Drijvend in een tank verzadigd met 800 lbs. van Epsom-zout voor een uur is niet alleen meer voor je door kristallen geobsedeerde, New Age-tante. In het afgelopen jaar is flotatietherapie (ook bekend als die sensorische deprivatietanks overal op je Instagram-feed) een hot topic geworden in de schoonheids- en wellness-werelden, en ik was er helemaal mee bezig. Naast het verlagen van je bloeddruk en het creëren van een algemene zen-achtige houding, heeft het gebruikte zout een ontgiftende werking op je huid en kan het daadwerkelijk helpen bestaande aandoeningen.
Dus hier is mijn ervaring hierover: ik heb al een keer eerder geprobeerd te floaten, maar je eerste keer dat je iets doet, kan altijd eng en intimiderend zijn. Ik deed bijvoorbeeld het licht voortijdig uit en moest uiteindelijk een goede minuut huilen terwijl ik worstelde om de schakelaar te vinden in totale duisternis. Beginnersfout, ik weet het, en ik hield in gedachten het niet te herhalen. Ik heb mijn afspraak gemaakt bij Lift Next Level Floats in Brooklyn, maar deze keer zou ik in een pod drijven in tegenstelling tot de kamer die ik eerder probeerde, wat me een beetje nerveus maakte. Trouwens, ik heb die aflevering gezien van
De Simpsons: Lisa stapt in een kleine float pod en heeft een existentiële ervaring, terwijl Homer's uit de achterdeur van het gebouw valt en van een heuvel rolt.VERWANT: 4 huidverzorgingsproducten met voordelen voor aromatherapie
Gelukkig overkwam me dat allemaal niet, en ik was verrast toen ik ontdekte dat de capsule een stuk groter was dan ik had verwacht. Voordat je gaat drijven, is het raadzaam om te douchen zodat eventuele overgebleven lotion of haarproduct het water niet aantast, en eventuele krassen te bedekken met een laag vaseline zodat het zoute water je niet irriteert. Pro tip: gebruik de badkamer voordat je naar binnen gaat. Zij Echt wil niet dat je erin plast, en eerlijk gezegd wil je daar ook niet in zweven.
In ieder geval.
Nadat ik me had afgedroogd, wat oordopjes in had gedaan en mijn haar had vastgebonden, klom ik in de pod en sloot het deksel over me heen. Zoals ik al zei, het was veel groter dan ik had verwacht, en ik was in staat om mijn armen en benen uit te staren zonder de zijkanten raken, hoewel je een hete minuut op lage snelheid heen en weer pingpongt totdat je geregeld. Op de achtergrond speelt ontspannende muziek (die je kunt bedienen) en na ongeveer een minuut gaat het lampje in de tank uit.
GERELATEERD: Beauty en Wellness Podcasts om uw woon-werkverkeer draaglijker te maken
Zoals je je kunt voorstellen, heeft je geest de neiging om grappige dingen te doen als je een uur in totale duisternis blijft zweven, en de mijne begon zeker af te dwalen. Ik begon na te denken over hoe het drijven in de tank waarschijnlijk leek op hoe het zou zijn om een ?? zeemeermin, als ze echt bestonden, of hoe het waarschijnlijk lijkt op een astronaut die rondzweeft in ruimte. Ik probeerde verschillende posities - een van de experts bij de receptie zei dat de cactuspositie haar was favoriet, dus ik kruiste mijn voeten, hield mijn armen in een opwaartse positie en deed mijn beste indruk van een saguaro. Ik dacht erover om dit stuk te schrijven, en hoe raar het was dat ik aan het bericht dacht en het later zou schrijven en het zou meta zijn, en vroeg me toen af of ik Echt in totale duisternis. Ik begon met mijn hand voor mijn gezicht te zwaaien om te bepalen of ik dat was, en hoewel ik mijn hand niet zag (bewijzend dat ik in totale duisternis was), slaagde ik erin zout water over mijn hele gezicht te krijgen, dat ik moest afdrogen uit. Toen ik daarvan gekalmeerd was, concentreerde ik me op mijn ademhaling en liet mijn geest de grens bewandelen tussen wakker en een vloeiende droomachtige toestand.
VERWANT: Deze salie-badolie zal stress wegsmelten
Na wat drie uur later leek, ging het licht weer aan en werd het langzaam helderder, en een stem waarschuwde me dat mijn sessie ten einde was. Ik had geen idee hoe lang ik daar eigenlijk al was geweest, en sloop min of meer naar de douche om al het zout eraf te spoelen. Een fles Herbal Essences Wild Naturals ($ 5; walmart.com) hielp mijn haar terug naar een zachtere staat, en ik bleef heel, heel zen en vroeg me af en toe af of ik echt op een nieuw spiritueel niveau was. Als je in New York woont, hoor je mensen altijd praten over hoe fijn het is om weg te zijn van de drukte, wat een beetje cliché kan zijn, maar ook helemaal waar. Het voelde fantastisch om een uur de stekker uit het stopcontact te kunnen halen, en ik ben volledig van plan om door te drijven (niet anders dan een bepaald .)
https://www.youtube.com/watch? v=opDB5bY3YCg) opnieuw, vroeger vroeger dan later.