Als je hulp nodig hebt om je kalmte te bewaren in 2018, zoek dan niet verder dan de bestverkochte boeken van Gabrielle Bernstein. Het zelfhulpfenomeen, wie telt Oprah onder haar fans geeft ze spirituele begeleiding om zelfs de meest verharde zielen te motiveren. Hier deelt ze haar essentials voor het nieuwe jaar, waaronder: Lululemon leggings en Filosofie make-up doekjes.

GERELATEERD: Zendaya opent zich over zusterschap in Hollywood, het omarmen van roem en haar nieuwste (Beste) Rol

Voor meer van dit soort verhalen kunt u het januarinummer van InStyle Magazine, verkrijgbaar in kiosken, via Amazone, en voor digitale download nu.

"Upstate New York. Ik ben extravert, dus ik trek me vaak terug in de stilte om op te laden. Lange wandelingen buiten zijn een must."

"Ik ben geobsedeerd door Cassey Ho's pilates-tutorials op YouTube. Als je vier video's aan elkaar rijgt, heb je een training van 30 minuten."

"Houd het simpel en concentreer je op één gewenste verandering, in plaats van alles in één keer op te lossen. Mijn nieuwe boek,

Oordeel Detox, gaat helemaal over hoe het genezen van mijn veroordelende gedrag me heeft geholpen om me beter te voelen over mezelf en mijn relaties."

"Deepak Chopra. Ik bewonder echt zijn energie en toewijding aan vrede en geluk."

"'Hey Girl ft. Florence Welch' van Lady Gagahet album, Joanne, is misschien wel het beste nummer ooit geschreven. Er gaat niets boven een goed girlpower volkslied."

"Ik deed een lepel collageenpoeder in mijn koffie. Ik denk dat het mijn haar en nagels laat groeien als onkruid."