ICYMI het grootste deel van de dag zittend doorbrengen is niet bepaald goed voor je. In feite kan te veel zitten en het overslaan van oefeningen leiden tot tal van gezondheidsproblemen, van gewichtstoename tot: hartproblemen, evenals algemene wazigheid in de hersenen door gebrek aan vers bloed en zuurstof die door de brein. Kortom, als we te lang stilzitten, gaat alles langzamer.
VIDEO: Hoe krijg je benen zoals Sofia Vergara
Maar de realiteit is dat de meeste mensen hun dagen doorbrengen in een bureaustoel en, behalve voor de gelukkigen wiens kantoren geschikt zijn voor staand, of zelfs loopbandbureaus, is het onmogelijk om zoveel te bewegen als ons lichaam zou doen Leuk vinden. Dus, wat moet een stilstaand meisje doen? Behalve dat je om de paar minuten stevig door je kantoorzalen loopt, ik dacht niet dat er een oplossing was totdat de Cubii landde naast mijn bureau.
De Cubii is een eerste in zijn soort slimme elliptische-meets-fiets die perfect onder mijn bureau past. De montage vereist in feite dat de grote voetpedalen op de basis worden geschroefd en was een fluitje van een cent omdat de machine wordt geleverd met het juiste gereedschap (een schroevendraaier) om de taak te voltooien. Eenmaal gebouwd, stopte ik hem in de muur om op te laden, zoals elk ander elektrisch apparaat, via een klein portaal op de achterkant van de Cubii, downloadde de aangesloten app en begon te trappen.
Vraag het aan een van mijn omringende collega's, ik was meteen geobsedeerd. De Cubii Fast werd meer dan alleen een manier om wat meer beweging in mijn dag te brengen. Met zijn 10 weerstandsinstellingen en gebruiksvriendelijke app die alles bijhoudt, van rotaties tot verbrande calorieën tot getrapte kilometers, was de Cubii gewoon leuk. Met de app kun je lid worden van teams die andere vrienden met Cubiis kunnen bevatten, mensen in je stad of zelfs mensen op je kantoor die je niet kent. Elk team wordt geleverd met een leaderboard waarmee je je voortgang kunt vergelijken en virtueel kunt strijden voor meer mijlen of rotaties.
Hoe meer ik de Cubii gebruikte, hoe leuker ik hem vond. Ik wisselde tussen perioden van lage weerstand met hogere snelheden en hoge weerstand met lagere snelheid trappen, wat geweldig bleek voor het beeldhouwen van mijn beenspieren, gedurende de dag. En ik realiseerde me al snel dat zelfs mijn werk en algemene houding ervan profiteerden. Ik voelde me ongelooflijk energiek na slechts een paar minuten trappen, een resultaat zonder twijfel dat verse zuurstof en bloed in mijn hersenen stroomden. Al snel speelde ik vals tijdens mijn middagkoffie met mijn nieuwe minnares onder het bureau.
De Cubii is bijna geruisloos, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat u uw collega's stoort. En het is eigenlijk aantrekkelijk of op zijn minst zo schattig als een kantoorvriendelijke trainingsmachine kan zijn. Ik gebruik de mijne uitsluitend op het werk (hij is te zwaar om te vervoeren tussen mijn huis en kantoor in Manhattan), maar hij is uitgerust met een handige handgreep, dus als je hem van een thuiskantoor naar je woonkamer of zelfs je terras buiten wilt verplaatsen, is het helemaal mogelijk. Voor $ 350 is het een beetje prijzig, maar beschouw het maar als een investering in je gezondheid... en je benen.