Kad viņa neuzrodas pa podiumu seksīgā apakšveļas numurā vai gatavo kopā vakariņas mājās kopā ar ģimeni, Viktorijas noslēpums Eņģelis Doutzen Krous var atrast sviedrus sporta zālē, lai saglabātu šo zvaigžņu uzbūvi negligē gatavā formā. Kā viņa paliek tik motivēta katru dienu? Protams, ar pareizajām lietām.
Viņa iepazīstina mūs ar treniņu šajā aizkulišu video (zemāk) no pavisam jaunā 2014. gada pavasara Victoria’s Secret sporta kolekcija, jautra un koķeta līnija ar sniegumu uzlabojošiem sporta krūšturiem, spilgtām tvertnēm un citām obligātām treniņu iespējām, kas tikai vakar nonāca veikalos. Tad mēs jautājām bumbas bumbai, kādi ir viņas noslēpumi, lai vienmēr justos labi gan sporta zālē, gan ārpus tās. Lūk, kā Krous uztur spēcīgu treniņu motivāciju:
Kāds ir noslēpums, lai saglabātu motivāciju apmeklēt sporta zāli? "Mans darbs ir palikt motivētam un piemērotam," viņa stāsta InStyle.com. “Treniņu apģērbs man ir ļoti svarīgs. Ja tas liek jums justies ērti un seksīgi sporta zālē, tas ir ļoti motivējoši. "" Jaunā Victoria's Secret sporta treniņu līnija pavasarim ir lieliski piemērota, lai motivētu sievietes apmeklēt sporta zāli. Līnija ir super seksīga ar jautrām krāsām un izdrukām! "
Kas ir pirmā lieta, ko darāt, kad jūtaties noguris un pārslogots? "Man patīk laba masāža vai akupunktūra. Ir svarīgi saglabāt veselību un būt labi. "
Kā ceļojuma laikā saglabāt veselību? "Es cenšos palikt hidratēts ar nepasterizētu kokosriekstu ūdeni un ēst veselīgas uzkodas. Es pasūtu veselīgu apkalpošanu numurā un mēģinu saspiesties treniņā! "
Kā jūs apbalvojat sevi par labu treniņu? "Mājās kopā ar ģimeni gatavoju jaukas, veselīgas vakariņas. Man patīk gatavot! "
Kāda ir jūsu treniņu kārtība 2014. gadam?“Man ļoti patīk to sajaukt-spin, bokss, lecamaukla, svara celšana, deju treniņi; Man vienkārši patīk svīst un man patīk, cik neticami jūtos pēc treniņa. "
Kāds treniņš, jūsuprāt, ir visvairāk mainījis jūsu ķermeni? "Es veicu treniņu ar nosaukumu Ballet Beautiful-tas ir balstīts uz dejotāju apmācību un ir grūts un jautrs treniņš. Man patīk trenēties kopā ar savu treneri, kurš vienmēr sajauc nodarbības ar lecamo virvi un boksu. "
Kādā krāsā jūs, visticamāk, noķersim treniņa laikā?"Melns un koraļļi. Tas ir jautri un gaiši. "
VAIRĀK:• Dodieties aizkulisēs VS pēdējā laikā• Uzziniet, kā Viktorijas slepenie modeļi gatavojas izrādei• Iegūstiet izskatu: Viktorijas slepenā eņģeļa mirdzošā acs