Dženifera Anistone nav tas veids, kas pārbauda sociālos medijus, tiklīdz viņa pieceļas no rīta. Dženifera Anistone ir labāka persona nekā mēs.
Tā vietā, lai īkšķinātu par savu draugu statusa atjauninājumu plūsmu, viņa izvēlēsies skriet, pastaigāt ar suni un meditēt, izvairoties pārbaudīt e -pastus, cik vien iespējams. "Es mīlu savu laiku, un man ļoti patīk būt vienam, kas, manuprāt, ir jēga kā Ūdensvīram," viņa stāsta Stilā. "Mani rīti man ir ļoti īpaši, tāpēc es cenšos, lai labu laiku nebūtu tāda trokšņa. Tas ir eksperiments, un es vēl cenšos to pilnveidot, bet man patīk to darīt. "Viņas attieksme pilnībā atbilst Aveeno jaunajai kampaņai #MomentForMe, kurā Aniston un zīmols mudina savus sekotājus parādīt, kā viņi pavada laiku, rūpējoties par sevi, ar atbilstošu atsauci, lai iegūtu iespēju laimēt labsajūtu. divi. Šī iespēja radās gandrīz tikpat organiski kā zīmola sastāvdaļu saraksts, balstoties uz ideju par to, cik svarīgi ir ik pa laikam atvienot elektrotīklu.
"Katru dienu mums viss nāk pretī, cilvēki strādā vairāk un strādā sociāli plašsaziņas līdzekļiem un visām lietām, kas mums jāseko līdzi, dienā nepietiek laika, lai noturētu sevi prātīgi. Mēs pilnīgi aizmirstam veltīt laiku sev, kas var kaitēt jūsu veselībai, "viņa saka. "Turklāt tas nav godīgi attiecībā uz nākamo puisi, ar kuru tu sastapsies, ja tu būsi rāpojošā, rāpojošā noskaņojumā no pārslodzes un pārspīlējuma."
VIDEO: Dženifera Anistone par to, kas, viņasprāt, izskatītos šodien
SAISTĪTI: Dženiferas Anistones ziedu kleita ir pilnīgi Reičelas cienīga
Ikreiz, kad Anistone jūtas satriekta, viņai patīk to iznest uz ietves, izvēloties skriet, pastaigāt ar suni vai mazināt stresu jogas nodarbībā. "Būtībā viss, kas man liek saprast, ka ir tik daudz jānovērtē. Pateicība vienmēr ir laba, ja jūtaties saspringta, lai tikai pateiktu: “Oho, kur, kas, kas es esmu tiešām sūdzas par? Kas mani patiesībā padara tik satriektu? '' Viņa piebilst.
Meditācija viņas mājsaimniecībā ir liela - Anistone faktiski praktizē TM jeb pārpasaulīgu meditāciju. Istaba tiek turēta diezgan klusa, ik pa laikam tiek iedegta svece, un tās 5 līdz 10 minūtes dienā, kas viņai nepieciešamas, lai to izdarītu, viss mainās. Lai gan viņa nedēļas laikā saglabā pašaprūpes rutīnas skaistumu, svētdienas ir viņas dienas viss, izspiežot lietas ar skrubi, kam seko virkne masku un serumu, pēc tam pabeidzot ar L.E.D. maska. Šis zen brīdis ir tik nepieciešams un, iespējams, līdzsvaro viņas ekrānā redzamo personību noskaņas, kas bieži vien ir tik atšķirīgas no Anistones personības. Viņa ir nospēlējusi daudzas jaudīgas mazulītes ar trulu attieksmi, parasti ģērbusies zīmuļa svārkos, lai gan daktere Džūlija Harisa filmā “Šausmīgie priekšnieki” izceļas kā mīļākā viņas prātā.
"Es mīlu šīs meitenes! Man patīk mēģināt spēlēt visas šīs meitenes, un daktere Džūlija bija tik traks dīvainis, "stāsta zvaigzne. "Mēs dodamies pasaulē un vērojam viņus, redzam visus šos personāžus, kas pastāv, tāpēc ir jautri tos spēlēt vai nedaudz paaugstināt."