Zelfs supersterren voelen zich soms down. Britney Spears opende over haar zelfrespect in haar nieuwste Instagram-post, waarin ze een aantal behoorlijk verbazingwekkend uitziende yogahoudingen doet. In de galerijpost, die video's van haar in actie bevat, vertelt ze haar volgers hoe belangrijk het is om te spreken voor jezelf en let op hoe je jezelf draagt, want beide dingen hebben een enorme impact gehad op hoe zij ziet haarzelf.
Met de hulp van een coach legt Spears uit dat ze bezig is haar rug te openen om haar slungelige houding tegen te gaan. Ze merkt op dat haar slechte houding verband houdt met haar zelfrespect. Ze werkt eraan, schreef ze, en door haar yogabeoefening (iets wat ze de laatste tijd op haar feed deelt), werkt ze aan haar fysieke en mentale kracht.
"Lichaamstaal is alles!" Speer schreef. "De manier waarop je tegen jezelf praat en jezelf draagt, kan je humeur beïnvloeden... Ik heb problemen met mijn zelfvertrouwen, dus ik slungel... Deze houdingen helpen me elke dag sterker te worden en het is best leuk om ze te doen."
Ze vertelde ook dat de resultaten merkbaar waren, en zei dat het haar andere gevoelens geeft om zichzelf in nieuwe posities te plaatsen.
"Ik voel me elke keer dat ik het doe zo anders, want ik ben niet gewend aan het gevoel dat mijn rug naar buiten gaat !!!" voegde ze eraan toe.
GERELATEERD: Britney Spears vraagt fans om haar niet te vergeten tijdens een onbepaalde werkpauze
Spears gebruikt haar Instagram niet alleen om te pronken met flexibiliteit. Ze gebruikte het om te debuteren a nieuwe haar kleur (om eerlijk te zijn een terugkeer naar vorm), laat haar danskunsten zien en vertel haar fans dat, ook al zit ze midden in een onbepaalde pauze, dat ze hield van hen en zou dat altijd doen.