Het is 3 uur 's nachts, je moet over drie uur op je werk zijn, en een oogje dichtknijpen is op dit moment bijna lachwekkend.
Het enige dat de thee deed, was ervoor zorgen dat je naar de badkamer moest, en schaapjes tellen is op dit moment slechts een les in wiskunde. Dus welke andere remedies tegen slapeloosheid zijn er? Als je Kristin Cavallari, jij gaat voor groen schoonheid route en wend je tot essentiële oliën.
"Ik reis nooit zonder lavendel of pepermunt", vertelde ze ons terwijl ze de lancering vierde van Jong leven’s nieuwe 11-delige cosmeticalijn, Slimme mineralen. "Afgelopen nacht heb ik lavendel op mijn kussen en op mijn lakens gedaan, en ik merk dat het me gewoon helpt te ontspannen en me helpt in slaap te vallen, vooral nadat ik reizen." Er zijn een heleboel opties voor lavendelkussenmist, maar het exacte product dat Cavallari gebruikt is Young Living's Lavender Essential Oil ($ 31; youngliving.com).
GERELATEERD: MAC geeft gratis lippenstiften weg
Heb je een baby die ook niet kan slapen? Dezelfde truc werkt voor haar 1-jarige dochter Saylor.
"Young Living heeft een hele reeks babyoliën", vertelde ze ons toen ze werd gevraagd naar de producten die ze voor haar kinderen gebruikt. "Ze heeft net vier nieuwe tanden gekregen en ze hebben een olie genaamd Bite Buster en Sleepylze om ze te helpen slapen. En ik leg het 's nachts in haar bad, op haar kussens en haar bed en alles, en ze wordt nooit wakker. Ik denk dat het haar heeft geholpen te kalmeren en te slapen."
Maar dat zijn lang niet de enige toepassingen die Cavallari heeft voor essentiële oliën. Ze doet pepermuntolie in haar water in de ochtendenergie of wanneer ze maagklachten heeft en voegt een druppel of twee wierookolie toe aan haar vochtinbrengende crème voor een boost van anti-verouderingskracht.
GERELATEERD: Een heel gezicht van zweetbestendige make-up maken
Wat betreft haar andere veilige schoonheidsfavorieten? Ze vertelde ons dat ze de? Duggan Sisters Deodorant, Acure gezichtsscrub ($ 7; berkbox.com), en een glanzende bruine oogschaduw genaamd Bepaald uit de nieuwe lijn van Savvy Minerals.
Krediet: Hoffelijkheid
"Het beste van deze oogschaduw is dat je ze kunt vullen tot de diepte die je wilt," zei ze. "Je kunt een klein beetje doen en het een beetje mooi laten glanzen, of je kunt het echt opbouwen en je oog echt laten roken. Ik draag het nu echt."