Alles wat u moet weten over hyaluronzuur

Helaas, toen ik opgroeide, luisterde ik niet naar alle adviezen die ik kreeg over veel water drinken en meer aandacht voor mijn huid. En nu, hoe erg ik het ook haat om het toe te geven, ik betaal ervoor - zowel letterlijk als figuurlijk.

In mijn eindeloze zoektocht naar producten die beloven fijne lijntjes te verminderen en de huid te hydrateren, kom ik steeds een ingrediënt tegen dat hyaluronzuur wordt genoemd. Het is duidelijk dat het enkele voordelen heeft, aangezien het letterlijk in alles zit, van bladmaskers tot gezichtscrèmes tot serums, maar wat doet het precies?

Om wat meer te weten te komen over hyaluronzuur en de voordelen ervan, spraken we met Dr. Lian Macko, gediplomeerd dermatoloog en oprichter van GlamDerm.

VERWANT: De beste hyaluronzuurserums voor een extreem droge huid

Hyaluronzuur is een soort molecuul dat van nature in ons lichaam wordt aangemaakt. De stof wordt in veel gebieden aangetroffen, waaronder de huid, ogen en gewrichten. De primaire functie is om water vast te houden in weefselcellen, de ogen vochtig te houden, de gewrichten gesmeerd te houden en water in de huid vast te houden.

"Hyaluronzuur wordt veel gebruikt in huidverzorging als een bevochtiger, [een stof die de huid helpt om water vast te houden] en kan vaak worden gevonden als het belangrijkste ingrediënt in serums, orale supplementen, huidvullers en oogdruppels", zegt Dr. Mack. "Het wordt in veel actuele formuleringen gebruikt, voornamelijk vanwege de hydraterende eigenschappen om de huid voller en gladder te maken."

Hoe angstaanjagend het aanbrengen van een stof met het woord 'zuur' ook mag klinken, u zult blij zijn te weten dat er bij plaatselijke toepassing over het algemeen geen bijwerkingen bekend zijn. "Naar mijn mening is hyaluronzuur veilig voor alle huidtypes, inclusief zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven", zegt Dr. Mack. "Het is een van mijn favoriete moleculen omdat het zelfs geschikt is voor patiënten met een extreem gevoelige huid." Echter, de MD voegt eraan toe dat bij gebruik in de context van een vulmiddel, bijwerkingen kunnen zijn: infectie, blauwe plekken, zwelling en pijn.

Hyaluronzuur heeft een paar namen, dus als je naar de ingrediënten in je gezichtscrème kijkt en het niet kunt vinden, wees dan niet ontzet. Het gesynthetiseerde spul in huidverzorgingsproducten wordt meestal gehydrolyseerd hyaluronzuur of natriumhyaluronaat (het zout afgeleid van hyaluronzuur) genoemd. Je zou het ook hyaluronan kunnen noemen.

Aangezien het ingrediënt de schoonheidsruimte heeft overgenomen, wordt hyaluronzuur of HA gebruikt als een overkoepelende term voor de natuurlijke, actuele en injecteerbare stof.

Naarmate we ouder worden, neemt de productie van hyaluronzuur in de huid af. Dientengevolge worden rimpels en fijne lijntjes prominenter, omdat de huid volume, hydratatie en molligheid verliest. "Hyaluronzuur in vochtinbrengende crèmes en serums kan helpen rimpels en fijne lijntjes te verminderen door een barrière te creëren die water in de huid vasthoudt", legt Dr. Mack uit. "Omdat het een van nature voorkomende stof is, wordt het goed verdragen door alle huidtypes en is het niet-irriterend. In tegenstelling tot andere topicals, wordt het gemakkelijk door de huid opgenomen."

Klinkt te mooi om waar te zijn toch? Mis! In een 2014 studie, ervoer een groep vrouwen een significante verbetering van de hydratatie van de huid en vermindering van de rimpeldiepte, twee weken na het gebruik van topisch nano-hyaluronzuur.

Maar naast actuele huidverzorging, als u op zoek bent naar een onmiddellijk voller ogende huid of een meer uitgesproken steenbolk, zijn hyaluronzuurvullers het antwoord. Deze fillers worden meestal geleverd door een dermatoloog en helpen om volume toe te voegen, gezichtsplooien te verminderen, direct structuur te creëren en een voller uiterlijk te geven.

Volgens Dr. Mack is de huid echter niet het enige gebied dat baat kan hebben bij hyaluronzuur, maar ook de gewrichten. Bij patiënten met artrose heeft het niveau van natuurlijk hyaluronzuur in de aangetaste gewrichten de neiging af te breken, wat bijdraagt ​​aan gewrichtspijn en stijfheid. Hyaluronzuurinjecties zijn in deze omstandigheden gunstig gebleken, waarbij veel artsen ze toedienen om patiënten van pijn te verlichten en de gewrichten te smeren.

VIDEO: Deze vochtinbrengende crème van $ 18 houdt fijne lijntjes op afstand - en Amazon-shoppers slaan hun voorraad aan

Omdat hyaluronzuur van nature in menselijke weefsels wordt aangetroffen, vraagt ​​u zich misschien af ​​hoe het ingrediënt voor huidverzorging is gemaakt - maak u geen zorgen, het wordt niet uit een mens gehaald. Er zijn twee hoofdbronnen: planten en dieren.

Plantaardig hyaluronzuur wordt gewonnen uit microbiële fermentatie. Deze bacteriestam bevat van nature hyaluronzuur en wordt vervolgens gefermenteerd om de gewenste molecuulgewichten te verkrijgen die ideaal zijn voor huidverzorgingsdoeleinden.

Hyaluronzuur op basis van dieren maakt gebruik van de kammen van hanen - dit is het rode vlees aan de bovenkant van het hoofd van een haan. Net als mensen produceren dieren ook hyaluronzuur in hun lichaam, en de hanenkam wordt beschouwd als een van de beste dierlijke bronnen.

De meeste natuurlijke, biologische en veganistische huidverzorgingslijnen maken gebruik van plantaardig hyaluronzuur in hun formuleringen, maar hyaluronzuur op dierlijke basis wordt nog steeds vaak gebruikt in supplementen en injecties.

Hoe geweldig producten met hyaluronzuur ook kunnen zijn, je denkt misschien: "Als ik al hyaluronzuur in mijn lichaam heb, kan ik dan niet gewoon meer produceren?" Het antwoord is ja, als u uw natuurlijke hyaluronzuurproductie wilt verhogen, zijn er verschillende voedingsmiddelen die de verbinding bevatten of helpen productie. Deze omvatten bottenbouillon, voedsel op basis van soja, bladgroenten, wortelgroenten en citrusvruchten.