Pēdu spiešana ir labākais veids, kā iegūt sviestaini mīkstas pēdas tieši vasaras laikā

Šķiet, ka mūsdienās visur, kur pagriežaties, ir stāsts, TikTok video vai Instagram ziņa par priekšrocībām slinkošana. Metode, kas ietver slāņu uzklāšanu uz okluzīvām ziedēm, lai palīdzētu mitrināt un radīt "mirdzumu" uz nakti, atstāj ādu nedaudz gļotainu un slidenu kā gliemene, tāpēc arī nosaukums.

Lai gan pēkšņā traka izriet no K-beauty pasaules, Dr Marisa Garshick, sertificēts dermatologs Ņujorkā, saka, ka ideja par slinkošanu pastāv jau ilgu laiku, neskatoties uz tās neseno popularitātes pieaugumu. "Pat bez nosaukuma, mēs esam izmantojuši šo koncepciju noteiktiem ādas stāvokļiem, piemēram, roku dermatītu vai cita veida ekzēmu, kā arī pēc lāzera seguma atjaunošanu," viņa skaidro.

Slinkošanas entuziasti saka, ka tas maina spēli, īpaši pastāvīgi sausai ādai. Tomēr, tāpat kā viss pārējais skaistuma pasaulē, fani ir atklājuši vēl vienu šīs intensīvās ādas kondicionēšanas tehnikas pielietojumu. Un, lai gan mēs negaidām, ka kāds pārstās slinkot seju, mēs paredzam, ka vairāk cilvēku sāks to darīt uz kājām.

Jā, jūs izlasījāt pareizi: pēdu slinkošana var būt risinājums, ko jūs gaidījāt.

SAISTĪTI: 15 pedikīra krāsas, kas jums jāizmēģina šovasar

Ideja par pēdu apsmidzināšanu mitrumu satverošas ziedes līmeņos ir pilnīgi saprātīga. Pēdas bieži ir viena no visvairāk novārtā atstātajām ķermeņa daļām, un tām bieži vien ir sausākā āda, jo tām trūkst tauku dziedzeru. Rezultātā papēži var saplaisāt, lobīties un sadalīties, un smagos gadījumos tiem var veidoties sāpīgas plaisas (sausas vaļējas brūces pēdās), saka. Doktore Ebonija Vincenta, Kalifornijā bāzēta padomes sertificēts podologs un līdzzvaigzne TLC raidījumā "My Feet are Killing Me". Par laimi, pēdu slinkošana var to visu mainīt.

Tiem, kuri cieš no sausām pēdām, saplaisājušiem papēžiem vai, šķiet, nekad nevar panākt, lai kājas justos pietiekami mīkstas, pēdu slinkošana, iespējams, ir trūkstošais solis jūsu pēdu kopšanas rutīnā.

Olīvija van Iderstīna, Olive & June's viceprezidents satura un radošajā jomā, saka, ka nogurums var ievērojami uzlabot sausu ādu uzreiz un laika gaitā. "Pēdu slīdēšana palīdz nodrošināt, ka tās visu gadu paliek mīkstas un mitrinātas," viņa saka. "Pēdas dara tik daudz, tāpēc noteikti parādiet tām nedaudz mīlestības dažas reizes nedēļā, lai viņas justos vislabāk."

Tas nozīmē, ka slinkošana tādā pašā veidā novērš ūdens zudumu no sejas ādas, kā arī biezai, sausai pēdu ādai. "Apvienojiet to ar faktu, ka cilvēki iet basām kājām vai valkā plānas sandales un pakļauj savas pēdas mitrums, karstums un auksts laiks padara slīdēšanu uz kājām par nepieciešamu tendenci," saka Dr. Vincents.

Regulāra pēdu slinkošana palīdz arī atjaunot pēdu ādas barjeru, "apkārt tām izveidojot biezu, aizsargājošu slāni," piebilst van Iderstīns. "Tas ir process, kurā tiek slāņoti mitrinātāji, kas vispirms mitrina ap ādu un pēc tam to noblīvē."

Ja jums ir paveicies ar pēdām, kurās nav plaisu, šķelšanās vai lobīšanās pazīmju, slinkošana joprojām palīdzēs saglabāt to veselību un justies mīksta. "Hidrētas, laimīgas kājas paceļ krāšņo pedi uz nākamo līmeni," saka van Iderstīns.

Tomēr ir gadījumi, kad slinkošana ir jāizlaiž pavisam, piemēram, kad kājas ir neticami svīdušas vai ir aktīva pēdas sēnīte vai bakteriāla infekcija.

VIDEO: "Slugging" ir TikTok iecienītākais lētais ādas kopšanas līdzeklis smieklīgi maigai ādai

Pēdu āda ir biezāka nekā sejas āda, tāpēc ir jāveic daži pielāgojumi tradicionālajiem slinkuma soļiem.

Vispirms notīriet un notīriet pēdas ar produktiem, kas satur urīnvielu vai pienskābi. Dr. Emīlija Splikala, DPM, funkcionāls podologs un izpilddirektors Naboso, saka, ka skābes lēnām apēd sausu ādu. Kā alternatīvu varat izmantot elektrisko atslāņošanās līdzekli, piemēram, Nevainojama apdare Nevainojams Pedi kuru ir viegli darbināt. Jūs varat arī mērcēt kājas siltā ūdenī, kas, viņa skaidro, ļauj ādai absorbēt mitrumu ādā.

Pēc tam uzklājiet mitrinošu kāju krēmu vai balzamu, kas satur šī vai kakao sviestu, piemēram Olīvu un jūnija pēdu serums, lai pievienotu hidratācijas devu. Van Iderstine saka, ka hidratācijas produkti, kurus izvēlaties lietot, sniedz iespēju darīt visu iespējamo, jo tie tiks bloķēti.

Pēc tam uzklājiet uz biezas petrolatuma bāzes okluzīvas kārtas (tas rada barjeru uz virsmas), lai noslēgtu mitrumu, kā kulta klasika. Aquaphor, Visā ķermeņa balzāma nūja ar vazelīnu, vai CeraVeĀrstnieciskā ziede kas satur hialuronskābi.

"Šis solis radīs šo barjeru uz ādas, lai palīdzētu iepriekš lietotajam mitrinātājam iesūkties ādā, lai apturētu ūdens zudumu. Produkti uz vazelīna bāzes neļauj mitrumam izplūst, taču, lietojot šos produktus atsevišķi un iepriekš nelietojot citus losjonus un krēmus, tas nedos vēlamo rezultātu," saka Dr. Vincents.

Pat superbiezi sviesti, ieskaitot jauno Drunk Elephant Wonderwild Miracle Butter un doktora Gāršika izvēlētais, Yawoni Ultra barojošs ķermeņa sviests, ir iespējas sausas un bojātas ādas barošanai. "Ja izmantojat vannu vai burku, izmantojiet lāpstiņu, lai izvilktu vajadzīgo ziedes daudzumu, lai jūsu rokas Neievietojiet burkā no jauna netīrumus vai baktērijas, īpaši pēc pēdu noslaucīšanas," Dr. Garshick iesaka.

Lai noblīvētu visu savās vietās un, protams, atvieglotu staigāšanu, aptiniet kājas ar Saran Wrap un pēc tam uzvelciet izplūdušo zeķu pāri. "Jūs nevēlaties staigāt ar vazelīnu uz kājām, jo ​​tas ir slidens un var izraisīt kritienu," brīdina Dr. Garshick. Galu galā, lai gaisā izplūstu papildu mitrums, it īpaši ziemas laikā, ieslēdziet šādu gaisa mitrinātāju Nojume viens.

No rīta pēc slinkuma pēdām un papēžiem vajadzētu kļūt mīkstākām un mitrinātākām. "Tiem būs arī mirdzošs, gandrīz no iekšpuses izgaismots izskats ar smalku spīdumu," saka van Iderstīns. "Ja jums ir sausi, saplaisājuši papēži, jums vajadzētu redzēt, ka šīs plaisas lēnām sadzīst un laika gaitā aizveras," viņa piebilst.

Profesionāļa padoms: lai gan van Iderstīne saka, ka dienas laikā varat aizmigt kājas, viņa brīdina, ka dažreiz tas var kļūst nedaudz netīrs, un piebilst, ka vienmēr vislabāk ir atstāt mitrinošo produktu netraucētu, kamēr tas darbojas. Viņa arī saka, ka ir patīkami to "noteikt un aizmirst" naktī. Turklāt naktī āda un ķermenis ir remonta režīmā, padarot pēdu slīdēšanu nedaudz terapeitiskāku un kalpojot kā relaksējošas pašapkalpošanās veids. Un tas ir kaut kas tāds, no kā mēs visi šajās dienās varam gūt labumu.