De overstap naar een groene schoonheidsroutine was nog nooit zo eenvoudig. Nu zijn er natuurlijke alternatieven voor elk product dat deel uitmaakt van ons reguliere assortiment, inclusief zonnebrandcrème. Maar hoe houden deze organische opties stand in vergelijking met de gemiddelde sunblock tijdens een dag in de zon, en kunnen ze worden gebruikt om onze teint te beschermen tegen UVA- en UVB-stralen? We spraken met Jeanine Downie, MD, Director of Image Dermatology in Montclair, New Jersey, om duidelijk te maken hoe effectieve natuurlijke zonnefilters bieden dagelijkse bescherming tegen schadelijke effecten van overmatige blootstelling aan: de zon.

Ken het verschil

Wat een natuurlijke zonnebrandcrème onderscheidt van de gemiddelde formule, is dat ze volledig vrij van chemicaliën zijn. Hoewel deze belangrijke factor mensen ertoe kan brengen te denken dat ze hun drogisterijtubes met sunblock moeten weggooien, betekent dit niet noodzakelijk dat deze schone formules effectiever zijn. "Het probleem dat wij dermatologen bestrijden als het gaat om organische zonnefilters, is dat veel van hen niet doen wat ze zeggen dat ze doen, namelijk mensen beschermen tegen UVA/UVB-stralen. Studies hebben aangetoond dat als je in het verkeer zit - in elk type auto - bepaalde moleculen in je huid kunnen komen en daadwerkelijk schade door vrije radicalen kunnen veroorzaken. Ik zeg dit omdat zitten in vervuiling veel schadelijker is dan het aanbrengen van een actueel zonnescherm op uw huid die chemicaliën bevat die u tegen UVA/UVB-stralen beschermen", legt Dr. Downie.

"Als het op sunblock aankomt, waarschuw ik mensen gewoon om de juiste dekking toe te passen en dat ze kiezen voor iets met een minimale UVA / UVB-dekking. Er zijn veel sunblocks die zeggen dat ze een breed spectrum hebben, maar als je er echt naar kijkt, zijn ze alleen UVB-dekking, "zegt ze.

GERELATEERD: Brengt u uw zonnebrandcrème op de juiste manier aan?

Kies een product met ingrediënten die echt werken

Als u besluit om de natuurlijke zonnebrandroute te volgen, raadt Dr. Downie aan een formule te kiezen die bevat: titaniumdioxide of zinkoxide omdat het beide fysieke blokkers zijn die uw teint beschermen tegen UVA/UVB-stralen. Drunk Elephant's Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 ($ 38; sephora.com) zo'n zonnebrandcrème die zinkoxide en een mix van antioxidanten bevat en een niet-vettige finish achterlaat.

Hoewel het niet biologisch is, raadt Dr. Downie aan om je bescherming een stap verder te brengen dan UVA/UVB met een formule zoals SkinMedica TOTAL DEFENSE + REPAIR Broad Spectrum Sunscreen SPF 34 ($ 68; skinmedica.com), die naast UVA/UVB ook infrabescherming biedt. "Infrarood maakt deel uit van het spectrum van zichtbaar licht. Het betekent dat het je zal beschermen tegen de hitte die op een bijzonder warme dag van het trottoir weerkaatst, waardoor je het gevoel hebt dat je gaat smelten. Het is ook handig voor mensen die in de keuken koken", zegt Dr. Downie.

Wat te vermijden? Dr. Downie zegt dat veel mensen ervoor kiezen om niet-biologische zonnefilters die cinnamaten bevatten te vermijden en oxybenzonen omdat ze gevoelig of allergisch zijn voor deze ingrediënten, maar het is niet bewezen dat schadelijk zijn.

Als een product te mooi klinkt om waar te zijn, is dat misschien ook zo

Veel natuurlijke zonnefilters bieden ook andere huidverzorgingsvoordelen, zoals anti-verouderingsingrediënten, maar het is het beste om de hype niet te geloven totdat je de ingrediënten van een product goed hebt bekeken. "Sommige organische sunblocks zeggen dat ze anti-verouderingsvoordelen voor hen hebben. Het belangrijkste anti-verouderingsvoordeel van het dragen van [sunblock] is dat je fijne lijntjes en rimpels vermindert en uiteraard beschermt het je tegen de zon en krijg je geen huidkanker. Het zou echter afhangen van hoeveel antioxidanten het bevat en het niveau van genoemde antioxidanten en welke daadwerkelijke anti-verouderingsingrediënten het bevat", legt Dr. Downie uit.

GERELATEERD: De waarheid over wat te doen met overgebleven zonnebrandmiddelen na de zomer

Vergeet niet opnieuw te solliciteren

Biologisch of niet, elke zonnebrandcrème moet opnieuw worden aangebracht om je constant te beschermen tegen UVA/UVB-stralen. Dr. Downie raadt aan om elke twee tot drie uur een nieuwe jas aan te doen als je in het noordoosten van de VS bent, en elk uur als je dichter bij de evenaar bent. Ze stelt ook voor om vaker een nieuwe aanvraag te doen als je deelneemt aan buitenactiviteiten zoals hardlopen, waarbij je voor langere tijd direct in het zonlicht bent.

Ken de alternatieven

Als je een natuurlijke zonnebrandcrème hebt genomen voor een proefrit en een vervelende zonnebrand hebt opgelopen, probeer dan een zonnebrandcrème op basis van mineralen die zacht is voor de gevoelige huid, maar niet voldoende bescherming biedt tegen de zon. Dr. Downie beveelt Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 50 ($ 64; colorescience.com). Deze poederformule is compact, gemakkelijk onderweg opnieuw aan te brengen en als bonus verkrijgbaar in verschillende tinten voor een lichte dekking van onvolkomenheden.