Kad es pierakstos Zoom zvanam ar Dženiferu Anistonu, viņa izskatās relaksēta un mirdzoša (tāpat arī viņas divi kucēni, kas aiz viņas snauž saulē). Protams, viņa dzīvo saulainā Kalifornijā un ir Dženifera Anistone, taču viņa savu mirdzumu patiesi saista ar diviem pieejamiem un neapspriežamiem soļiem savā skaistumkopšanas rutīnā: meditācija un dzerot kolagēnu savā rīta kafijā.
"Es esmu ieraduma radījums," viņa man saka. "Es meditēju katru rītu un rakstu pateicības lapas - ne katru dienu, bet tad, kad tā domāju. Bet man ir ļoti svarīgi pavadīt uzmanīgu rītu." (Kā viņa iepriekš kopīgots ar Stilā, viņa arī ļoti tic terapijas dziedinošajam spēkam.)
"Kad biju prom pēdējos pāris mēnešus filmas uzņemšana, mans ķermenis man neteica: "Mosties un trenēties." Mans ķermenis patiešām vēlējās pēc meditācijas. Man tas bija jāiegūst, jo filma bija ļoti fiziska, tāpēc es paņēmu nelielu pauzi no treniņa. Parasti es justos kā "Ak, es nejūtos kā viena un tā pati persona, bet tas bija nepieciešams," stāsta Anistons. Stilā.
"Meditācija vienmēr ir bijusi daļa no manas ikdienas rutīnas, bet agrāk tā bija "meditējiet un trenējieties". Tas bija kā kontrolsaraksts, un es atklāju, ka tas man neder. Tas nevar būt kontrolsaraksts. Tam ir jābūt kaut kam tādam, kam tu patiešām esi veltīts," viņa turpina.
Ja runājam par pieķeršanos, iespējams, jūs nesen redzējāt salātus, ko aktrise it kā ēda katru dienu 10 gadus filmēšanas laukumā. Draugi ieslēgts Tik Tok (“Dženiferas Anistonas salātiem” ir milzīgs 60 miljoni skatījumu). Bet, tā kā Anistone negribīgi noskaidro man pārpratumu, tas tā bija nē patiesībā salāti. "Es gandrīz jūtos šausmīgi, to darot, bet man ir jābūt simtprocentīgi godīgam un jāsaka, ka tie nav salāti! Starp citu, tie ir skaisti salāti, bet tos es neēdu no Warner Brothers komisāra," viņa saka. (Patiesie salāti bija Cobb ar salātiem, vistu, olu baltumiem, garbanzo pupiņām un bekonu, FYI.) "Tas bija vienkārši un apmierinoši — es neesmu karsto ēdienu cilvēks dienas laikā."
Skaidrs, ka, kā liecina minētā salātu telefona spēle, kad Anistona vārds tiek pievienots gandrīz jebkam, tas paceļas. Tātad bija jēga "pievienojieties Vital Proteins ģimenei”, viņa man stāsta, jo viņa "jau bija kolagēna vilcienā". Tiem, kas nav pazīstami, kolagēns ir organismā visbagātākais proteīns, kam ir svarīga loma ādas stiprināšanā, kā arī palīdz nodrošināt elastību un mitrināšanu (pazīstama arī kā kupla, mirdzoša āda). Tas arī atbalsta matu, nagu, kaulu un locītavu veselību.
"Es īpaši lietoju Vital Proteins kopš 2014. gada. Ārsts man to iedeva un teica: no rīta ielieciet to savā kokteilī. Es pamanīju atšķirību savos matos, nagos, manos treniņos — es tikko pamanīju no tā reālu labumu," stāsta Anistone. Viņa ir tik aizrautīga, ka ceļojot paņem līdzi atsevišķas paciņas un piebilst, ka ir saņēmusi visus savus draugus ar ikmēneša kolagēna sūtījumiem (tādēļ mēs varam tikai pieņemt, ka viņa Rīta šovs līdzzvaigzne Rīsa Viterspūna ir sākusi to pievienot viņas rīta smūtijus arī tagad).
Pēc pierakstīšanās galvenā radošā darbinieka amatā 2020. gadā, Aniston tika uzdots "izveidot jaunu produktu. inovācijas” — tāpēc viņa nolēma izveidot perfektu proteīna batoniņu, ko viņa patiešām vēlētos ēst uzņemšanas laukumā diena. (Tā kā nav silta ēdiena!)
"Man patīk proteīna batoniņš, kad es skrienu vai strādāju, un jums ne vienmēr ir laiks sēdēt — tas vienmēr būtu tā ir lieliska lieta, ko es paķertu, lai mani turētu, bet es atklāju, ka tās ir patiešām lielas un negaršo lieliski. Garša bija vāja, un tie bija patiešām košļājami," stāsta Anistons Stilā. "Tāpēc es sapratu, ka nav nekāda iemesla, kāpēc mēs nevaram pagatavot tāfelīti ar visām sastāvdaļām, ko es ievietoju savos kokteiļos — vitālie proteīni, bet arī citas uzturvielas, piemēram, maca un visas dažādas sēnes, kurām, kā mēs zinām, ir tādas ārstnieciskas īpašības — un tās garšo garšīgi."
Viņa pavadīja gadu, pārbaudot stieņus, lai iegūtu tos tieši pēc savas patikas, piezemējoties uz trim garšas Iedvesmojoties no viņas rīta kokteiļiem: zemesriekstu sviesta fudge, tumšās šokolādes kokosriekstu un Cold Brew Coffee — Anistonas personīgā iecienītākā. Tā kā batoniņi satur mazāk par 200 kalorijām, tie piedāvā 14 g proteīna un mazāk nekā 1 g cukura, kā arī satur funkcionālas sastāvdaļas, piemēram, maca, maqui ogas un sēnes, tostarp reishi un lauvas krēpes.
Mēs varam tikai iedomāties, ka jaunie Jennifer Aniston stieņi nākamreiz pārņems TikTok.