Als er een Ph.D. in vrije tijd studies, zou Swank in recordtijd afstuderen. Zij is de bedenker en oprichter van Mission Statement, een lijn van modieuze, hoogwaardige kleding. Zij en haar team gebruikten een soort stretchjersey dat "licht aanvoelt en toch compressie en uitlijning voor je spieren biedt", zegt ze. Met kasjmier en wasbaar leer, kunnen de stukken je van de sportschool naar het happy hour brengen. "Sporten gaat voor mij niet over op een bepaalde manier kijken", zegt ze. "Mijn humeur, stressniveau en huid zijn er beter voor."
Scroll naar beneden voor de vier stijl- en wellnessregels waar Swank zich altijd aan houdt.
Voor meer van dit soort verhalen, pak het oktobernummer van In stijl, verkrijgbaar in kiosken, op Amazone, en voor digitale download sept. 15.
Ze ontwierp samen meer dan 40 stukken voor haar lijn. "De ritssluiting aan de achterkant van de jas [biedt] extra stretch voor lange fietstochten", zegt Swank. “Ook de anti-slijtage bh en de omkeerbare tennisjurk zijn favoriet.”
Na toner, vochtinbrengende crème en oogcrème brengt Swank altijd zonnebrandcrème aan. "Dit poeder maakt het gemakkelijk om de hele dag opnieuw aan te brengen." Ze voegde zelfs SPF-bescherming toe aan sommige items in haar collectie.
3Lab The Eye Cream, $ 120; nordstrom.com. Peter Thomas Roth Instant Mineraal SPF 45, $ 30; sephora.com.
Swank oefent op dezelfde manier als ze eet: seizoensgebonden. "Ik ga graag skiën in de winter, zwemmen in de zomer en wandelen in de herfst", zegt ze. "Ik ben een enorme natuurliefhebber, dus wanneer ik buiten kan zijn, geef ik er de voorkeur aan."
Swank hanteert een volledige lichaamsbenadering van zelfzorg: ze ziet schoonheidsspecialiste Christine Chin voor gezichtsbehandelingen en maakt tijd voor regelmatige massages. "Het is belangrijk voor stressverlichting", zegt ze. "Ze zijn mijn grootste uitspatting naast een trainer."