9 labākie mitrinātāji ar sauļošanās līdzekli 2020. gadā

Jūs varētu domāt, ka divkāršojat hidratāciju un aizsardzību pret sauli, ja ieslīdat mitrinātāju ar SPF. ādas kopšanas rutīna. Taču realitāte ir tāda, ka, ja jūsu iecienītākais vieglais krēms satur kaut ko zemāku par dermatologa ieteikto SPF 30, jūsu āda var būt bojāta. samitrināts, taču tas nesaņem vajadzīgo aizsardzību pret UV/UVA stariem.

"Lielākā daļa cilvēku, uzklājot krēmus ar SPF, neizmanto ieteicamo daudzumu," saka Dr Marie Hayag, Ņujorkā dzīvojošs padomes sertificēts dermatologs un sauļošanās eksperts. "Izmantojiet vismaz produktu ar SPF 30, bet SPF nosaka tikai to, cik labi sauļošanās līdzeklis bloķē UVB starus (degošos starus), kas izraisa saules apdegumus. UVA (novecošanās stari), kas iekļūst dziļāk ādā, izraisa reaktīvo oksidatīvo sugu (ROS) veidošanos un kolagēna iznīcināšana, kas paātrina fotonovecošanos." Dr. Hayag arī iesaka formulu, kas satur cieto UV/UVA filtri.

SAISTĪTI: Iespējams, ka jūsu asinīs ir sauļošanās līdzeklis, taču vēl nebaidieties

Papildus SPF līmenim ir svarīgi ņemt vērā arī izmantotā produkta aktīvās sauļošanās sastāvdaļas. Dr Hajags saka, ka ir tikai daži UVA filtri, kas aptver visu UVA spektru, kas apstiprināti lietošanai ASV. Fiziskie filtri ietver titāna dioksīdu un cinka oksīdu (to sastāvs ir ierobežots, jo tie mēdz būt krītaini), savukārt ķīmiskie filtri ir avobenzons un ekamsule (Mexoryl SX).

Runājot par bažām par ķīmisko sauļošanās līdzekļu sastāvdaļu oksibenzona un oktinoksāta drošību, pētījumi liecina, ka tie nonāk asinsritē, taču ir jāveic turpmāki pētījumi, lai noteiktu, vai tie veicina hormonālās novirzes, un tas nav pietiekams iemesls, lai pārtrauktu to valkāšanu. Tomēr Havaju salas 2018. gadā pieņēma likumu, kas stāsies spēkā 2021. gadā, aizliedzot personīgās higiēnas līdzekļus, kas satur šīs divas sastāvdaļas, jo izraisīt bojājumus koraļļu rifiem.

Kad viss ir pateikts un izdarīts, mitrinātājs, kas satur SPF, var pienācīgi aizsargāt jūsu ādu, ja to lieto pareizi. "Es iesaku vēl vienu SPF (vēlams fizisku sauļošanās līdzekli), ja būsiet ārā vairāk nekā divas stundas vai ja atrodaties intensīvā saulē, piemēram, saulainās brīvdienās, slēpojot/pārgājienos augstkalnē vai sportojot brīvā dabā," saka Dr. Hayag.

Šeit atrodiet deviņus mitrinātājus ar sauļošanās līdzekli, kas gan mitrina, gan pasargā jūsu ādu no saules, tostarp Dr. Hayag iecienītākās izvēles.

• La Roche-Posay Anthelios kūstošs sauļošanās pieniņš ķermenim un sejai sauļošanās krēms plaša spektra SPF 60
• Supergoop! Cinka aizsargkrēms 100% minerālu plaša spektra SPF 40 sauļošanās līdzeklis
• MDSolarSciences minerālu tonēts krēms
• EltaMD plaša spektra UV ikdienas sauļošanās sejas aizsargkrēms SPF 40
• Neova DNS bojājumu kontroles ikdienas sejas fluīds
• Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch sauļošanās krēms SPF 100+
• CeraVe AM mitrinošs sejas losjons ar plaša spektra SPF 30
• Kiehl's Super Multi-Corrective Ceam SPF 30
• Urban Skin Rx Complexion Protection Moisturizer SPF 30

Dr. Hayag mīl šo populāro sejas un ķermeņa losjonu, jo "tas satur ecamsule (Mexoryl SX), kas ir ļoti stabila foto un absorbē gaismu labāk nekā daudz pārējās ķīmiskās sauļošanās sastāvdaļas." Viņa iesaka to izmantot arī kā ikdienas mitrinātāju, jo "tas satur glicerīnu un arī satur antioksidanti."

Pirkt: $22; Amazon.com.

Ja jums ir taukaina āda ar noslieci uz pūtītēm, Dr Hayag saka šo Supergoop! fiziskais sauļošanās līdzeklis ir lieliska iespēja. Vieglais losjons satur ne-nano cinka oksīdu, taču tā rozā nokrāsa padara to lieliski sajaucamu un nav krītainu. Kokosriekstu un melleņu ekstraktu maisījums mitrina ādu un nodrošina antioksidantu aizsardzību.

Pirkt: $42; Nordstrom.com.

Pat ja šis fiziskais sauļošanās līdzeklis satur 17% cinka oksīda, tas paliek gluds un neatstāj baltu traipu. "Tam ir arī vairāki antioksidanti," saka Dr Hayag.

Pirkt: $32; Amazon.com.

Šis dermatologu un skaistumkopšanas redaktoru iecienītais mitrinošais sejas sauļošanās līdzeklis ir viegls losjons uz minerālu bāzes, kas satur arī hialuronskābi, kas padara ādu gludāku un samazina smalkās krunciņas.

Pirkt: $25; Amazon.com.

Ja meklējat divkāršu mitrinātāju, šis Neova ir drošs risinājums. "Tas satur pilnīgus fotoaizsardzības un DNS labošanas enzīmus, tāpēc tas ne tikai aizsargā no UVA/UVB, bet arī novērš jebkādus ādas bojājumus, vienlaikus mitrinot ādu," saka MD.

Pirkt: $45; Dermstore.com.

Neutrogena sauļošanās līdzeklis, kas ir stabils aptiekā, ātri iesūcas un paliek dzidrs, tāpēc ir lieliski piemērots slāņošanai zem kosmētikas.

Pirkt: $9; Amazon.com.

Papildus SPF 30 pārklājumam CeraVe losjons sastāv no trim dažādiem keramīdiem, kā arī lipīdiem, kas stiprina un aizsargā ādas barjeru, lai mitrums neizplūstu. Uzskatiet to par labu izvēli sausai ādai.

Pirkt: $14; Amazon.com.

VIDEO: Ja ādas kopšanas rutīnā lietojat sauļošanās līdzekli, tas patiesībā ir ļoti svarīgi

Pateicoties jasmonskābei, hialuronskābei un dižskābarža ekstraktam, šis daudzfunkcionālais krēms novērš arī novecošanās pazīmes, tostarp smalkās līnijas, grumbiņas un tvirtuma zudumu.

Pirkt: $85; Nordstrom.com.

Ikvienam, kam galvenā problēma ir hiperpigmentācija, šis mitrinātājs satur skvalēnu, hialuronskābi un E vitamīnu, lai koriģētu tumšās zīmes un uzlabotu ādas toni.

Pirkt: $20; Ulta.com.