Neatkarīgi no tā, vai spēles diena jums uzgāja, vai arī jūsu 10 cilvēku ballīte pārvērtās par 20, dažkārt pēdējā brīdī ir jāsaliek dažas uzkodas. Kad tas notiek, nav lielāka sabiedrotā kā nedaudzas uzkodas bez pavāra.
Šie ēdieni ir apvienoti tikai ar dažām štāpeļšķiedrām un zināmu mīlestību, kas nozīmē, ka jūs pavadīsit mazāk laika virtuvē un vairāk laika spēles baudīšanai.
Sākot ar krēmveida iegremdēšanu, kas praktiski var uzpildīties, līdz sāļiem uzkodām, kas nesabojās kaloriju banku, jūsu bandai tik ļoti patiks deguns, ka jūs varētu kļūt par noklusējuma saimnieku. Bet neuztraucieties - jūs varat iepirkties pirms laika un sakult kopā daudzus no šiem fanu favorītiem 20 minūšu laikā vai mazāk.
VIDEO: 10 sastāvdaļas ziemai perfektu ēdienu gatavošanai bez vārīšanas
1. Sāciet ar galīgo siera un krekinga plāksni
Tā ir gandrīz jebkura pulcēšanās iezīme: vienkārši sagatavojieties, sakārtojiet un voila! Mēs jums pastāstīsim, kā jūs varat mainīt šo klasiku, spēlējot ar štāpeļšķiedrām, lai radītu krekerus, kurus jūsu viesi vienkārši neaizmirsīs. Pārbaudiet to
2. Forši un kraukšķīgi gurķu kodumi
Vai neesat liels krekeru cienītājs? Tā vietā izmēģiniet šo-izmantojot krējuma sieru, beztauku grieķu jogurtu, fetas sieru un valriekstus, šie gurķu kodumi varētu būt galīgā piena uzkoda.
3. Smēķēts ar garšvielām
Gandrīz visi siltākajos mēnešos sasniedz kāpostu salātu pusi, bet šī izgudrojuma recepte pārvērš vasaras klasiku par Super Bowl sāncensi. Čipotles pipari, cukurs un laima sula nodrošina siltumu, vienlaikus piešķirot svaigam radikio gludumu. Šo veselīgo lietotni var izveidot vienu dienu iepriekš.
4. Avokado un zirņu laša tartīni
Šim jums vajadzēs grauzdēt maizi, bet recepte sniedz neticami daudz sirds veselīgu nepiesātināto tauku un gandrīz puse no jūsu ikdienas šķiedrvielu mērķa. Vai mēs minējām, cik tas ir garšīgi? Paņemiet kūpinātu Aļaskas lasi un dodieties uz platēšanu!
SAISTĪTĀS: 11 mini Super Bowl uzkodas, kas ļaus pūlim kļūt savvaļā
5. Gram's Clam Dip
Jaunanglijas klasika, gliemežu iegremdēšana var būt bēdīgi iecietīga, bet šī versija prasa pieeju ar zemāku tauku saturu, izmantojot grieķu jogurtu ar samazinātu tauku saturu un krējuma sieru, lai iegūtu garšīgu bāzi, kas nodrošina šo reģionālo iecienītāko taisnīgumu.
6. Sasmalcināti aunazirņu salāti uz grauzdiņiem
Ja jūs esat tunča salātu vai olu salātu cienītājs, bet nevēlaties apgrūtināt problēmu, šī recepte ir paredzēta jums. Mest bļodā aunazirņus un dažas sastāvdaļas un sasmalciniet - tas ir lieliski piemērots krostini, ar krekeru pusi vai svaigiem dārzeņiem.
7. Datums, valrieksts un Bleu siera bumba
Jūs varat izgatavot šī uzkoda, kas pārtrauc izrādi līdz divām dienām pirms spēles. Pasniedziet to kopā ar daudziem svaigiem dārzeņiem, maizi vai jūsu izvēlētajiem krekeriem.
8. Miso-Aioli Dip
Blakus bļodiņai svaigi sasmalcinātu crudité kaudze izskatās fantastiski un garšo vēl labāk no šīs īpaši vieglās iegremdēšanas. Ielieciet nedaudz sastāvdaļu blenderī un, ja nepieciešams, nekavējoties pasniedziet.
9. Mūsu labākais guakamole
Tas ir liels hīts gadu no gada, un joprojām ir viens no vienkāršākajiem ēdieniem, ko salikt kopā. Pagatavojiet laima sulu, šķipsniņu košera sāls, koriandru un maltu ķiploku šī kuplā guakamole ir hype vērts.
10. Šokolādes-zemesriekstu sviesta enerģijas bumbiņas
Jūs nevēlaties aizmirst apmierināt savus mīļotos draugus. Šī recepte praktiski padara sevi, kam vajadzīgas dažas pieliekamā skavas, šokolāde un zemesriekstu sviests. Šīs uzkodas lielās uzkodas būs labāks risinājums nekā jebkura veida iepakota šokolāde.