Kortom, ja. Naast het verwijderen van dode huidcellen heeft droog borstelen een aantal voordelen voor uw huid, waaronder het vermogen om stimuleert de collageenproductie, vermindert het uiterlijk van cellulitis en vetcellen en zorgt voor een all-over toning verschijning. Het enige dat je nodig hebt, is een lichaamsborstel zoals die van Sephora ($ 14; sephora.com) bij de hand. "Twee weken achter elkaar droog poetsen geeft je een stevige, gladde huid", zegt Joanna Vargas, beroemdheidshuidprofessional. "Probeer het voordat je 's ochtends onder de douche staat, en je zult binnen enkele dagen een verschil zien in je huidkwaliteit en cellulitis." Vargas raadt aan om elke dag twee minuten droog te poetsen, maar als u eczeem of psoriasis heeft, wilt u die gevoelige gebieden tijdens de Verwerken.
Werk in cirkelvormige bewegingen, begin met poetsen aan de bovenkant van je voeten, naar boven bewegend. "Breng extra tijd door op gebieden die de neiging hebben om meer stil te staan, zoals de binnenkant van de dij, en vergeet je rug en de achterkant van je armen niet", adviseert Vargas. Omdat de techniek de bloedstroom verhoogt, zul je je waarschijnlijk een beetje warmer voelen zodra je klaar bent. Spring dan onder de douche en reinig zoals je normaal zou doen. Als je klaar bent, pak je de lotion of lichaamsolie. "Idealiter wil je lotion aanbrengen binnen twee minuten na het afdrogen", voegt ze eraan toe. "Na het exfoliëren is het belangrijk om vocht meteen weer in de huid te houden." Zoals Vargas opmerkte, je zou binnen een paar weken een verschil moeten zien, waardoor die bikinilichaam #doelen dichterbij komen bereik.