Ko jūsu sāpīgie perioda krampji mēģina jums pateikt

Nav cita veida, kā to pateikt: perioda krampji ir nepieredzējuši. Ja jūs esat daļa no iedzīvotājiem, kuriem ir menstruācijas, jūs, iespējams, esat iepazinies ar perioda sāpju brīnumiem - asajiem spazmām justies tā, it kā jūs tikko dabūtu sitienu pa zarnām, līdz nemainīgām, pamatīgām sāpēm, kas liek justies kā uz jūsu siera rīves iekšpusē.

"Katra sieviete krampjus izjūt atšķirīgi," saka Dr Sherry, OBGYN un autors viņa-ology: Sieviešu intīmās veselības galīgais ceļvedis. Periods. "Ja Jums ir smagi periodi ar lieliem asins recekļiem, iespējams, jums būs intensīvāki krampji. Dažām sievietēm var būt neliela asiņošana, bet joprojām ir smagi krampji. Asins plūsma un tilpums ne vienmēr korelē, cik nozīmīga būs krampji. "

SAISTĪTI: Nopietni reālas domas, kas jums rodas, kad esat savā periodā

Menstruāciju krampji bieži tiek klasificēti kā viegli, vidēji un smagi. Dr Sherry saka, ka jūsu personīgā sāpju tolerance arī būs faktors, kas noteiks, cik neērti krampji jums būs. Dienu vai divas pirms plūsmas sākuma ir iespējams sajust vieglas vai smagas krampjus muguras lejasdaļā un kājās, kas dažkārt var izraisīt nejutīgumu kājās kopā ar sliktu dūšu vai vemšanu.

Neatkarīgi no tā, kādi krampji jums varētu rasties, ziniet, ka sāpju sajūta ir pilnīgi normāla parādība, un nekas, ko sildīšanas spilventiņš vai ibuprofēns nevar atrisināt. Bet, ja pamanāt krampju sāpju sliekšņa izmaiņas, jūsu ķermenis var liecināt par citu veselības problēmu.

Tātad, ko jūsu krampji mēģina jums pateikt? Mēs lūdzām Dr Sherry to sadalīt.

VIDEO: Emīlija Ratajkovska kļūst patiesa par savu periodu

Dr Sherry saka, ka krampji, kas jums ir pastāvīgi saritinājušies, satverot spilvenu uz dīvāna, varētu būt jūsu ķermeņa asins receklis. "Tromba lielums var noteikt krampju smagumu," viņa skaidro. "Kopumā, jo lielāks receklis, jo sāpīgāks ir krampji."

Saskaņā ar Dr Sherry teikto, ja jūsu menstruācijas kļūst neregulāras un smagas trombu dēļ, varētu būt lielāka aizsega problēma. Daži bieži sastopami pārmērīga recekļu veidošanās cēloņi ir dažādi, piemēram, fizisku un psiholoģisku faktoru izmaiņas, piemēram, stress, svara zudums, pārmērīga fiziskā slodze un grūtniecība, STI, vairogdziedzera un hormonu traucējumi, dzemdes fibroīdi un polipi, kā arī policistiskās olnīcas sindroms.

Zemas pakāpes konsekventas sāpes, kas ir panesamas, bet neērtas, varētu atspoguļot dažas dažādas problēmas. "Šāda veida krampji, iespējams, varētu nereaģēt uz tipiskām ārstēšanas metodēm un būt par plīsuma pazīmi cista, urīnpūšļa infekcija, seksuāli transmisīvās infekcijas, grūtniecība vai endometrioze, "skaidro Dr. Šerija.

SAISTĪTI: Šeit ir sadalījums 7 mēneša dienās, kad jūsu āda izskatās vislabāk

Ja šķiet, ka jūsu krampji ir imūni pret periodiskiem sāpju līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnu, nesteroīdo pretiekaisuma līdzekli zāles, akupunktūra, biofeedback vai kontracepcijas tabletes, Dr Sherry saka, ka endometriozei nevajadzētu būt izslēgts. "Man būtu bažas, ka sāpju cēlonis bija endometrioze, kas ne vienmēr reaģē uz tradicionālo ārstēšanu," viņa saka. Ja šī situācija izklausās pazīstama, norunājiet tikšanos ar savu ārstu, lai viņš kļūdītos drošā pusē, lai iespējamais stāvoklis nepaliktu neārstēts.

Labais āķis, ko pēkšņi varētu sajust, varētu būt vienkārši tas, ka jūsu dzemde noliecas uz vienu pusi. "Dzemde anatomiski parasti var noliekties pa kreisi vai pa labi sievietes iegurnī," skaidro Dr Sherry. "Ja tas tā ir, perioda sāpes būs pamanāmākas vienā vai otrā pusē." Alternatīvi, dažām sievietēm ovulācijas laikā rodas sāpes vienā pusē, kad ola tiek atbrīvota no vienas olnīcas.

Ja pirms plūsmas vai tās laikā rodas galvassāpes, tas var liecināt par izmaiņām hormonos, kas notiek, kad ķermenis gatavojas menstruācijām. "Hormonālās izmaiņas izraisa daudzus nepatīkamus simptomus, galvassāpes ir viens no šiem simptomiem," saka Dr Sherry. "Estrogēna un progesterona izmaiņas menstruālā cikla laikā var pasliktināt galvassāpes, īpaši migrēnas."