Juiste volgorde om huidverzorgingsproducten aan te brengen

Steek je hand op als je bent nog altijd omgaan met puistjes als volwassene.

Als je hand momenteel in de lucht is, ben je niet de enige. Hoewel de hormonale veranderingen van de puberteit waarschijnlijk een rol speelden bij je tienerpuistjes, heeft de American Academy of Dermatology Association ontdekt dat stress een van de belangrijkste oorzaken van acne bij volwassenen.

Stressacne verschilt van hormonale puistjes en reageert het best op topische behandelingen van medische kwaliteit. Formules die een cocktail van bacteriebrekende ingrediënten bieden, zoals de favoriet van dermatologen Differin-gel, zijn ontworpen om puistjes snel op te ruimen en nieuwe puistjes te voorkomen.

"Jarenlang was Differin een farmaceutisch receptproduct", legt de in New York City gevestigde dermatoloog Dr. Macrene Alexiades, oprichter van de Centrum voor dermatologie en laserchirurgie in New York. "Daarom krijg je een zeer actieve anti-acne over-the-counter-optie."

Als stressacne iets nieuws voor u is, hoeft u zich geen zorgen te maken - het is gemakkelijk om Differin in uw normale huidverzorgingsroutine te integreren zonder uw hele routine te herzien.

Maar om elk huidverzorgingsproduct effectief te laten zijn, moet u een opstelling volgen die de voordelen van het vorige product niet tenietdoet. Denk er eens over na: waarom zou je een dure anti-aging moisturizer gebruiken en het dan wegwassen met een reinigingsmiddel?

Het bepalen van de juiste stappen is essentieel bij alle huidverzorging, en nog meer bij acnebestrijdende stoffen, die de huid rauw, geïrriteerd en ongemakkelijk kunnen maken als ze verkeerd worden aangebracht.

De volgorde waarin u ze moet doen, kan verwarrend lijken, maar bespaar uzelf het stroomdiagram. Om het verschil tussen je dagelijkse en nachtelijke huidverzorgingsroutines wat duidelijker te maken, hebben we er een paar bekeken: dermatologen om de juiste volgorde te vinden waarin u uw huidverzorgingsproducten moet aanbrengen - 's morgens en' nacht.

QUIZ: Welke schoonheidsroutine voor thuis is geschikt voor jou? Er achter komen!

De belangrijkste focus van je ochtendroutine moet hydratatie zijn, plus het voorbereiden van de dag met bescherming tegen alle elementen waarmee je huid in contact komt.

"Je denkt misschien dat de meeste huidbeschadiging die je krijgt wordt veroorzaakt door blootstelling aan de zon en vervuiling buitenshuis, maar de Wereldgezondheidsorganisatie heeft nu vastgesteld dat vervuiling binnenshuis erger is dan vervuiling buitenshuis", zegt Dr. Loretta Ciraldo, een gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Dr. Loretta huidverzorging. "Bedenk wat je overdag doet en met welke elementen je te maken kunt krijgen als je 's ochtends je huidverzorgingsproducten aanbrengt."

Het is belangrijk om 's ochtends een zachte reiniger te gebruiken wanneer u Differin in uw routine opneemt.

"Reinigingen voor de gevoelige huid met een romige of melkachtige formule kunnen het beste worden gebruikt met Differin", zegt Dr. Jennifer MacGregor, dermatoloog bij Union Square laserdermatologie, die ook opmerkt dat Differin in het begin een beetje een uitdrogend effect kan hebben. "Ik hou van Cetaphil melkachtige reiniger omdat het zachtjes reinigt zonder de vochtbarrière van je huid uit te drogen of te strippen."

"Differin is het enige actuele middel dat dag en nacht kan worden aangebracht", zegt MacGregor, maar het moet altijd direct na het reinigen en aaien - nooit wrijven - op de huid worden aangebracht.

"Gebruik slechts een hoeveelheid Differin-gel ter grootte van een erwt rond je hele gezicht", beveelt MacGregor aan. Masseer vervolgens zachtjes tot de gel is geabsorbeerd.

Een hydraterend serum is een geweldige optie voor 's ochtends om ervoor te zorgen dat de huid gehydrateerd is. MacGregor's favoriet, Alto Defense Serum van Skin Better, biedt een royale mix van antioxidanten, vetzuren en ceramiden. Deze krachtige ingrediënten vormen een saran-wrap-achtige bedekking over de huid, die beschermt tegen uitdroging en vrije radicalen, plus het kalmeert ontstekingen en het verschijnen van roodheid van de huid. Onthoud: een gehydrateerde huid is een blije huid.

Een ooggel kan het gebied onder de ogen gladstrijken, waardoor het aanbrengen van make-up gemakkelijker wordt. Tik Biossance Squalane + Peptide Eye Geik rond het bovenste en onderste ooggebied met uw vingertop om de huid te kalmeren en te hydrateren.

Zodra uw serum en ooggel volledig zijn opgenomen, volgt u een lichtgewicht, maar sterk hydraterende vochtinbrengende crème op om uw huid verder te primen en voor te bereiden op de komende dag.

Als het gaat om de beste ingrediënten in een vochtinbrengende crème om de dorstige huid te stillen, "zoek dan naar ingrediënten voor het herstellen van de barrière, zoals vetzuren en squalaan", beveelt Alexiades aan, omdat een gezonde huidbarrière essentieel is voor een gladde, gehydrateerde huid. Omega-3 en omega-6 zijn de meest populaire vetzuren. Hoewel gewone planten-, noten- en zaadoliën, zoals zonnebloem-, saffloer-, lijnzaad- en rozenbottelzaad, ook hoge concentraties omega-zuren bevatten, let dus ook op die ingrediënten.

Maar voordat u genoegen neemt met een ochtendcrème, moet u evalueren of stress ook de olieproductie van uw huid beïnvloedt, waardoor uw gezicht er tegen lunchtijd extra glanzend uitziet.

"Als moisturizers met die ingrediënten te romig zijn en je huid vettig is, overweeg dan Theraplex HydroLotion of CeraVe hydraterende crème", zegt MacGregor, eraan toevoegend dat deze formuleringen speciaal zijn ontworpen voor de gevoelige huid.

"Je moet eindigen met SPF", zegt Dr. Ellen Marmur, dermatoloog en oprichter van Marmur Metamorphosis Huidverzorging. "Ongeacht de tijd van het jaar, dit ingrediënt moet altijd een factor zijn in je routine om je huid volledig te beschermen tegen de UV-stralen van de zon."

Actieve topicals zoals Differin die werken om de celvernieuwing te verhogen, hebben de neiging ook de lichtgevoeligheid te verhogen, zegt Alexiades, waardoor dagelijkse zonnebrandcrèmes een absolute must zijn.

Marmur stelt voor om een ​​minerale zonnebrandcrème met zink of titaniumdioxide te gebruiken, die bovenop de huid zit in plaats van geabsorbeerd te worden. EltaMD's UV-helder breedspectrum SPF 46 is een zonnebrandmiddel dat geliefd is bij schoonheidsspecialisten en dermatologen.

VIDEO: Pre-make-up huidverzorgingsroutine

VERWANT: 7 vitamine C-serums die je huid kunnen transformeren 

'S Nachts zegt Dr. Marmur dat uw eerste zorg moet zijn om uw huid te herstellen en te verjongen.

"Je huid moet 's ochtends en 's avonds worden gevoed", voegt Dr. Ciraldo eraan toe. "Maar 's nachts moet u uw persoonlijke huidproblemen aanpakken."

En laten we realistisch zijn: wie heeft er tijd om een ​​gezichtsmasker te doen als ze zich 's ochtends klaarmaken?

Je hebt vast wel eens gehoord hoe belangrijk het is niet slapen met je make-up op, het is dus niet verwonderlijk dat het reinigen van je gezicht de eerste stap in je nachtelijke routine zou moeten zijn, maar welke reiniger je zoekt, hangt af van je huidtype.

"Mensen met een normale tot droge huid moeten een hydraterende reiniger kiezen", zegt Alexiades. "Als je de huid stript met een alfahydroxyzuurreiniger, kan deze te droog zijn en zal de Differin-gel de huid verder afpellen en resulteren in jeuk en schilfering."

Als je een vette huid hebt, "kan een zwavel- of zuurreinigingsmiddel in orde zijn om de huid voor te bereiden op je Differin", zegt ze. legt uit, maar merkt op dat bij ernstige puistjes een medicinale reiniger kan worden voorgeschreven en alleen mag worden gebruikt 's nachts.

Net als 's ochtends, "moet eerst een hoeveelheid Differin ter grootte van een erwt op een gereinigde huid worden aangebracht en vervolgens romigere formuleringen erop leggen", zegt MacGregor. Zorg ervoor dat u Differin over uw hele gezicht aanbrengt in plaats van als een spotbehandeling om toekomstige puistjes te voorkomen.

Bij de behandeling van acne met Differin is er waarheid in het gezegde "te veel van het goede". Dr. Alexiades zegt dat je absoluut het gebruik van retinol, Retin A of andere retinoïden moet vermijden en twee keer moet nadenken voordat je chemische exfolianten of peelpads aan de mix toevoegt. "Als je een benzoylperoxide of zuur gebruikt, pas dan op dat je huid te rauw, droog en ontstoken kan worden", waarschuwt ze.

Een ultravoedend en aanvullend serum is uw beste - en veiligste - zet voor een bedtijdserum na Differin. Kies voor een formule met kalmerende, hydraterende ingrediënten om vocht aan de huid te binden zonder de poriën te verstoppen, zoals SkinCeuticals Hydraterende B5 Gel.

"Gebruik altijd een oogreparatieserum, omdat dit een van de gevoeligere delen van het gezicht is en sneller veroudert dan andere gebieden", zegt Dr. Marmur. "Mensen kunnen de gewoonte hebben om overdag te jeuken en in hun ogen te wrijven vanwege uitdroging of gewoon pure stress." Elemis' Absolute Oogserum is ontworpen om donkere kringen en wallen te verminderen terwijl het hele gebied zacht en glad blijft.

Nacht is wanneer u een vochtinbrengende crème kunt gebruiken die rijker is dan wat u normaal gesproken 's ochtends zou gebruiken. "Hierdoor blijft je huid de hele nacht gehydrateerd en klaar voor de ochtend", legt Dr. Marmur uit. "Zoek naar een vochtinbrengende crème die olievrij is om niet toe te voegen aan de hoeveelheid natuurlijke olie die je lichaam produceert als je slaapt."

Macrene Actives High Performance Gezichtscrème Extra Rijk is de perfecte finishing touch.