Ekzēma ir viena no visbiežāk sastopamajām ādas slimībām pasaulē. Faktiski viens no katriem 10 cilvēkiem kādā dzīves posmā saskarsies ar sausu, niezošu un iekaisušu ādu no ekzēmas.
Ekzēma ir plašs termins, kas ietver dažādus apstākļus, kas izraisa niezošu, kairinātu vai iekaisušu ādu. Un, lai gan ir daži ekzēmas apakštipi, šo vārdu parasti lieto, lai aprakstītu atopisko dermatītu. Problēmas un tās ārstēšanas pamatā ir mitrums.
"Tiem, kuriem ir ekzēma, nav spēju pietiekami izveidot vai saglabāt labu barjeru uz savas ādas." skaidro Dr Jeremy Fenton, padomes sertificēts dermatologs Schweiger Dermatology Group Ņujorkā. "Kad šī barjera ir nepietiekama, alergēniem vai kairinātājiem ir vieglāk iekļūt dziļāk, un šī iespiešanās kopā ar spēcīgu imūnreakciju izraisa iekaisumu."
Bet, kad ādas barjera ir pietiekami mitrināta, šie kairinātāji nespēs iekļūt ādā. Visuzticamākais, pārbaudītākais risinājums, lai izārstētu ekzēmu un novērstu tās atkārtošanos, ir ekzēmas krēms.
Labākais kopumā
La Roche-Posay Lipikar AP+M Triple Repair mitrinošs ķermeņa krēms
Amazon
Ko mēs mīlam: Šis bagātīgais krēms ne tikai lieliski mitrina, bet arī palīdz izlīdzināt ādas toni.
Ko mēs nemīlam: Tas ir ļoti biezs krēms, tāpēc dažreiz ir grūti to izņemt no sūkņa pudeles.
Šis La Roche-Posay daudzuzdevumu krēms ir ievārījums, kas pildīts ar ādu nomierinošām sastāvdaļām, tostarp koloidālām auzu pārslām, šī sviestu un niacinamīdu. Tas arī izmanto zīmola termālā avota ūdens pretiekaisuma minerālu īpašības, tāpēc tas neļaus jūsu ekzēmai pasliktināties, vienlaikus dziedinot pašreizējos uzliesmojumus. Krēms ir neticami bagātīgs un darbojas visiem ādas tipiem un vecumiem, un tas neatstāj taukainu plēvi. Turklāt jūs varat to izmantot no galvas līdz kājām.
Cena publicēšanas laikā:$20
Aktīvās sastāvdaļas: Koloidālās auzu pārslas, šī sviests, niacinamīds｜Ādas tips: Sauss｜Izmērs: 13,5 unces.
Labākais budžets
Eucerin ekzēmu mazinošs krēms visam ķermeņa losjonam ādai ar noslieci uz ekzēmu
Amazon
Ko mēs mīlam: Viena maza šī krēma lāse būs ļoti noderīga — tas nozīmē, ka jūs to nepārdzīvosit pārāk ātri, pat ja ekzēma uzliesmo visvairāk.
Ko mēs nemīlam: Var būt grūti izspiest blīvo krēmu no pudeles.
Eucerin raksturīgais ekzēmas krēms piedāvā ļoti efektīvu ārstēšanu par ļoti zemu cenu. Ar koloidālām auzu pārslām, keramīdiem un glicerīnu tas mitrina un mazina niezi līdz pat 24 stundām. Tas arī nesatur nekādas smaržvielas, krāsvielas vai steroīdus, kas, pēc Dr Fenton teiktā, ir viens no galvenajiem noteikumiem, izvēloties krēmus ekzēmas ārstēšanai.
"Es iesaku produktus ar vismazāko sastāvdaļu skaitu un bez pievienotām smaržvielām, lai izvairītos no alerģiskām reakcijām vai kairinājuma," viņš saka.
Cena publicēšanas laikā:$12
Aktīvās sastāvdaļas: Koloidālās auzu pārslas, keramīdi, glicerīns｜Ādas tips: Sauss｜Izmērs: 8 unces.
Labākā plātīšanās
Kiehl’s Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream
Sefora
Ko mēs mīlam: Neskatoties uz biezo tekstūru, šis krēms iesūcas īsā laikā un neatstāj lipīgu vai taukainu sajūtu.
Ko mēs nemīlam: Jūs varat pavadīt nedaudz laika, ierīvējot šo krēmu ādā.
Šis jaunais Kiehl's intensīvais krēms ir paredzēts ādas mitruma barjeras atjaunošanai. Šis sejas krēms ar beta glikāna kompleksu, koloidālām auzu pārslām un dažādiem fenola savienojumiem nodrošina ilgstošu ekzēmas risinājumu. Tas piedāvā tūlītēju atvieglojumu sausai ādai un, saskaņā ar zīmolu, sāk strādāt, lai uzlabotu barjeras funkciju tikai vienas stundas laikā. Balzama līdz krēmam konsistence sākas bagātīgi, bet ātri iesūcas, atstājot elpojošu, bet aizsargājošu mitrināšanas slāni. Vēl labāk, šis krēms ir saņēmis Nacionālās ekzēmas asociācijas pieņemšanas zīmogu.
Cena publicēšanas laikā:$48
Aktīvās sastāvdaļas: Koloidālās auzu pārslas, fenola savienojumi, beta glikāna komplekss｜Ādas tips: Sauss｜Izmērs: 1,7 unces.
Vislabāk niezošai ādai
Sarna oriģinālais pretniezes losjons
Amazon
Ko mēs mīlam: Sarna nesatur steroīdus, parabēnus, smaržvielas un citas skarbas ķīmiskas vielas, tāpēc tā ir maiga pret kairinātu ādu.
Ko mēs nemīlam: Tiem, kuriem ir ļoti saplaisājusi vai plaisāta āda, kamparam un mentolam ir dedzinoša iedarbība.
"Tiem, kuriem ir ļoti niezoša āda, dažkārt atvieglo tādas sastāvdaļas kā kampars vai mentols," skaidro Dr. Fentons. "Viens produkts ar šīm sastāvdaļām ir Sarna losjons."
Kā spēcīgākās zāles pret niezi, ko var iegādāties bez receptes, Sarna nodrošina intensīvu atvieglojumu, taču ir izstrādāta, ņemot vērā jutīgo ādu. To var izmantot mērķtiecīgai atvieglošanai vai kā ikdienas mitrinātāju.
"Pacienti var uzglabāt savu Sarna losjonu ledusskapī, tāpēc tas atdzesē, kad viņi to uzliek uz ādas," iesaka Dr. Fentons.
Cena publicēšanas laikā:$11
Aktīvās sastāvdaļas: Kampars, mentols｜Ādas tips: Sauss｜Izmērs: 7,5 unces.
Vislabāk sejai
Vanicream mitrinošs krēms jutīgai ādai
Mērķis
Ko mēs mīlam: Šajā vieglajā losjonā ir salīdzinoši maz sastāvdaļu, tāpēc to var droši lietot uz visjutīgākās ādas.
Ko mēs nemīlam: Dažiem tas var šķist pārāk smags dienas laikā.
Lai gan lielākā daļa cilvēku ir piedzīvojuši tikai ekzēmu uz ķermeņa, seja nebūt nav atbrīvota — un kad tas notiek, jūs vēlaties sasniegt vienkāršu, bez smaržas losjonu, piemēram, šo no Vanikrēms. Tas ir viegls un ātri uzsūcas, taču formulas eļļa ir tas, kas to patiešām atšķir. Tas ne tikai dziļi kondicionēs ādu, bet arī eļļa fiksēs šo mitrināšanu nākamajām stundām. Šī dermatologu pārbaudītā formula arī nav komedogēna, tāpēc tā neaizsprosto poras, un tā pat ir izpelnījusies Nacionālās ekzēmas asociācijas apstiprinājumu.
Cena publicēšanas laikā: 14 USD
Aktīvās sastāvdaļas: Nafta, sorbīnskābe｜Ādas tips: Sauss｜Izmērs: 16 unces.
Labākais hidrokortizons
Kortizona-10 maksimālais stiprums
Amazon
Ko mēs mīlam: Cortizone 10 nozīmē biznesu un nekavējoties sāk darboties, bet pievienotā alveja nodrošinās nepārtrauktu ādas nomierināšanu.
Ko mēs nemīlam: Šis krēms satur gan parabēnus, gan sulfātus, tāpēc to vajadzētu izvairīties no ilgstošas lietošanas un tā vietā lietot tikai smagos gadījumos.
Ja un kad jūsu ekzēma kļūst līdz nopietnam diskomfortam — un jūs jau esat izslēdzis alternatīvu infekciju, jums ir nepieciešams kaut kas spēcīgs, ātrs un efektīvs, lai saņemtu atvieglojumu.
"Bezrecepšu (vai recepšu) kortizona krēms vienmēr var būt noderīgs, lai ne tikai atvieglotu simptomus, bet arī mazinātu iekaisumu un ārstētu galveno cēloni," saka Dr Fenton.
Cortizone 10 nekavējoties palīdzēs ārstēt sausumu un niezi, un jūs varat to lietot līdz trīs reizēm dienā, līdz jūsu ekzēma ir uzlabojusies vai sadzijusi. Izstrādāts ar vienu procentu hidrokortizona — augstāko koncentrāciju, ko varat iegādāties bez receptes, — jūsu āda būs nomierināta un bez niezes īsā laikā.
Cena publicēšanas laikā:$8
Aktīvās sastāvdaļas: Hidrokortizons, alveja｜Ādas tips: Sauss｜Izmērs: 2 unces.
Vislabāk rokām
Skinfix ekzēmas roku atjaunošanas krēms
Skinfix
Ko mēs mīlam: Šis roku krēms ir nopietni mitrinošs, un to var lietot tik bieži, cik nepieciešams.
Ko mēs nemīlam: Tas var atstāt taukainu sajūtu, līdz tas izžūst ādā.
Nav pārsteigums, ka ekzēmas uzliesmojumi uz rokām kopš pandēmijas sākuma ir kļuvuši arvien izplatītāki, pateicoties mūsu pastāvīgajai roku mazgāšanai un roku dezinfekcijas līdzekļu lietošanai.
Paturot to prātā, ir svarīgi sasniegt ekzēmas krēmu, kas ir īpaši izstrādāts roku ārstēšanai, piemēram, šis no Skinfix. Koloidālās auzu pārslas nomierina niezošu, nomocītu ādu, savukārt alantoīns mitrina ādu un paātrina šūnu apriti, tādējādi jūs ātrāk noņemat zvīņas un pārslas. Saldo mandeļu eļļa nodrošina vieglu mitrināšanu, kas nejūtas pārāk lipīga.
Septiņu dienu klīniskajā pētījumā dalībnieki uzrādīja ādas hidratācijas uzlabošanos par 111 procentiem, un 91 procents teica, ka viņu rokas pēc roku krēma uzklāšanas jutās atvieglotas un aizsargātas.
Cena publicēšanas laikā:$20
Aktīvās sastāvdaļas: Koloidālās auzu pārslas, alantoīns, saldo mandeļu eļļa｜Ādas tips: Sauss｜Izmērs: 3 unces.
Labākā aptieka
CeraVe ekzēmas mazināšanas krēmveida eļļa
Mērķis
Ko mēs mīlam: Koloidālās auzu pārslas un hialuronskābe apvieno spēkus, lai nodrošinātu pārsteidzoši vieglu mitrināšanu.
Ko mēs nemīlam: Vieglākas konsistences dēļ šī opcija nenodrošina tādu pašu efektivitāti kā bagātīgs krēms.
Lai gan nevienam ekzēmas krēmam nevajadzētu būt patiesi vieglam, ne vienmēr ir nepieciešama bieza tekstūra vairumam ekzēmas ārstēšanas līdzekļu. Patiesībā nav nekā sliktāka par domu par svīšanu caur okluzīvu krēmu vasaras karstumā vai nogurdinoša treniņa laikā. Ievadiet: CeraVe ekzēmas mazināšanas krēmveida ķermeņa eļļu.
Apvienojot tradicionālā krēma efektivitāti ar eļļas zīdainu sajūtu, šis produkts nodrošina okluzīvu mitrināšanu un aizsardzību, tomēr ātri uzsūcas. Darbojas ar trim būtiskiem keramīdiem, kas noslēdz mitrumu un novērš netīrumus, tas ne tikai nomierinās kairinājumu, kas atrodams uz jūsu ādas virsmas, bet tas arī atbalsta ādas barjeru zem tā, lai novērstu turpmāku uzliesmojumi.
Cena publicēšanas laikā:$16
Aktīvās sastāvdaļas: Koloidālās auzu pārslas, keramīdi, saflora eļļa｜Ādas tips: Parasti žāvē｜Izmērs: 8 unces.
Vispiemērotākais ļoti sausai ādai
Aveeno ekzēmas terapijas balzams naktī niezi mazina
Amazon
Ko mēs mīlam: To ir apstiprinājusi Nacionālā ekzēmas asociācija, un tas palīdz mazināt niezi gandrīz uzreiz pēc uzklāšanas.
Ko mēs nemīlam: Šis balzams ir ļoti blīvs, un siltākajos mēnešos var šķist, ka uz ādas ir plāna plēvīte.
Šis populārais balzams no Aveeno piedāvā maksimālu mitrināšanu, lai saglabātu ādu maigu un mitruma barjeru spēcīgu stundām un stundām. Ķermenis pāriet remonta režīmā, kamēr jūs guļat, un noslaucot šo īpaši biezo nakts laiku Veicot ārstēšanu tieši pirms gulēšanas, jūs gūsit nopietnus, ilgstošus ieguvumus un pamosties atvieglots.
Aveeno ir veicis vairāk nekā 30 klīniskos pētījumus, lai pētītu koloidālo auzu pārslu ietekmi. formulu, jūs atradīsiet trīs dažādus sastāvdaļu veidus, lai nodrošinātu vienu no visefektīvākajām ārstēšanas metodēm pieejams. Apvienojot auzu kauliņu eļļu, auzu kauliņu miltus un auzu kauliņu ekstraktu, kā arī keramīdus un glicerīnu, šis biezais krēms intensīvi mitrinās ādu kā neviens cits.
Cena publicēšanas laikā:$20
Aktīvās sastāvdaļas: Koloidālās auzu pārslas, keramīdi, glicerīns｜Ādas tips: Sauss｜Izmērs: 11 unces.
Labākā ziede
Vazelīna vazelīns
Mērķis
Ko mēs mīlam: Vazelīnam tika piešķirts Nacionālās ekzēmas asociācijas apstiprinājuma zīmogs, un tas ir hipoalerģisks, nesatur smaržvielas un neaizsprosto poras.
Ko mēs nemīlam: Vazelīns mēdz būt diezgan biezs un lipīgs, tāpēc tas nav ideāli piemērots dienas lietošanai.
Tiem, kam ir īpaši jutīga āda, kas nepanes losjonus vai krēmus, Dr. Fenton iesaka ekzēmas ārstēšanai izmantot vazelīnu. "Tas ir tāpēc, ka pat visjutīgākie zīmoli bieži satur kādu konservantu veidu," viņš skaidro. "Šiem pacientiem es iesaku izmēģināt vienkāršu vazelīnu." Vazelīns sniegs gan tūlītēju atvieglojumu, gan ilgstošu aizsardzību, fiksējot mitrumu sausai vai saplaisājusi ādai.
Cena publicēšanas laikā:$15
Aktīvās sastāvdaļas: Baltais petrolatums｜Ādas tips: Sauss｜Izmērs: 13 unces.
Vislabāk tūlītējai hidratācijai
First Aid Beauty Ultra Repair Cream intensīva mitrināšana
Sefora
Ko mēs mīlam: Šis bagātīgais mitrinātājs ne tikai palīdz mazināt sausumu, bet arī novērš apsārtumu un citas kairinājuma pazīmes.
Ko mēs nemīlam: Tas smaržo nedaudz muskusa.
Neatkarīgi no tā, kā jūsu ekzēma izskatās vai jūtas, viena lieta ir droša, ka tā ir sausas ādas rezultāts. Ātrākais un acīmredzamākais veids, kā to novērst, ir ar īpaši mitrinošu krēmu, piemēram, šo no First Aid Beauty, kas ir piepildīts ar ekzēmas apkarošanas līdzekļiem, tostarp koloidālām auzu pārslām. dziedē un aizsargā kairinātu ādu, šī sviests, mīkstinošs līdzeklis ar vitamīniem, minerālvielām un neaizvietojamām taukskābēm, lai mitrinātu ādu un stiprinātu ādas barjeru, un ādu mīkstinošs allatonīns.
Klīniskajos pētījumos dalībnieki uzrādīja tūlītēju ādas hidratācijas pieaugumu par 100 procentiem, un pēc divām nedēļām simts procenti dalībnieku teica, ka krēms nomierina, mitrina un kondicionē āda.
Cena publicēšanas laikā:$38
Aktīvās sastāvdaļas: Koloidālās auzu pārslas, šī sviests, alantoīns｜Ādas tips: Sauss｜Izmērs: 6 unces.
Kas jāpatur prātā
Sastāvdaļas
Vieglu vai vidēji smagu ekzēmu var ārstēt ar bezrecepšu ādas kopšanas līdzekļiem, kas satur koloidālās auzu pārslas vai hidrokortizons, abi ir pieejami bez receptes,” saka doktore Odrija Kunina, sertificēta dermatologe Kanzasā. Pilsēta, Misūri.
Ir zināms, ka šīs sastāvdaļas, kuras FDA ir apstiprinājusi ekzēmas ārstēšanai, nomierina un nomierina ādu un mazina niezi vai kairinājumu. Dr Kunin arī iesaka meklēt ekzēmas krēmus, kas savieno šīs sastāvdaļas ar keramīdiem, kas palīdz atjaunot ādas barjeru, kā kā arī mitrinošas ar linolskābi bagātas botāniskās eļļas, piemēram, naktssveces, upeņu sēklu un gurķu sēklu eļļas.
Turklāt jums vajadzētu izvairīties no ekzēmas krēmiem ar aromātu, jo tas var pasliktināt situāciju.
Jūsu uzliesmojuma vieta
Jums vajadzētu arī apsvērt, kur izmantosit ekzēmas krēmu. Ja jūsu uzliesmojumi ietekmē plakstiņus un zodu, jums vajadzētu izvēlēties sejai paredzētu krēmu, īpaši tādu, kas nav komedogēns un nav taukains. Tomēr, ja jūsu ekzēma attiecas tikai uz rokām, biezs roku krēms var palīdzēt. Pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir izmantot pārāk stingru krēmu jau tā neaizsargātā vietā un riskēt saasināt uzliesmojumu.
Un, protams, ja jūsu ekzēma ir smaga vai bezrecepšu līdzekļi nepalīdz pat pēc dažām dienām, jums jākonsultējas ar savu dermatologu. "Ekzēma izpaužas kā mazi ar šķidrumu pildīti pūslīši (vezikulas), dzidra garoza (no šķidruma vezikulās), sarkanas pumpiņas (papulas) un zvīņas,” skaidro Dr. Heidija Valdorfa, sertificēta dermatologe Nanuetā, Ņū. Jorka. "Ja redzat daudz zeltaini brūnas garozas, ir svarīgi izslēgt impetigo, virspusēju infekciju. Ekzēma ir niezoša. Ja tas sāk būt sāpīgs, infekcija ir jāizslēdz."
Jūsu jautājumi, atbildes
Kas ātri dziedē ekzēmu?
Dziedināšanas laiks patiešām būs atkarīgs no jūsu ekzēmas smaguma pakāpes un tās atrašanās vietas, taču tūlītēja mitruma avota meklēšana noteikti palielinās jūsu iespējas ātri atgūties. Krēmiem ar nomierinošām sastāvdaļām, piemēram, koloidālām auzu pārslām, būs acumirklī nomierinoša iedarbība, un tiem ātri jānoņem nieze.
Cik bieži jālieto losjons pret ekzēmu?
Runājot par ekzēmu, devai jāatbilst slimības uzliesmojumam. Tāpēc smagākiem gadījumiem būs nepieciešama biežāka ārstēšana, savukārt viegliem gadījumiem būs nepieciešama mazāka uzmanība. Lielākajai daļai ekzēmas krēmu uzklāšanas biežumam nav ierobežojumu — tas vairāk nekā jebkas cits ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm un komforta līmeņa.
Tomēr krēmus, kas satur hidrokortizonu vai steroīdus, nedrīkst lietot vairāk kā divas vai trīs reizes dienā.
Vai losjonam pret ekzēmu beidzas derīguma termiņš?
Tāpat kā visiem ādas kopšanas līdzekļiem, arī ekzēmas krēmiem un losjoniem beidzas derīguma termiņš. Derīguma termiņu parasti var atrast uz pudeles vai burkas, taču kopumā derīguma termiņš ir viens līdz divi gadi.
Vairumā gadījumu krēma lietošana pēc tā derīguma termiņa beigām vienkārši nozīmēs, ka tas nebūs tik spēcīgs, taču jūs riskējat izmantot destabilizētas aktīvās vielas, kas var izraisīt vai pasliktināt kontaktdermatītu.
Kāpēc iepirkties pie mums
InStyle līdzstrādnieks Gabija Šaknaja par skaistumu raksta jau vairāk nekā sešus gadus. Par šo stāstu viņa konsultējās ar trim sertificētiem dermatologiem, Doktore Heidija Valdorfa, Dr Džeremijs Fentons, un Doktore Odrija Kunina.
Kad jūs apmeklējat šo vietni, tā var saglabāt vai izgūt informāciju jūsu pārlūkprogrammā, galvenokārt sīkfailu veidā. Sīkdatnes apkopo informāciju par jūsu vēlmēm un jūsu ierīci un tiek izmantotas, lai vietne darbotos, kā jūs gaidāt to, lai saprastu, kā jūs mijiedarbojaties ar vietni, un rādītu reklāmas, kas ir mērķētas uz jūsu interesēm. Jūs varat uzzināt vairāk un mainīt mūsu noklusējuma iestatījumus, izmantojot Sīkfailu iestatījumi.
