"Ik moest veel medicijnen gebruiken toen ik opgroeide", schreef ze op haar Instagram Verhalen gisteren nadat een volger haar vroeg naar haar nummer één truc voor een gezonde huid. "[Ik ging op] Accutane twee keer en vele anderen om mijn huid te helpen," vervolgde ze.
Uiteindelijk kwam Michele er echter achter dat ze last had van... polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), wat uiteindelijk de oorzaak was van al haar huidproblemen. "[Het] is een veel voorkomende diagnose voor vrouwen," vervolgde Michele. Dit is de eerste keer dat Michele zich uitspreekt over het hebben van PCOS.
ICYDK, PCOS is een medische aandoening die wereldwijd 9 tot 18 procent van de vrouwen treft. Het staat bekend om het veroorzaken van menstruatieproblemen (meestal onregelmatige menstruatie) en een teveel aan bepaalde hormonen in het lichaam, waardoor huidproblemen (zoals acne) en abnormale haargroei (meestal op de bovenlip of kin, of bij de navel en binnenste dij). Het is niet alleen een veelvoorkomende oorzaak van onvruchtbaarheid, maar het verhoogt ook het risico op een hele reeks ernstige ziekten, waaronder diabetes, hoog cholesterol, zwaarlijvigheid en depressie.
Michele deelde hoe het vinden van een geweldige huidexpert en producten van is klinisch deed wonderen om haar huid te transformeren, maar die grote veranderingen in haar levensstijl hebben haar geholpen om resultaten te behouden. "Ik geloof sterk in het van binnenuit voor jezelf zorgen", schreef ze. "Tonnen water drinken, goed slapen, je gezicht wassen voor het slapengaan, niet roken enz. is altijd een goed begin." (Wist je dat ashwagandha misschien ook helpt bij PCOS?)
Of je nu PCOS hebt of niet, een vlekkeloze teint is super moeilijk te bereiken. Maar zoals Michele deelt, vereist een goede huid veel toewijding en omvat het zorgen voor je lichaam als geheel. Wil je je huid verbeteren en weet je niet waar je moet beginnen? Dit is wat de perfecte huidverzorgingsroutine lijkt op.