu, un es uzskatu, ka tas vienkārši palīdz atpūsties un palīdz aizmigt, it īpaši pēc tam, kad esmu bijis ceļojumā. "Tur ir daudz lavandas spilvenu miglas iespēju, taču precīzs produkts, ko izmanto Cavallari, ir Young Living lavandas ēteriskā eļļa (31 USD; youngliving.com).
SAISTĪTI: MAC atdod bezmaksas lūpu krāsas
Vai jums ir bērns, kurš arī nevar aizmigt? Tas pats triks darbojas arī viņas 1 gadu vecajai meitai Saylor.
"Young Living ir visa bērnu eļļu līnija," viņa mums teica, kad tika jautāts par produktiem, ko viņa izmanto saviem bērniem. "Viņa tikko ieguva četrus jaunus zobus, un viņiem ir eļļa ar nosaukumu Bite Buster un Sleepylze, lai palīdzētu viņiem gulēt. Un es to ievietoju viņas vannā naktī, uz viņas spilveniem un gultas un viss, un viņa nekad nepamostas. Es domāju, ka tas ir palīdzējis viņai nomierināties un palīdzēt gulēt. "
Bet tas nav gandrīz vienīgais, ko Cavallari izmanto ēteriskajām eļļām. Viņa ielej piparmētru eļļu savā ūdenī rīta enerģijā vai, kad viņai ir kuņģa darbības traucējumi, un mitrinātājā pievieno pilienu vai divus vīraka eļļas, lai palielinātu pretnovecošanās spēku.
SAISTĪTI: Kā izveidot visu sviedru necaurlaidīga aplauzuma seju
Kas attiecas uz citiem viņas skaistumkopšanas favorītiem? Viņa mums teica, ka rok Duggan Sisters dezodorants, Acure sejas skrubis (7 ASV dolāri; birchbox.com), un mirdzoši brūna acu ēna ar nosaukumu Determined no Savvy Minerals jaunās līnijas.
Kredīts: pieklājīgi
"Labākā daļa no šīm acu ēnām ir tā, ka jūs varat tās piepildīt līdz vajadzīgajam dziļumam," viņa teica. "Jūs varat nedaudz paveikt un iegūt tikai jauku spīdumu, vai arī jūs patiešām varat to uzbūvēt un patiešām sasmēķēt acis. Patiesībā es to šobrīd valkāju. "