Kā tas attiecas uz ironiju? Es esmu gatavs veltīt labas 10 minūtes, lai rūpētos par sejas ādu, bet mana ķermeņa ādas kopšanas kārtība apstājas pie ķermeņa mazgāšanas un losjona pēc dušas.

Ķermeņa skrubis vienkārši vienmēr ir juties kā nevajadzīgs, papildu solis dušā - it īpaši matu mazgāšanas dienās -, bet izrādās, ka pīlinga no galvas līdz kājām faktiski ir galvenais, lai panāktu īpaši gludu ādu.

"Saudzīga ķermeņa pīlings, kur tiek noņemts mirušais, sauss ārējais ādas slānis, ir īpaši svarīgs biezākas ādas vietas, piemēram, elkoņi, ceļi un pēdas, "saka Ņujorkā bāzētais valdes sertifikāts dermatologs Dr Shari Marchbein. "Mirušo šūnu uzkrāšanās var padarīt ādu izskatīties blāvu un nespodru, un maigi tās noslaucīt var atklāt mīkstāku, gludāku un gaišāku ādu (ko mēs visi vēlamies!). Tas arī ļauj ādai efektīvāk absorbēt mitrinātājus, kas uzklāti pēc tam. "

SAISTĪTI: Kā salapot sausu ziemas ādu

Ja jūs pīlingu seju, jūs droši vien zināt, ka tur ir divu veidu pīlingi: ķīmiskais un fiziskais. Tātad, kuru no tiem vajadzētu izmantot ķermenim? Dr Marchbein saka, ka abi var būt efektīvi, un, tāpat kā ar sejas pīlingu, daudzas ķermeņa formulas apvieno abus. Tomēr fiziskie pīlingi var labāk darboties ķermeņa vietās, kur āda ir biezāka, piemēram, elkoņi, ceļi un pēdas.

Kaut arī daži ķermeņa skrubji un pīlingi ir pietiekami maigi, lai tos lietotu ikdienā, Dr Marchbein iesaka darot to trīs reizes nedēļā un īpaši rūpējoties par jutīgām ķermeņa daļām, piemēram, krūtīm.

Tagad, kad jūs zināt, kāpēc jums vajadzētu pīlingu uz ķermeņa, nākamais solis ir ieiet dušā. Iepriekš 10 labākie ķermeņa skrubji un pīlingi zīdaini maigai ādai.

  • Labākais kopumā: Dermalogica Thermafoliant ķermeņa skrubis
  • Vislabāk jutīgai ādai: Dove Macadamia & Rice Milk pīlinga ķermeņa skrubis
  • Labākais cukura skrubis: Svaigi brūnais cukura ķermeņa poļu pīlings
  • Vislabāk izciļņiem: Pirmās palīdzības skaistums KP Bump Eraser ķermeņa skrubis
  • Labākais bez smaržas: Meklējiet ķermeņa pīlingu
  • Labākais spilgtumam: Skinfix Resurface+ glikola atjaunojošs skrubis
  • Vislabāk pūtītēm: Neutrogena Body Clear ķermeņa skrubis
  • Labākais sausai ādai: Moroccanoil ķermeņa pulēšanas skrubis
  • Labākā aptieka: SheaMoisture 100% Virgin kokosriekstu eļļas krēma cukura skrubis
  • Labākais tīrais skrubis: Zālēdāju sasmalcināta ametista pīlinga ķermeņa laka

Labākais kopumā: Dermalogica Thermafoliant ķermeņa skrubis

Labākie ķermeņa skrubji

Kredīts: pieklājīgi

Izstrādāts ar pīlinga ābolskābi un pienskābi, kā arī mitrinošām olīvu un rīcineļļām, jūs būsiet šokā par to, cik maiga jūtas jūsu āda pēc šī Dermalogica skrubja lietošanas dušā. Vēl labāk to padara fakts, ka formula satur arī antioksidantus un ādu atjaunojošas augu sastāvdaļas, kas bloķē mitrumu. Ardievu sausumu!

Pirkt: $44; Dermstore.com.

Labākais jutīgai ādai: Dove Macadamia un rīsu piena pīlinga ķermeņa skrubis

Labākie ķermeņa skrubji

Kredīts: pieklājīgi

Īpaši smalki sasmalcināti makadāmijas rieksti šajā skrubī jūtas kā maigs kutinājums uz jūsu ādas, taču tie tomēr paveic darbu. Turklāt barojošais rīsu piens padara ādu traki gludu. Bonuss: Tas smaržo pēc gardas latte. Starbucks, ņemiet vērā.

Pirkt: $6; Walmart.com.

Labākais cukura skrubis: svaiga brūnā cukura ķermeņa poļu pīlinga

Labākie ķermeņa skrubji

Kredīts: pieklājīgi

Ja jūs nezinājāt, cukurs ir viens no labākajiem fiziskajiem pīlinga līdzekļiem. Tāpēc Fresh's Brown Sugar Scrub ātri kļuva par kulta iecienītāko, kad to sāka ražot pirms 20 gadiem. Dabīgais brūnais cukurs mīl ādu, savukārt naktssveces, saldo mandeļu, aprikožu kauliņu un jojobas eļļu maisījums uzlabo mitrumu.

Pirkt: $67; Sephora.com.

Labākais izciļņiem: Pirmās palīdzības skaistums KP Bump Eraser ķermeņa skrubis ar 10% AHA

Labākie ķermeņa pīlingi

Kredīts: pieklājīgi

Ja jūs cīnās ar spītīgiem KP izciļņiem (aka keratoze pilaris), Pirmās palīdzības skaistuma skrubis būs jūsu dušas štāpeļšķiedrām. Formula izlīdzina ādas tekstūru, pateicoties pulējošajām pumeka lodītēm un ķīmiskajiem eksfoliantiem glikolskābei un pienskābēm, lai atbrīvotu poras, tādējādi atbrīvojoties no atmirušajām ādas šūnām un veicinot šūnu apriti.

Pirkt: $26; Sephora.com.

Labākais aromāts: Nécessaire The Body Exfoliator

Labākie ķermeņa skrubji

Kredīts: pieklājīgi

Dažreiz jūs nevēlaties pārvērst savu dušu par savu personīgo spa, un tas ir labi. Nécessaire ķermeņa pīlinga ir bez smaržas, bet tomēr grezna, pateicoties tās unikālajai putojošajai tekstūrai, kas kļūst putojoša, masējot uz ādas. Glikolskābes, pienskābes un salicilskābes trio darbojas, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas, savukārt pumeks un bambuss vienlaikus izlīdzina ādu, neizžāvējot to.

Pirkt: $30; Nordstrom.com.

Vislabāk izgaismošanai: Skinfix Resurface+ glikola atjaunojošs skrubis

Labākie ķermeņa pīlingi

Kredīts: pieklājīgi

Šis divi vienā ķermeņa pīlings un skrubis darbojas nedaudz savādāk nekā vidējais pīlings. Ķīmiskās un fizikālās pīlinga sastāvdaļas vislabāk darbojas, ja krēmu paredzēts berzēt uz sausas ādas pirms tam Jūs dodaties dušā, lai ūdens tos neitralizētu. Rezultāts? Nelīdzena, raupja āda pēkšņi kļūst gaiša un maiga.

Pirkt: $30; Sephora.com.

Vislabāk pūtītēm: Neutrogena Body Clear ķermeņa skrubis

Labākie ķermeņa pīlingi

Kredīts: pieklājīgi

Tāpat kā izsitumi uz sejas, salicilskābe ir viena no labākajām sastāvdaļām ķermeņa pūtītes ārstēšanai. Šis skrubis attīra poras un atmirušās ādas šūnas, lai palīdzētu atbrīvoties no kaitinošām pūtītēm mugurā un krūtīs, kā arī palīdz novērst pūtītes nākotnē.

Pirkt: $6; Walmart.com.

Labākais sausai ādai: Moroccanoil ķermeņa pulēšanas skrubis

Labākie ķermeņa skrubji

Kredīts: pieklājīgi

Pateicoties zīmola paraksta argana eļļai kopā ar sešām citām barojošām eļļām, šis mitrinošais gēla skrubis mīkstina ādu un padara to neticami gludu.

Pirkt: $39; Sephora.com.

VIDEO: Dubultā tīrīšana ir drošs veids, kā patiešām notīrīt visu kosmētiku

Labākā aptieka: SheaMoisture 100% Virgin kokosriekstu eļļas krēma cukura skrubis

Labākie ķermeņa pīlingi

Kredīts: pieklājīgi

Šis krēmveida cukura skrubis ir vienādās daļās pīlinga un mitrinošs. Bet dekadentā kokosriekstu smarža patiešām slēpj darījumu. Ak, un fakts, ka milzu burka jūsu aptiekā tikai papildina 10 USD.

Pirkt: $11; Ulta.com.

Labākais tīrais skrubis: Herbivore Crushed Amethyst Exfoliating Body Polish

Labākie ķermeņa pīlingi

Kredīts: pieklājīgi

Iet uz priekšu un novērtējiet Herbivore skrubi, kas piepildīta ar kristāliem, pēc iepakojuma-jo, lai gan, jā, violetā burka ir smieklīgi izskatīga, tāds ir arī patiesais produkts. Sīki sasmalcināti ametista kristāli notīra atmirušās ādas šūnas, bet skrubja mitrinošā neapstrādātā kokosriekstu eļļas bāze atstāj ādu zīdaini gludu. Un, ja jums iznākot no dušas rodas nepāra miera sajūta, tas ir pateicoties spriedzi mazinošajam Epsom sālim.

Pirkt: $44; Sephora.com.