Hier leest u hoe u uw gezicht goed kunt wassen

Weet je nog die goede oude tijd dat je gewoon je gezicht kon wassen met de zeep die je moeder kocht? Toen sloeg de puberteit toe, en het is alsof, als ik mijn gezicht niet elke avond op de juiste manier was, nou, cue the puistjes.

En de barrière van je huid heeft een zeer delicate balans - je wilt niet te veel of te weinig wassen, en het kan lastig zijn om het precies goed te krijgen.

Er zijn veel misvattingen als het gaat om het wassen van je gezicht en wat? producten gebruiken. Geloof het of niet, het is op dit moment een van de populairste onderwerpen in schoonheid en er wordt veel over gedebatteerd.

Als je op zoek bent naar alle antwoorden op het wassen van je gezicht en de do's en don'ts, dan ben je hier aan het juiste adres. We spraken met Dr. Jennifer MacGregor van Union Square Laser Dermatology in NYC om haar heet te krijgen, neemt de juiste manier om je gezicht te wassen. Niet schrikken, terwijl er natuurlijk wel degelijk do's en niet doen, vertelt Dr. MacGregor: In stijl zolang een methode voor u werkt en de barrière van uw huid niet verwijdert, dan is dat wat echt telt.

Maar misschien werkt jouw methode niet. Dus als je het ervaart droog, geïrriteerde of verstopte huid, lees verder om enkele trucs voor het wassen van het gezicht te leren, terwijl we enkele veelvoorkomende huidverzorgingsmythen doorbreken.

GERELATEERD: De beste hydraterende gezichtswassingen voor een droge winterhuid

Een grote misvatting die mensen hebben, is dat je je gezicht moet schrobben om je poriën van vuil en olie te ontdoen. Maar dit is gewoon niet waar - en het doet veel meer kwaad dan goed.

"Zachte kringen met vingerkussentjes en droogdeppen met een handdoek", zegt Dr. MacGregor. "Zachte vegen omhoog en langs de jukbeenderen van de mondhoek naar de slaap is ook leuk."

Merk op hoe het sleutelwoord hier zachtaardig is? Dr. MacGregor benadrukt dat harde gereedschappen - zoals scrubs, pasta's, luffa's en wanten - niet mogen worden gebruikt. Ze zullen alleen maar krassen en schrapen over het oppervlak van uw huid, wat schade kan veroorzaken.

Tot dubbele reiniging of niet dubbel reinigen, dat is de vraag. Nee serieus, deze nieuwste rage op het gebied van huidverzorging heeft de schoonheidswereld overgenomen. Maar Dr. MacGregor zegt dat het misschien niet helemaal nodig is.

"Er is geen bewijs dat het essentieel is om elke avond op een bepaalde manier 'dubbel te reinigen'", zegt ze. "Persoonlijk doe ik een dubbele reiniging als ik een volledig gezicht van make-up heb of gewoon een micellair water gevolgd door nog een zachte reiniging om alles eraf te krijgen. Ik blijf bij olie- en melkachtige reinigingsmiddelen omdat ik droog ben.

Welke producten je moet gebruiken voor dubbele reiniging, dat hangt af van wat je huid persoonlijk nodig heeft.

"Het is logisch dat oliereiniging de eerste stap is - zolang die olie maar compatibel is met" uw huidtype - of een melkachtige reiniger werkt goed om olie, vuile make-up en los te maken en te verwijderen zonnescherm." 

Maar u hoeft de bank niet te breken om dubbel te reinigen. MacGregor zegt dat je nog steeds effectief kunt zijn door alleen je... melkachtig reinigingsmiddel tweemaal. Ze waarschuwt alleen om niet te veel te reinigen, vooral met schuim, gels en exfolianten die uitdroging en meer puistjes kunnen veroorzaken.

"Meestal zie ik mensen overmatig reinigen en hun huidbarrière verstoren", vertelt MacGregor ons. “Vooral mensen die last hebben van acne en denken dat het vuil of olie is. Maar overmatig reinigen – of erger nog: je huid schrapen met schuurmiddelen – verstoort de lipidenbalans in je natuurlijke huidbarrière en kan leiden tot irritatie en zelfs meer puistjes.”

Het type producten dat u moet gebruiken, is natuurlijk volledig afhankelijk van uw huidtype. En Dr. MacGregor zegt dat je geen fortuin hoeft uit te geven aan je reinigingsmiddel om het echt te laten werken. Voor een huid die gevoelig is voor acne, beveelt ze de La Roche-Posay Effaclar Medicinale Gel Acne Cleanser of de Neutrogena Skin Balancing Clay Gezichtsreiniger, die beide uw huid effectief reinigen zonder de delicate vochtniveaus te verstoren. Voor een droge, geïrriteerde huid, zoiets als de La Roche-Posay Toleriane Gentle Hydrating Cleanser zal de rode en boze huid kalmeren.

Als je wat exfoliatie nodig hebt, grijp dan niet naar de tools. In plaats daarvan zegt Dr. MacGregor om een ​​retinoïde of een zachte chemische exfoliant te gebruiken. Ze raadt een tot twee keer per week een glycolzuur PHA's melkzuur of salicylzuur aan. Probeer deze Dr. Dennis Gross Peel Pads die zowel melkzuur als salicylzuur bevatten.

Het lijkt wel alsof er elke week nieuwe huidverzorging is hulpmiddel of gadget die belooft je te verlossen poriën van vuil en olie om een ​​perfecte huid te onthullen. Hoewel we willen geloven dat deze tools al onze problemen zullen oplossen en onze huid zullen zuiveren, moet je twee keer nadenken voordat je je geld uitgeeft - je hebt ze waarschijnlijk niet nodig!

"Gereedschappen zijn naar mijn mening niet nodig", zegt Dr. MacGregor. “Ik wil dat mijn patiënten de actieve en effectieve huidverzorging krijgen die bij hun huidtype past. De tools zijn niet nodig.”

Maar als je het gevoel hebt dat je huid de extra hulp nodig heeft, raadt Dr. MacGregor aan om een ​​professional te bezoeken met effectieve en veilige hulpmiddelen. Als je een goede gadget echt niet kunt weerstaan, zegt ze een paar van: LED en zachte massagetools zijn OK om uw bloedstroom te stimuleren.

Dr. MacGregor betrapt er nog een algemeen geloofde mythe. Dat klopt, gezichtswasfrequentie. Hoe meer je wast, hoe schoner je huid, toch? Dat is eigenlijk heel erg fout. Overmatig wassen kan uw huid ontdoen van vitale oliën en kan de huid uitdrogen en meer doen breken. Dr. MacGregor raadt één, misschien twee keer per dag aan.

“Was 's avonds voor het slapengaan huidverzorging. 's Ochtends is het absolute minimum om gewoon je antioxidant en zonnebrandcrème op te doen en te gaan, "zegt ze. Maar als je product of make-up over hebt of de hele nacht zweterig of vettig wordt, zegt ze dat je het kunt reinig voorzichtig met een reinigingsolie of een melkachtige hydraterende reiniger voordat u deze droogdept en volgt met de antioxidant en zonnescherm.

Probeer dit Eerste hulp schoonheid gewichtloze vloeibare minerale zonnebrandcrème voor een lichte dekking de hele dag door.