Zo nu en dan zijn er weken dat we meer om bezorging vragen dan dat we onze vrienden en familie noemen. Zo gaat het leven soms. En hoewel dat helemaal prima is en absoluut heerlijk, kunnen te veel afhalen en een paar te veel cocktails ons na een tijdje traag en gezwollen laten voelen. Dus wij reinigen!
Een goede reiniging is een gemakkelijke manier om wat zoute voedselophoping kwijt te raken, suikerachtige geestmist te verwijderen en na een paar minuten te resetten te veel friet, maar een ongelukkige waarheid over veel detoxen is dat ze de neiging hebben om ons tekort te doen meer. Zoals in meer eten! De kracht van een sapzuivering valt niet te ontkennen, maar zonder de juiste hoeveelheid macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten), beginnen we ons in een mum van tijd uitgeput te voelen. Plus, heeft iemand anders zin om in een berg voedsel te graven na een dag alleen maar vloeistoffen?
Dus in plaats van volledig af te zien van voedsel, vonden we vier reinigingen die alle detox-voordelen bieden die we nodig hebben af en toe, maar zonder maaltijden uit onze dagen te schrappen (misschien moet je nog steeds afzien van de suiker, Hoewel). Blijf scrollen om je volgende hangry-proof zuiveringsplan te vinden.
Zou je niet willen dat er een magische pil was die je zou kunnen nemen waardoor je je beter zou voelen en er beter uit zou zien als je een beetje down bent of een beetje te hard naar de afhaalmaaltijden hebt geslagen? Idem, maar tot dan, HUM's reiniging tot de redding is het op één na beste ding. Het 21-daagse programma, dat je huid, een plattere buik en een gezonde spijsvertering ondersteunt, combineert de merk Dagelijkse reiniging detox-supplementen en Flatteer mij enzymen in handige zakjes met vier pillen die je de hele dag door binnenkrijgt. De supplementen bevatten een volledig spectrum van 18 spijsverteringsenzymen en detoxkruiden zoals organische chlorella en paardenbloemwortel. Dat gezegd hebbende, dit zijn geen wonderpillen en de reiniging zal alleen zo hard werken als jij. Een reinigingshandleiding is inbegrepen en biedt richtlijnen over welke voedingsmiddelen u tijdens uw detox moet eten, zoals bladgroenten en magere eiwitten, en welke voedingsmiddelen u moet proberen te vermijden. Ja, je moet het gefrituurde voedsel en de suiker overslaan, maar je hoeft in ieder geval geen dieetshakes terug te slikken, toch?
Oke dus Sappers staat bekend om zijn serieus heerlijke sappen, maar het staat ook bekend om zijn smakelijke en, ja, zeer vullende, schoon-etende reinigingen. De plannen omvatten zowel volledige maaltijden als de populaire sappen van het merk. Een dag zou bijvoorbeeld beginnen met een mini-sap, gevolgd door een sap op basis van eiwitten, gevolgd door een geroosterde groentesalade en een soep. Als er één ding is dat Juice Press goed doet, is het een hoop gezonde goedheid in alles wat het doet en het eten past precies. Juice Press biedt drie- en vijfdaagse abonnementen die volledig voorbereid naar uw deur worden verzonden.
We weten dat een soepreiniging misschien een beetje klinkt als een sapzuivering, maar het enige dat deze reinigingen gemeen hebben met sapzuiveringen, is dat uw maaltijden in een fles zitten. Soupure biedt een reeks soepreinigingen bestaande uit voedings- en vezelrijke soepen die u zeker niet het gevoel geven beroofd te zijn. Het neemt het gemak van een sapreiniging en voegt een heleboel dingen toe die echt goed voor je zijn, zoals complexe koolhydraten, goede vetten, vezels en een heleboel kleurrijke krachtige voedingsmiddelen. Technisch gezien is het een vloeibaar dieet, maar zonder alle suiker en honger, en met alle voordelen zoals minder opgeblazen gevoel en mogelijk gewichtsverlies, meer voedingsstoffen en een gezondere huid en haar.
Minder een snelle reiniging en meer een opfrissing van de dieetlevensstijl, Sakara Leven is een biologisch maaltijdbezorgprogramma op basis van een volwaardig, plantaardig dieet. Het merk biedt een drie- of vijfdagenplan, of een weekabonnement, en bezorgt volledig kant-en-klare maaltijden rechtstreeks bij jou. Een typische dag zit vol met superfood-dichte maaltijden zoals kurkuma-gekruide aubergine en een jicama-kokoswrap met de Morning and Night Waters en Detox Tea van het merk overal verspreid. Dus of je nu op zoek bent naar een snelle voedingskick of een volledige herstart van je levensstijl, Sakara Life is misschien wel de handigste manier om iets te veranderen.