Meestal kan ik mijn emoties onder controle houden, maar elke maand is er een rare week ongeveer 3 tot 5 dagen voordat mijn maancyclus van kracht wordt, waar ik gewoon overal ben. Ik heb ermee leren omgaan - ik laat de rare emoties de vrije loop en probeer het op niemand anders af te reageren, maar mijn vriend heeft liep me huilend binnen over een ASPCA-commercial met Sarah McLachlan's "Angel" die groepen geredde katten serenade bracht op meer dan één gelegenheid. Of andere keren werd ik raar, boos en stil zonder reden, en ging ik verder met het kwetsen van mijn eigen gevoelens. De stemmingen eindigden meestal net zo snel als ze begonnen, en het was meestal niets van een aflevering van... Vanderpomp regels waar ik van af zou komen, vooral omdat hun problemen op een totaal ander niveau lagen dan de mijne. Dat Jax! Toen mijn menstruatie begon, was alles goed en weer normaal, afgezien van het feit dat ik nu met mijn menstruatie te maken had.
Wanneer de spanningsverlagende mist door meetbaar verschil ($ 8;
meetbaarverschil.com) kruiste mijn bureau, was ik geïntrigeerd door de verheven beweringen die het maakte om stress te verlichten en emoties in evenwicht te brengen. Mijn emoties? Kennen wij elkaar? "Het is als yoga voor je gezicht", verklaarde het persbericht. "Door simpelweg je gezicht in een cirkelvormige beweging te vernevelen en diep in te ademen, voel je je meteen op je gemak." Het heldingrediënt was lavendel, waarvan wordt gezegd dat het een kalmerend effect heeft, en ik heb gehoord dat een nevel van met lavendel doordrenkt water op je kussen 's nachts kan helpen om je in slaap te wiegen. Het was zeker het proberen waard, en als het bij mij werkte, dan moest het echt zijn.$8
GERELATEERD: Fysieke tekenen dat je gestrest bent
Een week lang voorafgaand aan die 3 tot 5 stemmingswisselingen in kwestie, zou ik me aan deze routine houden - een paar nevels in de ochtend voorafgaand aan de rest van mijn huidverzorging aan te brengen, en als ik me overdag ergens druk over zou maken, sprayde ik meer op in een cirkelvormige beweging over mijn verzinnen. Ik hield van het bedauwde effect dat het mijn huid gaf, zoals de meeste gezichtsnevels, en de lavendel hielp mijn teint enigszins te versterken. Ik merkte dat ik het na een paar dagen gebruiken niet zo vettig meer werd als voorheen.
Volgens de aanwijzingen zou de mist ook in mijn haar kunnen worden gebruikt, wat ik niet zeker weet hoe het is zou mijn humeur moeten beïnvloeden, maar het was een leuke oppepper toen mijn klapband op zijn derde dag was rennen. Om de een of andere reden deed de geur raar denken aan de zonnebrandcrème die ik als kind gebruikte.
VIDEO: 5 Huidbehandelingen Dermatologen zeggen dat ze het geld niet waard zijn
Maar had het echt invloed op mijn humeur? Niet echt. Ik kreeg niet de onmiddellijke golf van zen die in de claims werd gemaakt, en ik huilde in de rug van een Uber een dag voordat mijn menstruatie begon. Als er iets was, was het nuttig om gewoon een hete seconde weg te nemen van wat me ook kwaad maakte - een soort van zoals hoe de Breathe-app op de Apple Watch je dwingt om gewoon te blijven zitten en te chillen tot je hartslag vertraagt omlaag. Hoe dan ook, mijn huid ziet er nu best goed uit, dus dat is een ding minder voor mij om boos over te worden.