Venus Williams Schoonheid, fitnessroutine

Voor de tennislegende en kledingontwerper is het leven één grote training. "De meeste mensen staan ​​op, nemen een douche en gaan aan het werk", zegt Williams. "Ik sta op en ga zweten." Nadat ze het veld heeft geraakt om te oefenen, doet ze cardio- en krachtoefeningen. De volledige lichaamsroutine is een dagelijkse must. "Als ik niet aan het sporten ben, voel ik me raar", zegt ze, "alsof ik vals speel."

VIDEO: Hoe te dienen: een les van Venus Williams

Zelfs haar vrije tijd is productief. Tijdens "off" uren maakt ze stukken voor haar activewear-lijn, Elf, met modieuze silhouetten gemaakt van comfortabele, ademende stoffen. “Ik teken en schets veel”, zegt ze. “Als ik tijd heb, ga ik een film kijken. Dat is voor mij luxe.”

Maar verwacht niet dat ze snel zal vertragen, want, zoals Williams zegt, "druk is een voorrecht." Bekijk hieronder de stemmingsverhogende bewegingen die haar op het goede spoor houden.

"Er is iets heel magisch aan helemaal wit", zegt Williams over de outfit die ze deze zomer op Wimbledon droeg. "Het ziet er geweldig uit op alle huidtinten." Maar haar nieuwste collectie voor EleVen "heeft felle kleuren om je gemotiveerd te houden in de winter."

EleVen by Venus Williams tank ($ 62) en rok ($ 73); beschikbaar vanaf 27 november elfbyvenuswilliams.com.

Beleefdheid

"[In tennis] heb je 20 seconden tussen de punten. Je hebt geen tijd om je haar aan te passen. Ik verdrievoudig zeker op paardenstaarthouders."

Albuquerque/Getty Images

Om droge ogen tegen te gaan, bewaart Williams deze smeerdruppels in haar tennistas. En ze komt nooit de baan op zonder eyeliner aan te brengen: “It’s part of my business suit.”

Beleefdheid

Williams zegt dat ze onlangs een "geweldige ervaring" heeft gehad in IJsland in de Blue Lagoon's Retreat Spa, die massages in het water biedt terwijl je in hete bronnen drijft.

Met dank aan Blue Lagoon Retreat Spa

Zelfs tijdens drukke dagen en lange vluchten houdt Williams vast aan haar "meestal veganistische" dieet en verpakt ze gezonde lekkernijen zoals boerenkoolchips en druiven.

Natthawut Nungsanther / EyeEm/Getty Images

Binge-waardige show

"Dit zijn wij."

NBC

Hotspot van hotel

"Le Meurice in Parijs."

Met dank aan Dorchester Collectio

Ultieme vakantie

"Parijs."

Loic Lagarde/Getty Images