Heb je je ooit het geheim afgevraagd om Halle Berry's killer bikinilichaam? Met zijn 49 wordt de Oscarwinnaar alleen maar beter. Hoewel Berry niet heeft onthuld alles dat doet ze om haar lichaam nog te laten knallen, de bestaande ster gaf een kijkje in een van de manieren waarop ze het hele jaar door een bikini-klaar lichaam behoudt (en het is tijd om wat aantekeningen te maken).

In een Instagram-videopost die Berry zondag deelde, is ze te zien op een strand in een tweedelig stuk terwijl ze een plank poseert met haar trainer Nat Bardonnet. Om hun buikverbrandende oefening naar een hoger niveau te tillen, klapt het fitte duo in hun handen terwijl ze de pose vasthouden. "Als ik in Londen ben, mis ik mijn trainingsmaatje @natbardonnet', schreef Berry bij de clip.

Berry's fitnessgoeroe eerder vertelde Mensen ze doen minstens drie keer per week 30 minuten krachttraining samen, waaronder planken, krachttraining en push-ups. "De manier waarop ik Halle push, zouden niet veel mensen het volhouden", vertelde Bardonnet aan het tijdschrift. "Ze heeft altijd veel energie en een geweldige glimlach. Welke curveball ik ook naar haar gooi, ze kan het aan."

click fraud protection

Het uitschakelen van die trainingen als een kampioen heeft zeker zijn vruchten afgeworpen, wat te zien is aan de zwoele bikinifoto die ze een paar weken geleden op de gram plaatste.